پوست مو ناخن

معرفی سایت جدید پوست مو زیبایی

2009-08-11T00:24:00.000-07:00

http://www.irpoost.com/

جوش صورت

2009-06-28T04:48:00.000-07:00

آكنه يا جوش يک اختلال پوستی ميباشد که در سنين نوجوانی شروع وتا آخر جوانی همراه افراد درگير ميباشد درمان بيشتر جنبه كنترل جوش صورت به منظور بهبودي موقتي تا ما داماي كه تحت درمان دارويي قرار دارندو به منظور جلوگيري ااز بوجود آمدن جوشگاهاي عميق مي باشد.

اول از همه بايد ديد که ضايعات واقعاً جوش هستند. چون خيلی از ضايعات پوستی شبيه جوش بروز ميکنند. جوش بيشتر در نواحی سبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد چربی فراوان ميباشد) ديده ميشود
غدد چربی بطور طبيعی در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئو ل چرب نگه داشتن سطح پوست ميباشند. همچنين به علت دارا بودن بعضي مواد دارای خاصيت ضد ميکروبی و قارچی هستند. اين غدد در کف دست و پا و لـب وجود ندارند و بيشترين تراکم آنها در صورت ؛ سر ؛ سينه و قسمت بالای پست ميباشد.
جوش بيشتر در صورت ديده ميشود و بصورت انواع شکلها از قبيل: کومدون ( جوشهای ريزی که بصورت سر سياه و سر سفيد ديده ميشوند )؛ پاپول (جوشهای برجسته و قرمز رنگ)؛ پاسچول (جوشهای چرکی ) و بالاخره ناجول و کيست (جوشهای بزرگ و دارای عمق و مواد داخل آنها).

از بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی بعلتهای گوناگون جوش بوجود ميايد.
علتهای بسته شدن اين دهانه ها شامل:
۱) توليـد و ترشح زيادی چربی در اين غدد که خود اين ميتواند بعلت ارثی بودن يا عدم تنظيم هورمونی باشد. البته گاهی سطح هورمون در سطح طبيعی ميباشد ولی پوست به اين مقدار طبيعی نيز حساس است.

۲) رشد ميکروب در دهانه غدد که باعث التهاب و بسته شدن اين غدد ميشوند.

۳) اختلال در کراتيني شدن ( در تشکيل کراتين دهانه اختلال وجود دارد مثل افرادی که سوء تغـذيه يا رژيم غـذائي دارند که اسيدهای چرب ضروری در بدن آنها کـم ميباشد و يا بعـلتهای ديگری اين اختلال وجود دارد).

جوشهای صورت را نميتوان بطور کامل از بين برد ولی ميتوان آنها را تحت کنترل در آورد.

درمان اين جوشها بستگی به نوع جوش انجام ميگيرد. در کل شستشوی مکرر نواحی جوش بويژه با صابونهائی که اسيديته ميباشند و از خود بقايايي به جا نميگذارند از تشکيل جوش جـديد تا حـد زيادی مـوثر هسـتند و در درمان نيز کـمک کـننده ميباشند. اين صابونها در داروخانه ها موجودند و به عنوان ضد جوش معرفی ميشوند. در درمان جوش از داروهای ضد باکتری ( ميکروبي ) نيز استفاده ميشود. که بستگي به نوع جوش و گسترش آن دارد.
داروهای ديگری نيز بسته به نوع جوش در درمان مصرف دارند که اختصاصي ميباشند و از حوصله اين بحث خارج هستند.
افرادی که دارای جـوش ميباشـند بايد از مصـرف هر گـونه کـرم يا پـماد اجـتناب کنند: چون باعث بدتر شدن جوشها ميگردند.
افرادی هستند که منافذ پوست آنها به اصطلاح باز ميباشد و در داخل اين منافذ بصورت سياه ديده ميشود. ترشح چـربی و در معرض هوای آزاد قرار گرفتن اين چـربي باعث اکسيد شدن آن ميگردد و به صورت سياه ديده ميشوند. برای از بين بردن آن ميتوان از همان صابونهايي که گفته شد استفاده کرد و همچنين از اسکراب صورت نيز ميتوان کمک گرفت.

يکـــی از عارضـــه های جــــــوش صــــــورت باقـــی ماندن لکه در آن ناحيه بعلت التهاب و فــعال بودن سيسـتم دفـاعـی بدن در آنجا ميباشد. جـوشـهايی که بيشـتر دستـــکاری شــوند احـتمال بوجـود آمـدن لکه بيشتر است . در ضمن افراد با رنگ پوست تيره تر لکه ناشی از جوش در آنها بيشتر است

درمان اين عارضه در حقــيقـت درمــان جـوش ميباشد . يعـنــی با درمان جوش بعلت کم شدن التهاب احتمال بوجود آمدن لکه کم ميشود . درمان قاطـعی برای از بين بردن اين نوع لکه وجود ندارد و در طـول زمان بسته به نوع پوست اين لــکه ها از بين ميروند . البته بعضــی از داروهای موضعی اين طول زمان را کاهش ميدهند که از آن جمله ميتوان از ژل های حاوی AHA نام برد اين ژل حاوی اسيدهای ميوه ميباشد و باعث تسهيل در پوسته ريزی طبيعی پوست ميشوند و به اين خاطر پوست جوان و شاداب ميماند .
داروهای موضــعی ديگر کـه کـمک کننده ميــباشند : کرم و ژلــهای حاوی ويتامين ث و مشتقات ويتامين آ ( کرم و ژل تره تينوئن ) .

از نظر علمي و آنچه در کتب علمي - پزشکي موجود است هيچ نوع غذا و خوراکي در ايجاد و تشـديد جــوش صورت دخـيل نيسـتند ؛ ولي بر اساس طـب قـديـم و گـفته افرادي کـه جــوش صورت دارند بعضـي از خوراکيـها در بدتر کردن جـوش صورت دخيل ميـباشند و پرهـيز از اين خوراکيها باعث بهبودي در جوش ميشود .

از جمله غذا و خوراکيهايي که باعث اين علت ميشوند شامل : غذاهای چرب ، تنقلات ، خرما، کشمش ، محصولات دريايي ( ماهي و ميگو ) ، بعضي از ميوه جات ( موز ، کيوي ، خرمالو ) و غيـره . بهـترين راهکار پرهـيز از مواد غذايي و خوراکيهايي است که فرد اظهار ميکند با خوردن آنها جوش صورتش بدتر ميشود.

طبق مطالعات و بررسی های انجام شـده افرادی که جـوش صورت دارند کمتر دچار سرطان پوسـت از نوع بازال سـل ميشوند. البته اين به آن معـنا نيسـت که برای درمـان جـوش پيگـير نباشند.

www.irdrug.com

حفاظت از پوست با چاي سبز

2009-06-28T04:47:00.000-07:00

به گفته محققان چاي سبز به دليل داشتن تركيبي موسوم به پلي‌فنول‌ها خاصيت طبي براي پوست دارد.

پلي‌فنول‌ها نابودكننده راديكال‌هاي آزاد (مولكول‌هايي كه از طريق تغيير DNA در داخل سلول باعث سرطان مي‌‌شوند) در سلول هستند.

به گفته محققان پلي‌فنول‌ها علاوه بر نابودكردن راديكال‌هاي آزاد با تسريع مرگ سلول‌هاي سرطاني از سلول‌هاي سالم نيز حفاظت مي‌كنند.

محققان دانشكده پزشكي جورجيا، تأثير يكي از فراوان‌ترين پلي‌فنول‌ها در چاي سبز را بر سلول‌هاي پوست و رشد سلول‌هاي سالم پوست مورد بررسي قرار دادند و مشخص شد اين ماده، سلول‌هاي غير فعال پوست را مجبور به فعاليت مي‌كند.

به گفته محققان، سلول‌هاي پوست كه به سطح مي‌رسند، معمولاً فقط 28 روز زنده مي‌مانند و از روز بيستم اين سلول‌ها در بخش سطحي پوست به انتظار مرگ مي‌نشينند، اما اين بررسي نشان داد كه EGCG اين سلول‌هاي نيمه مرده را دوباره فعال مي‌كند. به گفته محققان مي‌تواند براي درمان بيماري‌هاي پوستي نظير «پسورايسيس» راهگشاي مفيدي باشد.

تاتو و عفونت

2009-06-28T04:46:00.001-07:00

علت گزارش شده براي اين مشکل استرليزه نامناسب و نادرست وسايل تاتو کردن و استفاده از رنگ هاي آلوده مي باشد. تاتوکارها براي اين کار يا کم تعليم ديده اند و يا اصلا تعليم نديده اند و اغلب نمي دانند که چطور وسايل خود را بهداشتي نگه دارند تا از انتقال بيماري هاي خوني مانند هپاتيت يا حتي ايدز جلوگيري کنند.

اگر چه تعدادي از رنگ هاي اضافه شده به تاتو براي استفاده در لوازم آرايشي تاييد شده اند اما هيچيک براي تزريق در پوست مورد تاييد قرار نگرفته اند. استفاده از رنگ هاي تاييد شده در تاتو، خطوط را منقطع مي کند. بعضي از اين رنگها، رنگ صنعتي هستند که فقط بعنوان جوهر پرينتر و يا رنگ نقاشي اتومبيل مناسبند.

تاتو مانند يک زخم باز است که يا بايد آن را پوشاند و پانسمان کرد و يا با استفاده از کرمهاي آنتي بيوتيک از آن مراقبت کرد تا عفوني نشود و هنگام رفتن زير تابش آفتاب از کرمهاي ضد آفتاب استفاده کرد. توصيه مي شود همه پس از انجام تاتو حتما از قرار گرفتن زير تابش مستقيم آفتاب اجتناب نماييد. و از کرمهاي ضدآفتاب با حداقل SPF30 بر روي تاتو استفاده کنيد. تاتو به عنوان راهي براي انتقال بيماري عفوني مانند هپاتيت B ، سيفليس، جذام، سل، سرطان پوست، psoriasis ، سندروم شوک سمي و يا حتي تغييرات رفتاري شناخته شده است.

خطر زخمهاي ناشي از عفونت

برداشتن و پاک کردن اثر تاتو يک کار پرزحمت و پررنج است که معمولا با چند راه درماني و هزينه هاي قابل توجه اي همراه است. پاک کردن تاتو بدون ايجاد زخم شايد غير ممکن باشد. تقريبا تمام مشکلات از وقتي شروع مي شود که مردم در مي يابند که از انجام تاتو پشيمان هستند و اقدام به پاک کردن آن مي نمايند.

انتقال هپاتيت B

هپاتيت B بزرگترين خطر را ايجاد مي کند و اين ويروس از طريق استفاده از سوزن مشترک تاتو منتقل مي شود.

انتقال ايدز

تاتو کردن همچنين به انتشار ويروس ايدز کمک مي کند. خطر افرادي را که از نوک خودکارهاي خالي خودنويس براي تاتو کردن استفاده مي نمايند بيشتر تهديد مي کند. دريافت ويروس HIV از طريق تاتو کردن زياد معمول و رايج نيست، اگر تاتوکارها از اصول کنترل صحيح عفونت تبعيت نکنند اين امکان هميشه و بالقوه وجود دارد.

خطر افزايش سرطان

رنگ ها و جوهر هاي جديد هر روزه به بازار آمده و زود هم ناپديد مي شوند. اين جوهرها و رنگ ها باعث تحريکات و التهابات پوستي مي شوند. نکته منفي در مورد اين جوهرها اين است که هنوز عوارض دراز مدت استفاده از اين جوهرها مشخص نشده است.

اين جوهرها احتمالا مي توانند باعث ايجاد و بروز بعضي از سرطانها باشند. کساني که تاتو مي کنند در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي عفوني پوستي هستند. اگر شما زمينه حساسيتي در پوستتان داريد، پس از تاتو کردن امکان تشديد و يا بروز آن در شما بيشتر است.

انتقال هپاتيت C

تاتو کردن مي تواند شاهراهي براي ابتلاءبه هپاتيت C باشد، شايع ترين عفونت ويروسي مزمن که 2 درصد از جمعيت مردم آمريکا به آن آلوده شده اند. تحقيقات نشان داده که مردمي که در سالن هاي تبليغاتي تاتو، تاتو کرده اند 9 بار بيشتر از مردمي که تاتو نکرده اند در معرض خطر ابتلا به هپاتيت C مي باشند.

هپاتيت C مي تواند از طريق تاتو کردن بوسيله سوزن هاي از قبل استفاده شده توسط مشتريان قبلي و يا رنگ هاي استفاده شده ، نقص در تکنيک استرليزه کردن، مانند امتحان تيزي سوزن با دست و بعد تماس آن دست با پوست کسي که تاتو روي او انجام مي شود منتقل مي شود.

اگر فکر مي کنيد که شما در معرض بيماري هاي HIV ، هپاتيت C و يا هپاتيت B قرار گرفته ايد حتما تست مربوط به بيماري خود را انجام داده بعد اقدام به تاتو نماييد. در مورد هپاتيت B مي توانيد واکسن آن را تزريق نماييد. هنگام تاتو کردن حتما از سوزن هاي يکبار مصرف آماده و جوهر تازه و نو در ظرف هاي آماده استفاده نماييد و از استرليزه شدن و ضدعفوني شدن وسايل تاتو در دستگاه اتوکلاو مطمئن شويد. مراقب باشيد که تميز کردن وسايل با سفيد کننده ها و يا هر ضدعفوني کننده ديگر ويروس هپاتيت C را از بين نمي برد.

www.iranmania.com

جراحی زیبایی و مشکلات ان

2009-06-28T04:46:00.000-07:00

رفع مشکلات تنفسي در جراحي‌هاي پلاستيک بيني

در صورتي که بيماري براي جراحي زيبايي بيني مراجعه نمايد و مبتلا به پوليپ بيني باشد، در ابتدا بايد درمان پوليپ بيني براي او صورت گيرد و بعد جراحي پلاستيک بيني انجام شود.

يکي از مهمترين مشکلات داخل بيني که در جراحي‌هاي پلاستيک و زيبايي بيني فراروي جراحان بيني است، انحراف تيغه بيني است. در بسياري از بيماران، انحراف بيروني بيني با درجات مختلفي از انحراف تيغه داخلي بيني همراه است.

در تعدادي از بيماران، بدون هيچ انحرافي درظاهر بيني، تيغه داخلي بيني دچار انحراف شديد است و اين نوع از انحراف‌ها فقط با معاينه دقيق داخل بيني قابل تشخيص است. گاهي اين بيماران از شنيدن اين که در داخل بيني داراي تيغه بيني به شدت منحرف هستند، متعجب مي‌شوند. بايد دانست که انحراف داخل و ظاهر بيني لزوماً با هم موازي نيستند.

به هر حال انحراف تيغه بيني در هر دو دسته ياد شده نياز به اصلاح در حين جراحي دارد. در ابتداي جراحي، قبل از شروع اقدامات مربوط به زيبايي و تغيير شکل ظاهري بيني، لازم است جراح بيني تمام تلاش خود را مصروف رفع انحراف تيغه بيني و باز نمودن راه تنفس نمايد و پس از اطمينان از برقراري راه طبيعي تنفس، به قسمت دوم عمل جراحي که اصلاح ساختار ظاهري بيني با ايجاد تناسب در قسمت‌هاي مختلف بيني و صورت است، بپردازد.

در صورتي که اصلاح تيغه داخلي بيني صورت نگيرد، پس از عمل، بيمار با مشکلات تنفسي از راه بيني مواجه خواهد شد.

مشکل شايع ديگر داخل بيني، رشد بيش از حد شاخک‌هاي داخل بيني است. در هر فرد به طور طبيعي، در هر سمت بيني سه بر آمدگي استخواني در داخل بيني وجود دارد که در فارسي شاخک و در اصطلاح پزشکي توربينيت بيني ناميده مي‌شوند.

هواي تنفسي در حين عبور از راه بيني، از لابلاي اين برآمدگي‌ها عبور کرده و اعمال مختلف بيني مانند تصفيه، مرطوب سازي و گرم کردن هوا بر روي آن انجام مي شود. بنابر علل مختلف، ممکن است اين شاخک‌هاي داخل بيني بيش از اندازه رشد کنند و موجب تنگ نمودن راه هوايي داخل بيني شوند.

در صورتي که رشد بيش از حد آنها با درمان‌هاي دارويي قابل معالجه نباشد و مشکلات تنفسي براي بيمار ايجاد نموده باشد، با روش‌هاي مختلف جراحي مي‌توان از اندازه آنها کاست. در گذشته روش‌هاي جراحي شامل برداشتن تمام يا قسمت زيادي از اين شاخک‌ها بوده است که اين گونه اعمال جراحي با عوارض مختلفي همراه بوده است.

با پيشرفت‌هاي صورت گرفته در جراحي بيني، بدون برداشتن و يا دادن برش بر روي شاخک‌ها، کاهش حجم آنها با استفاده از روش‌هاي نوين امکان پذير شده است.

به عنوان مثال، با وارد کردن امواج راديويي با فرکانس چند مگاهرتز به داخل شاخک‌ها، يا با وارد نمودن فيبرهاي بسيار ظريف ليزري به داخل آنها، تغييرات بافتي در داخل بافت شاخک‌ها رخ مي‌دهد که در درازمدت منجر به کوچک شدن آنها مي‌شود.

مشکل شايع سوم که موجب اشکال در تنفس قبل و بعد از جراحي بيني مي‌شود، وجود پوليپ‌هاي بيني است. پوليپ‌هاي بيني بافت‌هاي اضافي متورم و برخاسته از داخل سينوس‌ها هستند که کم کم رشد کرده و از مجراي سينوس وارد فضاي بيني شده و راه تنفسي را مسدود مي‌کنند.

در صورتي که بيماري براي جراحي زيبايي بيني مراجعه نمايد و مبتلا به پوليپ بيني باشد، در ابتدا بايد درمان پوليپ بيني براي او صورت گيرد و بعد جراحي پلاستيک بيني انجام شود چرا که انجام جراحي پلاستيک بيني در بيماراني که مشکل پوليپ‌هاي بيني در آنان رفع نشده است موجب تشديد بيماري در آنها مي‌شود.

با توجه به منشا اصلي پوليپ‌هاي بيني که از سينوس‌هاي اطراف بيني است، و نيز با توجه به اين که اغلب اين بيماران از سينوزيت مزمن زمينه‌اي نيز رنج مي‌برند، درمان ريشه‌اي پوليپ‌هاي بيني بدون درمان سينوزيت مزمن امکان پذير نيست.

از اين رو است که درمان سينوزيت مزمن در اين بيماران هم زمان با درمان پوليپ‌ها، از طريق جراحي اندوسکوپيک سينوس انجام مي‌شود.

با توجه به ظرافت و حساسيت بسيار زياد عمل جراحي اندوسکوپيک سينوس که از دشوارترين جراحي‌ها در بدن از لحاظ تکنيک عمل مي‌باشد، بهتر است در اين بيماران، جراحي پلاستيک بيني در مرحله ديگري پس از درمان و بهبودي وضعيت سينوس‌ها صورت گيرد.

نتيجه اين که از سه علت شايع مشکلات تنفسي در بيماران داوطلب جراحي پلاستيک بيني، دو علت آن، يعني انحراف تيغه بيني و رشد بيش از اندازه شاخک‌هاي بيني، هم‌زمان با جراحي پلاستيک بيني قابل اصلاح‌اند. اما علت سوم که شامل پوليپ‌هاي بيني و سينوزيت مزمن است، بهتر است در مرحله جداگانه‌اي، پيش از انجام جراحي پلاستيک بيني، تحت درمان مناسب قرار گيرد.

در صورت تشخيص صحيح و دقيق هر کدام از اين مشکلات تنفسي، با درمان مناسب، بيمار داوطلب جراحي پلاستيک بيني مي‌تواند از رفع مشکل تنفسي و سلامت بيني بعد از جراحي اطمينان داشته باشد. در اين راستا، انجام اندوسکوپي تشخيصي بيني قبل از جراحي، کمک مهمي در تشخيص علت و يا علل ايجاد کننده مشکلات تنفسي بيني مي‌کند

www.parsiteb.com

موبورها مواظب باشند!!

2009-06-24T13:30:00.000-07:00

افرادی که دارای موی بور و چشمانی روشن هستند آسیپ پذیرند

دكتر ابراهیم رزم‌ پا متخصص گوش و حلق و بینی:

‌آلودگی صوتی را شایع‌ترین علت كاهش شنوایی عصبی اكتسابی بالغین

زمانی كه این بیماری به گوش آسیب رساند دیگر قابل درمان نیست.این درحالی است كه كاهش شنوایی عصبی اكتسابی،قابل پیشگیری است.

سر و صدای زیاد و آلودگی صوتی نوعی عامل استرس‌زای بیولوژیك

آلودگی صوتی نه تنها بر سیستم شنوایی بلكه بر كل بدن اثر می‌گذارد.
آلودگی‌ صوتی سبب تحریك سیستم اعصاب مركزی،تاثیر بر سیستم غده هیپوفیزوآدرنال، ‌ایجاد اختلالات هورمونی و تهدید سلامتی می‌شود.از طرف دیگر زمانی كه آلودگی صوتی منجر به كاهش شنوایی شود،شخص نمی‌تواند به راحتی با افراد اجتماع ارتباط برقرار كند و این امر كاهش كیفیت زندگی و سلامت روانی فرد را به دنبال دارد.

آلودگی صوتی را جدی بگیرید

به گفته وی،صوت به دو صورت حاد و مزمن به گوش آسیب می‌رساند.نوع حاد مانند انفجار ناگهانی و عواملی از این قبیل نزدیك گوش كه معمولا یك طرفه است.نوع مزمن نیز بیشتر در افرادی است كه بدون آگاهی و استفاده از تمهیدات كافی حفاظتی در كارخانه‌های پر سر و صدا سال‌ها فعالیت كرده‌اند و هنگامی متوجه سنگین شدن گوش خود شده‌اند كه آسیب جدی به دستگاه اعصاب شنوایی وارد شده است.

موج انفجار ناگهانی می‌تواند به پارگی پرده گوش و حتی گاهی همراه با آن به گسیختگی استخوانچه‌های گوش میانی منجر شود.این نوع آسیب گوش میانی،دستگاه انتقالی گوش را در بر می‌گیرد كه در اغلب موارد برخلاف انواع عصبی، با عمل جراحی قابل درمان است.

خصوصیات بالینی فرد در معرض آلودگی مزمن صوتی

این امر نشانه‌های بالینی مشخصی ندارد تا بتوان آن را از دیگر بیماری‌های گوش كه باعث كاهش شنوایی عصبی می‌شوند، متمایز كرد.
تشخیص این امر از طریق گرفتن شرح حال و محل كار فرد و معاینه و آزمایش‌های شنوایی ‌سنجی مقدور است.گاهی ممكن است بیمار «وزوز» گوش هم داشته باشد.

موبورها مواظب باشند

دستگاه شنوایی عصبی برخی افراد آسیب‌پذیرتر از دیگران است،به عنوان نمونه برخی تحقیقات نشان داده‌اند كه دستگاه شنوایی عصبی افراد دارای موهای بور و چشمان آبی،از حساسیت و آسیب پذیری بیشتری نسبت به افراد با موها و چشمان سیاه برخوردار است.بر اساس این تحقیقات به طور كلی دستگاه عصبی شنوایی در سیاه‌ پوستان كم‌تر از سفید پوستان نسبت به آلودگی صوتی آسیب‌پذیر است.همچنین مصرف برخی داروها اثر سمی بر سلول‌های شنوایی دارند و در صورتی كه مصرف‌كنندگان این داروها،در معرض آلودگی صوتی شدید قرار گیرند،اعصاب شنوایی آنها آسیب پذیرتر می‌شود.

نحوه هماهنگی سایه چشم با رنگ رژ لب!

2009-06-24T13:28:00.000-07:00

چگونه می‌توانم رنگ سایه چشم و رژ لب ام را با هم هماهنگ کنم؟

خانم بابی براون آرایشگر معروف :

همیشه معتقد بوده ام که آرایش باید سریع و راحت انجام شود. اگر وقت کافی ندارید و فقط 5 دقیقه زمان دارید:

زیر چشمتان را پنیک و اطراف بینی خود را پودر بزنید تا قرمزی اش از بین برود.
از رژ گونه ای استفاده کنید که گونه های شما را کمی برجسته کند.
و در نهایت از رژ لبی استفاده کنید که از رنگ لب های شما یک درجه تیره‌تر باشد.

اما اگر زمان بیشتری دارید،
از یک پودر تیره کننده ابرو برای پر کردن و شکل دادن به ابروهای‌تان استفاده کنید
و زیر خط ابروی خود را سایه سفید استخوانی رنگ بزنید تا چشم های شما را نمایان‌تر کند،
می‌توانید برای رنگ سایه چشم‌تان از سایه خاکستری مایل به قهوه ای استفاده کرده و خط پایینی آن را با رنگ قهوه ای مایل به قرمز آرایش کنید.

ارایش و اثرات روانی ان

2009-06-17T07:12:00.002-07:00

مطالعات باستان شناسي ، تاريخي و انسان شناسي، تاييد کرده اند که لوازم زيبايي براي بدن، توسط زنان و مردان همه فرهنگ ها و جوامع مورد استفاده قرار گرفته است.

گردشي در گالري هاي صورت در موزه ملي ما، شواهد بارزي از تحول در عادت آرايش شخصي طي 200 سال گذشته نشان مي دهد. بررسي هاي مدرن فرهنگ هاي کشورهاي دور، نشان مي دهند که رنگ آميزي پوست و رنگ کردن مو در رفتار اجتماعي، نقشي مهم بازي مي نموده است. در فرهنگ حاضر ،در مقايسه با سابق اين موضوع کاهشي نداشته است، فقط ظريف تر و کمي غير ملموس تر گرديده است.

نياز به آرايش پوست آنقدر حياتي است که اگر همه محصولات آرايشي تجاري از بازار برچيده شوند، مصرف کنندگان ، لوازم مورد نياز خودشان را خود توليد خواهند کرد: مواد حيواني، گياهي و معدني مخلوط مي شوند، يا به صورت خمير در آورده مي شوند و براي آرايش، رنگ آميزي مو و صاف کردن چين هاي صورت به کار مي روند. دختران مدرسه اي لوبياي قرمز را ذخيره مي کنند پس از مرطوب کردنشان بر روي صورت و گونه ها و لب ها مي مالند. ابروها، خطوط رويش مو و نشانه هاي زيبايي مدام تغيير مي کنند تا با درک اجتماعي رايج از جذابيت ، هماهنگي يابند.

سلامت پوست، از عدم وجود انواع بيماري ها تغيير وسيع تري دارد چون ظاهر پوست، مو و ناخن براي ابراز موقعيت اجتماعي و براي ايجاد تاثير بر ديگران و در نتيجه ايجاد اعتماد به نفس و رضايت از خود موثر است و شخصي که معتقد است بدن سالم او مطابق با استانداردهاي زيبايي نيست، باز هم از يک ناراحتي رنج مي برد.

بنابراين ، اين مساله ما را موظف مي نمايد که شرکت فعالي در مراقبت اوليه پوست و زيبايي و آرايش آن داشته باشيم و اين مسئوليت را نبايد به آرايشگران، مسئولين سالن هاي زيبايي و مراکز فروش يا فروشندگان لوازم آرايشي محول ساخت و بايد دانست همه انسان ها مشتاقانه منتظر پذيرفتن مشورت از طرف افرادي مي باشند که مي توانند ضامن زيبايي و سلامتي چهره آنها باشند. بدون آنکه بدانيم چه مي کنيم و چه اثري خواهد داشت.

ایران مانیا

عرق کردن دستها ارثی است

2009-06-17T07:12:00.001-07:00

دانشمندان دريافتند که عرق کردن کف دستها که باعث ناراحتي و شرمندگي فرد مي شود ، نشانه عصبي بودن شخصيت نيست بلکه مشکل رايجي است که از والدين به ارث رسيده است .

مطالعه جديد دانشمندان دانشگاه کاليفرنيا ثابت مي کند که عرق آلود بودن کف دست يک اختلال واقعا فيزيولوژيکي است که مي تواند از نسلي به نسل ديگر منتقل شود .

تحقيقات اين دانشمندان بيانگر شواهد نيرومندي است که سندرم کف دست عرق آلود منشا ژنتيکي دارد و 5 درصد جمعيت به اين سندرم مبتلا هستند .

محققان سوابق خانوادگي 49 بيمار مبتلا به تعريق بيش از حد کف دست ها را بررسي کردند و دريافتند در 65 درصد اين افراد اين بيماري مجددا مشاهده شده است .
اما در گروه کنترل افرادي که به اين سندرم مبتلا نبودند ، هيچ موردي از بازگشت اين سندرم در خانواده شان گزارش نشد .

محققان روش درمان موفقيت آميزي براي اين سندرم يافته اند که يک عمل جراحي با حداقل تهاجم است و شامل قطع يک عصب غير حرکتي دستهاست .

شوره سر

2009-06-17T07:12:00.000-07:00

قارچی که باعث ایجاد شوره در سر می شد فاش گردید.

راز ژنتيكي قارچي كه باعث ايجاد شوره سر مي‌شود، توسط گروهي از دانشمندان بين‌المللي فاش شد.

آنها اميدوارند اطلاعات دقيقي كه در مورد ژنوم (تعداد كلي ژن‌هاي تشكيل دهنده يك سلول خاص) قارچ "مالاسزيا گلوبوسا" به دست آورده‌اند، بتواند منجر به درمان‌هاي مؤثرتري شود و رشد آن را متوقف كند.
اين قارچ كه روي پوست انسان زندگي و از آن تغذيه مي‌كند، باعث خارش و پوسته‌پوسته شدن ناحيه مبتلا به قارچ مي‌شود.

نتايج اين تحقيق، كه توسط شركت تجاري پروكتر و گمبل انجام شده است، در گزارش آكادمي ملي ساينس به صورت مشروح درج شده است.

به‌نظر مي‌رسد حدود نيمي از جمعيت انسان‌ها از شوره سر رنج مي‌برند و ظاهرا مردان بيشتر از زنان مستعد ابتلا به اين قارچ هستند. به‌طور متوسط، بيش از 10 ميليون قارچ مالاسزيا گلوبوسا روي سر هر فرد وجود دارد.
اين قارچ‌ها كه به‌طور ژنتيكي با مخمرها هم‌خانواده‌اند، از سبوم (ماده‌اي چرب كه توسط غدد چربي‌ساز پوست توليد مي‌شود) تغذيه مي‌كنند.

سبوم (sebum)، پوست و مو را در مقابل از دست دادن آب محافظت مي‌كند و در ايجاد رطوبت طبيعي پوست مؤثر است و مانع از خشك شدن، شكنندگي و تركيدن آن‌ها مي‌شود. اين ماده توسط چربي‌هايي كه سلول‌هاي پوست توليد مي‌كنند و باقيمانده ذرات مرده چربي، ايجاد مي‌شود.

مالاسزيا گلوبوسا يكي از ساده‌ترين ارگانيسم‌هاي بدن است كه تا به حال توسط دانشمندان كشف شده است و با 4 هزار و 285 ژن، 300 بار كوچك تر از ژنوم‌هاي انساني است.

مالاسزيا گلوبوسا با اينكه براي ادامه حيات به اسيدهاي چرب نياز دارد، اما به هيچ‌وجه توانايي ساخت آن‌ها را ندارد و به همين علت از سبوم انسان به‌عنوان منبع تغذيه استفاده مي‌كند.

نقش آنزيم

آخرين تحقيقات نشان داده‌اند قارچ‌ها با توليد آنزيمي به نام " ليپاز" باعث ايجاد شوره مي‌شوند. اين روند به اين ترتيب است كه ابتدا، قارچ‌ها از ليپاز براي تجزيه سبوم استفاده مي‌كنند و ماده مركبي به نام اسيد اولئيك (يك اسيد چرب) توليد مي‌كنند.

اين اسيد وارد سطحي‌ترين لايه پوست سر مي‌شود و روند تغيير سلول‌هاي پوست سر را در افراد مستعد، تسريع كرده و در نهايت شوره سر تشكيل مي‌شود.

محققان دريافته‌اند اين قارچ در نهايت 8 نوع ليپاز و 3 فسفو‌ليپاز- كه باعث هضم چربي‌هاي پوست كف سرمي‌شود- توليد مي‌كند. آن‌ها حدس مي‌زنند كه هر كدام از اين پروتئين‌ها مي‌توانند به‌عنوان يكي از راه‌هاي درماني ضد‌شوره به‌عنوان هدف مورد مطالعه قرار گيرند.

همچنين اين گروه كشف كردند اين قارچ‌ها از لحاظ ژنتيكي، داراي قابليت جفت‌گيري هستند كه اين مورد تا به حال ديده نشده است. توماس داوسون، يكي از محققان مي‌گويد: ترتيب‌گذاري كامل ژنومي يك ژنوم مالاسزيا باعث ايجاد فرصت‌هاي شگرفي براي دانشمندان شده است تا فعل و انفعالات بين انسان‌ها و قارچ را بررسي كنند.
انواع شامپوهاي دارويي رايج كمك مي‌كنند تا عفونت قارچي كنترل شود، اما هيچ‌كدام از آنها به‌طور صد‌در‌صد قابل اطمينان نيستند.

حدود 5 سال پيش بود كه دانشمندان متوجه شدند مالاسزيا گلوبوسا اصلي‌ترين عامل ايجاد شوره سر است.
دكتر باو شرگيل، متخصص امراض پوستي مؤسسه پوست بريتانيا، مي‌گويد: ما از هرگونه تحقيق براي حل اين مشكل كه بسياري از افراد با آن دست به گريبانند، استقبال خواهيم كرد.

روند كشف راز ژنوم به اين صورت بود كه گروه دانشمندان، حدود 10 ليتر قارچ را در يك مخزن بزرگ كشت دادند و آن را در مايع نيتروژن منجمد كردند. سپس آن را به تكه‌هاي كوچك خرد كرده و DNA آن‌ها را خارج ساختند.

روزنه پوستی چیست؟

2009-06-14T21:35:00.001-07:00

روزنه يا همان منافذ پوستـي در حقيقت محل خـروج چربـي از غدد چربي ميباشد .
در افرادي که تا حدودي اين غدد فعال ميباشند و پوست چـربي دارند اين منافذ ديده ميشود ( در همه افراد اين منافذ وجود دارد ) .
نبايـد هـيچـوقـت به فکر بستن اين منافـذ بود ؛ چـون با بستن اين منافـذ محـل خـروجي اين غـدد بسـته شـده و باعـث جـوش صورت ميشوند. البته به اشتباه در جـامعه مرسوم است که اين منافذ را ميبندند. ولی در حقيقت اينگونه نيست .
روشهايي وجود دارد که ميتوان اين منافذ را غير رويت کرد يعني ديده نشوند .

وقــتي ترشحات چــربي در اين منافــذ وجود داشته باشند بعلت اکسيده شدن مواد چربي در اين منافذ برنگ تيره ديده ميشوند .

راحــترين روش اين است که اين ترشحـات چــربي را بوسـيله شستشو از بين برد . شستشوي مکرر با صابونهاي ضد جوش به اين امر کمک ميکنند.
روش بعدي : با استفاده از کرم و ژلهاي حاوی AHA که مقداری لايه برداري ميکنند ميتوان اين منافـذ را غـير رويـت کرد ..روشـهاي ديگري نيز وجود دارد که احتياج به پزشک مجرب دارد و از ذکر آنها خودداری ميکنم

دانستنیهایی در مورد شیرپاکن

2009-06-14T21:35:00.000-07:00

شير پاك‌كن‌ها از قديمي ‌ترين محصولات پاك‌كننده آرايش هستند

پودر‌ها و ساير مواد آرايشي، پوست را كثيف كرده و منافذ آن را مسدود مي‌كنند و ما مجبور هستيم به دفعات آنها را پاك كنيم. آب و صابون به تنهايي براي بيرون آوردن اين ذرات كافي نيست بلكه بايد موادي به كار ببريم مانند اجسام چرب كه به زور، مواد رنگي اين پودر‌ها و جرم‌هاي پوست را بگيرند و آنها را بيرون بكشند و در نهايت باعث جذب بهتر اكسيژن توسط پوست شوند.

به اين فرآورده‌ها، روغن‌هاي پاك‌كننده يا شير زيبايي مي‌گويند كه در آنها مواد چربي كم و سبكي وجود دارد و براي پاك كردن روزانه پوست به كار مي‌ رود.

شيرپاك ‌كن ‌ها از قديمي‌ترين محصولات پاك ‌كننده هستند كه بيشتر به فرم روغن در آب استفاده مي ‌شوند و روغن آن ها نيز از نوع پارافين انتخاب مي‌گردد.

حدود 70 درصد وزن اين فرآورده‌ها از آب و 30 درصد آن روغن مي ‌باشد. امروزه با ساخته شدن ظروف پلاستيكي، اين لوسيون‌ها در حد وسيعي توليد شده‌اند. ساخت آنها آسان بوده، به كرم‌هاي پاك‌كننده از نظر مصرف برتري دارند و از نظر اقتصادي مقرون به صرفه هستند. ميزان اسيديته اين فرآورده‌ها همخواني زيادي با اسيديته پوست داشته و محصولات خوبي از نظر آسيب نرساندن به پوست محسوب مي‌گردند. از اين مواد مي ‌توان به عنوان پاك ‌كننده‌هاي آرايشي و يا برطرف كننده آلاينده‌هاي صورت استفاده كرد.
صابون كافي نيست

استفاده از صابون‌ها به عنوان پاك كننده سطحي بسيار رايج است و بسياري از خانم‌ها صابون‌ها را به عنوان يكي از پاك كننده‌هاي مناسب مي‌دانند، غافل از اينكه صابون پاك كننده چندان مناسبي نيست و داراي معايب فراواني است

معایب صابون پاک کننده

نياز به آب
زدودن بيش از حد چربي از سطح پوست
ايجاد خشكي و كشيدگي در پوست
قليايي نمودن پوست (اين مساله باعث جداسازي سلول‌هاي لايه‌هاي خارجي پوست از سلول‌هاي مجاور مي‌شود.)

در هر حال از صابون‌ها و ساير دترژانت‌هاي معمولي براي شستشوي پوست استفاده نكنيد حتي آب معمولي نيز در اثر شستشوي بي ‌رويه مي ‌تواند باعث خشكي پوست شود. بيش از 1 تا 2 بار در روز صورت خود را نشوييد و حتماً بعد از شستشو از مرطوب كننده مناسب استفاده كنيد.
اثر رواني كف و فوم‌ها و پاك‌كننده‌هاي كف كننده

در نظر بسياري از ما ميزان پاك كنندگي محصولات با ميزان كف حاصل از آن نسبت دارد و محصولاتي را كه با كف همراه نباشند جزو پاك كننده‌ها محسوب نمي‌ كنيم. براي ارضاي اين حس رواني لابراتورهاي آرايشي بهداشتي فوم‌هاي پاك كننده را به بازار ارايه نموده‌اند.

اين فرآورده‌ها براي پاكسازي پوست به آب نياز دارند و در تماس با آب كف مي‌ كنند. اين محصولات برخلاف صابون‌ها حالت قليايي نداشته و پوست را خشك نمي‌ كنند و ضمن پاكسازي كامل پوست، لايه محافظ سطح پوست را حفظ مي‌ كنند. اين فرآورده‌ها داراي دو فاز حلال در چربي و حلال در آب هستند كه فاز حلال در چربي آن تمام ذرات خارجي مواد آرايشي و رسوبات ناشي از آلودگي‌هاي محيطي را در خود حل مي‌كند و فاز حلال در آب آن، شسته شدن اين رسوبات را از سطح پوست تسهيل مي‌نمايد و به اين ترتيب مانع از مسدود شدن روزنه‌هاي پوست شده و از آلودگي و عفونت پوست جلوگيري مي‌كند.
نحوه ي استفاده از شيرپاك كن

نحوه استفاده از اين فرآورده‌ها به صورت زدن آنها روي نوك انگشت و سپس ماليدن آن روي صورت به شكل دواير متحدالمركز( يا مارپيچي از داخل به خارج) به همراه ماساژ ملايم مي‌باشد كه در صورت احتياج به تكرار عمل فوق دوباره به همان شكل تكرار مي‌شود.

كار پاكسازي به اتمام نمي‌رسد مگر مواد زايد قابل شستشو ايجاد شده به دنبال استفاده از شير پاك كن‌ها با تونيك يا آب ولرم از روي صورت برداشته شوند.
پس از پاك ‌كردن آرايش بخوانيد

_ فراموش نكنيد بهتر است يك پاك كننده آرايش خوب تهيه كنيد. اين از آن مواردي است كه خرج كردن پول بيشتر به نفع سلامت پوست‌تان خواهد بود. مارك‌هاي معروف تجاري لوازم آرايش به طور معمول پاك كننده‌هاي خوبي نيز به بازار عرضه مي‌كنند.

_ براي پاك كردن آرايش چشم، از مواد پاك كننده آرايش كه ويژه چشم است، استفاده كنيد. چشمان شما بسيار حساس‌اند و نياز به مراقبت بيشتري دارند.

_ آرايش صورت شما مانند كرم‌پودر و رژ لب به راحتي به وسيله پاك كننده‌هاي آرايشي كه پايه آبي دارند، از روي پوست‌تان پاك مي‌شوند ولي آرايش چشم مثل سرمه، ريمل و خط چشم نياز به مواد پاك كننده قوي‌تري دارند. اين مواد پاك كننده بايد پايه روغني داشته باشند تا اين مواد آرايشي سمج را از چشمان شما پاك كنند.

_ براي پاك كردن آرايش چشمانتان، از حركات ملايم‌تر دستتان روي پوست اطراف چشم استفاده كنيد چون پوست اين نواحي بسيار حساس است و امكان آسيب ديدن و چروك خوردن آن زياد است.

_ ئبراي پاك كردن آرايش يك تكه پنبه يا پد پنبه‌اي را به مواد پاك كننده آغشته كنيد و روي پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بكشيد. در صورتي كه با اين روش، آرايش شما پاك نشد، چند نقطه از ماده پاك كننده را در چند جاي صورتتان بگذاريد، سپس با يك گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورتتان پخش كنيد. با اين روش حتي مواد آرايشي نفوذ كرده به منافذ پوست‌تان نيز خارج مي‌شوند.

_ در صورتي كه اصلا آرايش نمي‌كنيد، لازم است شما هم در پايان روز، صورتتان را با يك پاك كننده ملايم تميز كنيد تا بقاياي گرد و غبار و آلودگي‌هاي هوا از روي سطح پوست شما پاك شوند. اين روش از چرب شدن پوست شما و جوش‌زدن آن جلوگيري مي‌كند. تميزكردن منظم پوست آن را براق و سالم مي‌كند.

_ پاك‌كننده‌هايي را كه در آن الكل به كار رفته است، خريداري نكنيد. اين پاك كننده‌ها گرچه باعث مي‌شوند در سطح پوست‌تان احساس تازگي كنيد ولي در طولاني مدت موجب خشكي پوست شما مي‌شوند.

رطوبت پوست

2009-06-14T21:34:00.000-07:00

بهترین راه برای به دست آوردن پوستی زیبا پیشگیری از این بیماری می باشد که در مقاله ذیل به این مطلب بیشتر اشاره خواهد شد.

یکی از بهترین راهکارها برای کسانی که خواهان پوستی زیبا می باشند این است که روزانه به میزان مناسبی آب بنوشند.
شما با خريد محصولاتي که داراي برچسب مرطوب ‌کنندگي هستند، فقط رطوبتي را براي پوستتان مهيا مي ‌کنيد که خود داراي آن است. رطوبت مورد نياز براي پوست شما بايد بيشتر از داخل بدن تأمين شود. بنابر‌اين به موارد زير توجه کنيد:

- نوشيدن 6 ليوان بزرگ و پر از آب، نياز بدن را که همان 5/1 ليتر در روز است، تأمين مي‌ کند.

- سعي کنيد که همه روزه فقط 2 تا 3 ليوان از نوشيدني‌هاي حاوي کربوهيدرات، چاي و قهوه استفاده نماييد. البته کمتر از اين ميزان هم توصيه مي‌ شود، زيرا اين مواد ادرار را زياد مي ‌کنند، در نتيجه باعث دفع آبي مي ‌شوند که مي‌ نوشيد.

با چروک مبارزه نکنيد، بلکه از ايجاد آن جلوگيري نماييد.

زماني که در معرض نور آفتاب و پرتو مضر آن قرار مي‌ گيريد، بايد اين ضرب‌المثل معروف را به ياد آوريد "ذره‌اي مراقبت، بهتر از مداوايي پُر دردسر است". دوري از اين پرتو اولين راهکار براي جلوگيري از پيري زود‌رس و ايجاد چروک است. اين روش، ساده است و زيبايي پوست شما را به دنبال خواهد داشت.

نکاتي مهم جهت کاهش خطر پيري زودرس حاصل از پرتو آفتاب

1) از کرم‌هاي ضد ‌آفتاب با SPF بالا استفاده نماييد. اين کرم بايد پوست شما را از پرتو "يو وي آ (UVA)" و "يو وي بي (UVB)" محافظت نمايد و داراي اس پي اف 5 (SPF) يا بالاتر باشد.

2) بدون توجه به وضع آب و هوا از کرم ضدآفتاب استفاده کنيد. پرتو "يو وي آ" که بيشترين تأثير منفي را بر پوستتان اعمال مي‌ کند، هم در روزهاي ابري و هم آفتابي وجود دارد.

3) برنامه مراقبت از پوست و هر اقدامي که براي پوستتان انجام مي ‌دهيد، بايد با دقت فراوان صورت گيرد. کدام يک از سه ماده "اکس فوليانت"، "تونر" و "رتينول"( رتينول فعال ترين فرم ويتامين A مي باشد، که سبب کاهش عمق چروک هاي سطح پوست و بهبود کشساني آن مي شود.) واقعاً براي پوستتان مفيد است؟ قبل از مصرف اين مواد بايد دقت کنيد که مراقبت شخصي خودتان، مرحله نخست رسيدگي به پوست است. بهره‌گيري از برنامه‌اي مناسب و نيز دقت در مصرف موادي که از آنها مصرف مي ‌کنيد از اهميت زيادي برخوردار است.

4) از مواد آرايشي که داراي الکل و مواد معطر هستند، استفاده نکنيد. از آنهايي که داراي برچسب "بدون الکل" هستند استفاده کنيد. اين ماده باعث خشکي پوست مي‌ شود و در نهايت ايجاد جوش‌هاي زير ‌پوستي را تسريع مي ‌کند.

5) از دستمال‌هاي مخصوص آرايش براي پاک کردن پوستتان استفاده نماييد. دستمال کاغذي داراي فيبرهاي چوبي است و همين امر باعث صدمه به پوست مي ‌شود.

6) پوستتان را تميز نگاه داريد و به آرامي و با دقت به آرايش آن بپردازيد. ساييدن و کشيدن پوست از انعطاف آن مي‌ کاهد، در نتيجه به مرور زمان پوست آويزان مي ‌شود.

افرادي که داراي پوستي خشک هستند بهتر است که به توصيه‌هاي زير توجه کنند:

1) به جاي آب داغ، با آب ولرم استحمام کنيد. اغلب افراد مايل هستند حتي در تابستان هم با آب داغ و محيطي پر از بخار آب حمام کنند. آب داغ رطوبت پوست را از بين مي‌ برد. بهتر است که با آب ولرم اين کار را انجام دهيد ومدت زمان استحمام را کاهش دهيد. با توجه به بررسي‌هاي انجام شده بهترين مدت زمان استحمام بين 10 تا 15 دقيقه است.

2) از صابون‌هاي ملايم استفاده کنيد. سعي نماييد از صابون‌هاي ضد باکتري و معطر، کم‌تر استفاده کنيد. صورتتان را صبح‌ها با صابون نشوييد، شب‌ها بهترين زمان براي اين کار است.

3) تا زماني که هنوز پوستتان مرطوب است از کرم‌هاي مرطوب‌ کننده استفاده کنيد. مي ‌توانيد اين راهکار را در مورد دست‌هايتان هم انجام دهيد. زماني که پوستتان هنوز نم‌ دار است توانايي جذب رطوبش بيش‌تر مي ‌شود.

4) مراقب لب‌هايتان باشيد. لب‌ها بسيار حساسند و معمولاً در معرض نور آفتاب قرار دارند. کرم ضدآفتاب مصرفي لب‌هايتان هم بايد حداقل داراي اس پي اف 15(SPF) باشد.

پارسی طب

كشف علت سفيد شدن موها

2009-06-14T04:31:00.004-07:00

دانشمندان علت اصلي سفيد شدن موي سر را آسيب ديدن DNA سلولهاي بنيادي رنگدانه هاي فوليكول مو اعلام كردند

دانشمندان دانشگاه كانازاوا در ژاپن با آزمايش بر روي موش هاي آزمايشگاهي دريافتند عواملي مانند استرس، آلودگي هوا و اشعه ماوراء بنفش به DNA سلولهاي بنيادي ملانويست هاي فوليكول مو آسيب مي رساند و اين مكانيسم تاثير مستقيمي در سفيد شدن موي سر دارد.

در نتيجه آسيب ديدن DNAسلولهاي بنيادي فوليكول مو، ريشه مو توانايي بازسازي و توليد سلولهاي جديد را از دست مي دهد و سفيد مي شود.

سلولهاي بنيادي درون موها مسئول تولدي رنگدانه هاي ملونونيست هستند و زماني كه تحت تاثير عوامل استرس زاي محيطي قرار مي گيرند تغيير حالت داده و بدون تكثير شدن مي ميرند و با كاسته شدن تعداد آنها موها سفيد مي شوند.

پوست‌هاي كارخانه‌اي در راه بيمارستان‌ها

2009-06-14T04:31:00.003-07:00

خيز بلند پزشكي مدرن به سوي توليد خودكار پوست‌هاي مصنوعي

پوست مصنوعي!
بي‌شك آن را مي‌توان اوج جاه‌طلبي پژوهشگران در عرصه پزشكي نوين عنوان كرد.
اين فناوري در سال‌هاي گذشته، به لطف تلاش‌ها و پيشرفت‌هاي صورت گرفته در آزمايشگاه‌هاي فوق‌مدرن دنيا، خيز بلندي برداشته و اكنون كار به جايي رسيده است كه توليد آن به صورت كاملا خودكار به عنوان برنامه جديد دانشمندان در زمينه توليد پوست‌هاي مصنوعي تبديل شده است.

در حقيقت پوست مصنوعي تنها به واسطه كندي محسوس در فرآيند توليد و هزينه‌هاي زيادي كه به دليل به كارگيري نيروهاي متعدد انساني برجاي مي‌ماند، در سال‌هاي اخير رشد چندان سريعي نداشته است؛ اما در حال حاضر مي‌توان ايده «پوست كارخانه‌اي» را به مفهوم در آستانه تحقق يافتن عنوان كرد. صدها سال است كه شيميدان‌ها و متخصصان پوست، طراحي و توليد پوست مصنوعي را در دورنمايي مبهم مي‌ديده‌اند؛ اما اكنون مي‌توان آن را زير انگشتان دست لمس كرد!

دانش نوين امروزي بر اين نكته تاكيد دارد كه توليد مدل‌هاي مختلف پوستي از اهميت و ضرورت قابل توجهي برخوردار است. همزمان با توليد و استفاده از كرم‌ها و صابون‌هاي مختلف لوازم آرايشي و بهداشتي اين ضرورت احساس مي‌شود كه چگونه مي‌توان واكنش بدن به اين مواد را مورد بررسي قرار داد. استفاده از پوست مصنوعي در مقايسه با بررسي تاثير اين مواد روي پوست حيواناتي نظير موش‌هاي آزمايشگاهي، گزينه‌اي خارق‌العاده خواهد بود. البته اين تنها بخشي از هدف پژوهشگران بوده است.

در پزشكي امروز نياز به پوست‌هاي متنوع مصنوعي آن هم در حجم قابل توجه به مقوله‌اي تبديل شده است كه با حيات انسان‌ها سروكار دارد. با اين حال توليد پوست مصنوعي، فرآيند پيچيده‌اي است كه دربرگيرنده استفاده از ابتكارات انساني است و البته در اين ميان به جهت استفاده از نرم‌افزارهاي رايانه‌اي پيشرفته و شبيه‌سازي‌هاي كاملا دقيق، كارها تا حد زيادي راحت‌تر شده است. از اين رو، اين فرآيند غيرخودكار و دستي، نتيجه‌اي جز اين نداشته است كه به‌رغم وجود بازار تشنه و گسترده، حتي شركت‌هاي معتبر بين‌المللي نيز توانايي محدود توليد تنها 2000 قطعه پوست مصنوعي در ماه را داشته باشند و اين در حالي است كه سالانه تنها در اروپا تا 5/6 ميليون قطعه پوست مصنوعي نياز است. اكنون اين نياز دانشمندان را بر آن داشته تا شيوه‌هاي موثري را براي توليد خودكار و صنعتي پوست مصنوعي ارائه كنند.

گروهي از محققان در انستيتو فرانهوفر آلمان در صدر چنين تحقيقاتي هستند و اميدوارند در قالب پروژه‌اي موسوم به مهندسي خودكار بافت مبتني بر تقاضا> توليد پوست مصنوعي را به فرآيندي صنعتي تبديل كنند.

محققان اين پروژه البته بر اين باورند كه مهندسي بافت آن هم در سطح صنعتي هنوز در مراحل بسيار ابتدايي خود قرار دارد. در حال حاضر محققان تنها روي پوست‌هاي تك‌لايه كار مي‌كنند؛ اما آنها از هم‌اكنون مي‌دانند كه تقاضا براي پوست‌هاي چندلايه را كه پيچيدگي‌هاي خاص خود را دارند بايد مورد توجه قرار دهند.

اكنون و به لطف تلاش‌هاي صورت گرفته در اين انستيتو و پروژه ياد شده، مدل جديدي از توليد پوست‌هاي دولايه با سلول‌هاي مختلف ارائه شده است. عقيده بر اين است كه اين فناوري نوين در نهايت به ارائه نسخه كاملا مشابهي از پوست انسان منتهي خواهد شد. از آن گذشته، پيش‌بيني مي‌شود اين مدل پوستي از تمامي مدل‌هاي فعلي و ناقص ارائه شده در گوشه و كنار جهان پيشرفته‌تر باشد. آنچه كه در اين پروژه در حال انجام است، در حقيقت راه‌اندازي نخستين سيستم كاملا خودكار توليد پوست‌هاي مصنوعي دولايه است.
در پزشكي امروز نياز به پوست‌هاي متنوع مصنوعي آن هم در حجم قابل توجه به مقوله‌اي تبديل شده است كه با حيات انسان‌ها سروكار دارد

محققان در اين جاه‌طلبي علمي بي‌سابقه و در قالب فرآيندي چندمرحله‌اي، ابتدا به سراغ قطعات پوستي استرليزه مي‌روند و آنها را به قطعات كوچك‌تري تقسيم مي‌كنند. در ادامه و با استفاده از آنزيم‌هاي مخصوص، اصلاحاتي در اين پوست‌ها انجام مي‌دهند و در نهايت با تركيب آنها در يك لايه، فرآيند توليد پوست مصنوعي را به پايان مي‌رسانند. توليد پوست مصنوعي براساس چنين روشي، مزاياي خاص خود را دارد. پوست توليد شده به اين روش، از خاصيت كشساني كاملا طبيعي برخوردار است. با اين حال اين كار هنوز كاملا به صورت خودكار و صنعتي انجام نمي‌شود.

در حال حاضر، پوست‌هاي مصنوعي كه در آزمايشگاه‌هاي مختف جهان توليد مي‌شوند، با قيمت‌هاي بسيار گزاف در اختيار خريداران قرار مي‌گيرند و اين همه عمدتا به دليل استفاده از نيروهاي انساني و سرعت پايين فرآيند توليد آن است. آنچه در ادامه تلاش‌هاي اين محققان مورد توجه قرار گرفته، ارائه ماشين‌آلاتي بوده است كه بتوانند اين فرآيند را سرعت بيشتري بخشيده و با استفاده از آن، امكان توليد مدل‌هاي متنوع‌تر پوستي را پيدا كنند.

طي يك سال گذشته، 4 انستيتو و مركز تحقيقاتي معتبر در آلمان، تلاش‌هاي مشتركي را در اين زمينه دنبال كرده‌اند و اكنون نتيجه همكاري، ثبت رسمي 8 پوست مصنوعي به روش كاملا خودكار است. اين روش تا آنجا از اهميت برخوردار شده كه قرار است در جريان برگزاري كنفرانس ويژه‌اي در اين زمينه در آتلانتا رسما ارائه شود. اين پوست در 3‌‌‌مرحله مجزا و البته تنها به واسطه استفاده از سيستم‌هاي رباتيك توليد مي‌شود و از اين رو، سرعت ارائه آن به طرزي غيرقابل مقايسه‌ با گذشته افزايش خواهد يافت.

گرچه اين فناوري نوين، اميدهاي زيادي را ايجاد كرده است؛ اما در اين كه نقايصي داشته باشد،‌ نمي‌توان شك و ترديد داشت. به بيان ديگر مي‌توان گفت در مقايسه با نمونه‌هاي توليد شده به روش كاملا غيرخودكار، اين پوست جديد تنها در صورتي مي‌تواند به فناوري كاربردي تبديل شود كه در جزئيات، حرف‌هاي زيادي براي گفتن داشته باشد. كيفيت اين پوست با توجه به مدت زمان زيادي كه به كار گرفته مي‌شود، از جمله فاكتورهاي تعيين‌كننده در اين زمينه است.

پيش‌بيني مي‌شود در صورت موفقيت‌هاي آتي اين فناوري نوين، كارخانه توليد كاملا خودكار پوست‌هاي مصنوعي تا 2 سال آينده راه‌اندازي شود. تلاش محققان اين پروژه بر آن است ماهانه حدود 5000 مدل پوستي با بالاترين كيفيت ممكن و با قيمتي در حدود 34 يورو براي هر قطعه توليد شود.

تمركز فعلي محققان در اين پروژه بر اين است كه بدن بيماران پوست مصنوعي توليد شده به اين روش را پس نزده و آن را به عنوان عضوي جديد قبول كند. اين فناوري در ماه‌هاي گذشته، نه‌تنها از سوي شركت‌هاي توليدكننده لوازم بهداشتي و آرايشي جهت آزمايش محصولات مختلف خود مورد استقبال قرار گرفته است؛ كه اقبال پزشكي مدرن را نيز به آن بايد مورد توجه قرار داد. پيش‌بيني مي‌شود از اين پس جراحان براي ترميم قسمت‌هاي مختلف بدن بيماران دچار سوختگي و حوادث مشابه، استفاده از پوست‌هاي مصنوعي توليد شده به روش كاملا خودكار را به عنوان گزينه‌اي مطمئن در نظر بگيرند.

مهدي پيرگزي

استفاده از تلفن همراه براي پوست زيانبخش است

2009-06-14T04:31:00.002-07:00

محققان ايتاليايي در تازه ترين يافته هاي خود درباره زيان هاي استفاده از تلفن همراه به نتايج جديدي دست يافته اند که بر اساس ان استفاده از اين وسيله ارتباطي اثر زيان بخش روي پوست افراد دارد.

هنوز بطور کامل ضرر نداشتن استفاده از تلفن همراه و بطور کلي امواج الکترومغناطيسي براي سلامت انسان ها مشخص نشده است. اما جامعه پزشکي و جراحي ايتاليا در اين زمينه به نتايجي دست يافته است که براساس انها برخي از بيماريها از جمله بيماري هاي پوستي بخاطر استفاده از تلفن همراه بوجود مي ايد.
بر همين اساس به نظر مي رسد نيکل و کروم استفاده شده در بخش هاي مختلف فلزي تلفن همراه براي اعضاي بدن ما خطرناک است و باعث بروز بيماريهاي پوستي بويژه در مناطقي از بدن که بطور معمول در تماس با تلفن همراه يعني صورت و گوش هستند، مي شود.

به نوشته روزنامه ايتاليايي زبان لااستامپا، ‌ده هزار نفر از مردم ايتاليا از بيماريهاي پوستي ناشي از استفاده از تلفن همراه رنج مي برند که علت اصلي ان وجود نيکل و يا در برخي از موارد کروم در مواد سازنده تلفن هاي همراه است. در همين زمينه پزشکان ياد اور شدند اين بيماري ها بين جوانان هجده و سي و پنج سال که مدت زمان طولاني يعني بيش از يک تا يک و نيم ساعت در هر روز را به استفاده از تلفن همراه اختصاص مي دهند،‌ شيوع بيشتري دارد.

بر اساس تازه ترين تحقيقات بعمل امده، در امريکا از هر دو تلفن همراه يک دستگاه از ان داراي نيکل در اطراف صفحه نمايش و دگمه هاي ان است. در اروپا نيز بر خلاف قوانين و مقررات اتحاديه اروپا درخصوص استفاده کمتر از نيکل در برخي از توليدات،‌ با وجود اين قوانيني خاص براي محدوديت استفاده از نيکل در ساخت تلفن هاي همراه که در طي روز بيش از هر وسيله ديگري در تماس با پوست هستند،‌ وجود ندارد.

رونمايي از اولين پيوند صورت در جهان

2009-06-14T04:31:00.001-07:00

"كاني كالپ" زن 46 ساله امريكايي كه پنج ماه پيش تحت اولين عمل جراحي پيوند صورت در دنيا قرار گرفته بود، در برابر رسانه هاي جمعي رونمايي شد.

پنج سال پيش ، شليك مستقيم گلوله به صورت كالپ كه از اهالي ايالت اوهايو است، حفره اي بزرگ در وسط صورت او ايجاد كرده و همين وضع، موجب شده بود او بخاطر اين چهره زشت پس از مرخص شدن از بيمارستان، خود را در خانه محبوس كند.

پزشكان امريكايي پنج ماه قبل اولين جراحي پيوند صورت دنيا را روي كالپ انجام دادند و او عاقبت امروز در برابر دوربين رسانه ها قرار گرفت تا نتيجه تلاش پزشكان بيمارستان دانشگاه كليولند را در معرض قضاوت جهانيان قرار دهد.

تصوير سمت چپ ، چهره كاني را قبل از عمل جراحي و عكس سمت راست او را در نشست خبري ديروز در دانشگاه كليولند نشان مي دهد. تصوير بالا هم مربوط به زماني است كه او هنوز دچار صدمه ناشي از شليك گلوله به صورتش نشده بود.

تا پيش از برگزاري كنفرانس خبري ديروز هيچكس نمي دانست كاني پس از عمل چه شكل و شمايلي پيدا كرده است.

عمل جراحي پيوند صورت كاني 22 ساعت طول كشيد و تيمي 40 نفره از پزشكان 80 درصد چهره او از جمله ماهيچه ها، بخشي از استخوانها و عروق خوني را با صورت فردي ديگر كه بر اثر حادثه جان خود را از دست داده بود، جايگزين كنند.

هزينه اين عمل حدود 300 هزار دلار بود كه دانشگاه كليولند آن را پرداخت كرده است.

آنچنانكه كاني مي گويد او در ژانويه سال جاري ميلادي براي اولين بار پس از حدود پنج سال به يمن صورت و فك جديدش موفق به خوردن غذا شد.

پزشكان معالج پيش بيني كرده اند او طي سه ماه آينده به زندگي عادي بازگردد.

رضا سادات
جام جم آنلاين

سياهي دور چشم درمان قطعي ندارد

2009-06-14T04:31:00.000-07:00

سياهي دور چشم در اكثر افراد زمينه ژنتيكي دارد و قابل درمان نيست و تنها گاهي اوقات مي توان با روش هاي درماني و اصلاح عادات رفتاري آن را كم رنگ تر كرد.

دكتر حبيب انصاري استاد دانشگاه علوم پزشكي

سياهي دور چشم در اغلب موارد ارثي بوده و علامت يك بيماري پوستي اگزما ، سودا يا آتوپيك است كه از نشانه هاي خاص اين بيماري سياهي دور چشم است كه مواردي چون خستگي زياد ، بي خوابي ، لاغر شدن و عصبانيت در ارتباط است و باعث رنگ سازي دور چشم مي شود.

براي اين مشكل هيچ درمان قطعي وجود ندارد و استفاده از داروها و اصلاح عادات رفتاري و روش هاي درماني از جمله كرم هاي آرايشي دور چشم ، دم كرده بابونه و استراحت كافي تنها مي توانند در كم رنگ شدن آنها موثر باشند.

isna

ماسک‌هاي زيبايي تاثيري در کاهش چين و چروک ندارند

2009-06-12T21:38:00.003-07:00

دکتر سپيده تاجداري متخصص پوست و مو:

ماسک‌هاي زيبايي تنها بر سطح پوست تاثير داشته و در رفع چين و چروک پوست موثر نيستند.

چين و چروک‌هاي پوست ممکن است تحت تاثير رطوبت آني و موقت جذب شده توسط لايه‌هاي سطحي شاخي پوست که از ماسک‌هاي زيبايي به آنها مي‌رسد در کوتاه مدت بهبود يابد اما پس از مدتي به حال اوليه باز مي‌گردد چرا که جذب مواد شيميايي به قسمت‌هاي عمقي پوست نياز به ناقل دارد و هر ماده‌اي از پوست جذب نمي‌شود.

بهتر است به جاي استفاده از اين ماسک‌ها، از کرم‌هاي مرطوب کننده پوست که به عنوان لايه محافظ روي پوست هستند و باعث مرطوب شدن و از بين نرفتن رطوبت پوست مي‌شوند، استفاده شود.

میوه، ماهی و آجیل بهترین محافظ پوست در فصل تابستان است

2009-06-12T21:38:00.002-07:00

میوه‌‌، ماهی قزل‌آلا و انواع آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان هستند و دارای موادی هستند که بهتر از هر کرم، ژل یا لوسیونی در فصل تابستان از پوست انسان محافظت می‌کنند

آنتی‌اکسیدان‌ها در مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم، وجود دارند و از سلول‌های بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که به وسیله آلودگی محیط، فرآیند محیطی افزایش سن و اغلب متابولیسم (مصرف اکسیژن برای تولید انرژی) به وجود می‌آیند. رادیکال‌های آزاد منجر به پیری زودرس و آسیب به سلول‌های پوست می‌شوند. از سویی هیچ کرم شیمیایی نمی‌تواند مانند آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله کند.

آنتی‌‌اکسیدان‌ها شامل بتاکاروتن، لوتئوین، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین‌های A و C و E هستند. این موارد در دانه‌ها، میوه‌ها، سبزی‌ها، آجیل (تخم) جوانه‌ها یافت می‌شود.

مقدار آنتی‌اکسیدان‌ موجود در یک ماده غذایی با واحد ORAC (ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن) اندازه‌گیری می‌شود و هر قدر این مقدار بیشتر باشد میزان آنتی‌اکسیدان موجود بالاتر است.
وزارت کشاورزی آمریکا مواد غذایی را براساس سطوح ORAC رده‌بندی کرده است. مواد غذایی که در سطوح بالای این رده‌بندی قرار گرفته‌اند شامل توت‌فرهنگی، تمشک، شاتوت، کلم پیچ، کلم فندقی، چغندر، آلو، پرتقال و گیلاس، اسفناج و کلم بروکلی است.

توت‌ها شامل شاتوت، توت‌فرهنگی و تمشک منابع غنی ویتامین C و E هستند و برای شادابی و لطافت پوست مفید هستند. همچنین آجیل منبع عالی ویتامین E و اسیدهای چرب است که جلوی تیرگی و خشکی پوست را می‌گیرد همچنین در آجیل مقدار قابل توجهی روی وجود دارد.
همچنین سیب زمینی‌های شیرین، شیرین منبع غنی بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A که در بدن برای رشد سلو‌ل‌های پوستی لازم است، تبدیل می‌شود. سیب‌زمینی‌های شیرین همچنین دارای ویتامین E هستند و این ویتامین میزان اثر ویتامین C که از بدن در مقابل رادیکا‌ل‌های آزاد موجود در اشعه‌ نور خورشید محافظت می‌کند را افزایش می‌دهد.

بر اساس این گزارش، ماهی قزل‌آلا نیز شامل مقدار زیادی اسید چرب امگا ـ 3 است که التهاب و آسیب‌های پوستی و خشکی پوست را کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب امگا ـ 3 با تقویت غشا و حفظ رطوبت سلول‌های پوست، لطافت آن را حفظ می‌کند.

پاک کردن بدن با گیاهان

2009-06-12T21:38:00.001-07:00

هر دو ساعت يکبار يک فنجان آب گرم باضافه آب ليمو بنوشيد. اين کار باعث مي شود که سموم جمع شده در بدن شسته و پاک شود.

ليمو"Lemon" که کلمه "ascorbic" يا اسيد آسکوربيک نام ويتامين "C" يعني اسکوربوت "no scurvy" بيماري ناشي از کمبود ويتامين ث در بدن بوجود نخواهد آمد.

نمک دريا نيز سموم بدن را پاک مي کند. از نمک دريا و آب خميري درست کنيد و قبل از اينکه دوش بگيريد بروي پوست بدنتان بماليد و بگذاريد حداقل 1 دقيقه بر روي پوستتان بماند بعد آنرا بشوييد. بعد از اين کار احساس طراوت و شادابي خواهيد کرد. (آيا مي دانستيد : نمک دريا "Sea Salt" حاوي منيزيم، روي، کلسيم، پتاسيم، و يد به همراه ديگر مواد و عناصر معدني مي باشد. )

ماسک براي پوست پا

اين روش درماني بسيار ساده و موثر است و پوست پاي شما را نرمتر مي کند. تنها کاري که شما بايد انجام دهيد اين است که روغن زيتون را به پاي خود بماليد . البته قبل از رفتن به رختخواب. براي تاثير بيشتر جوراب هم بپوشيد.

پارسی طب

از پوست خود بیشتر نگهداری کنید

2009-06-12T21:38:00.000-07:00

گوناگونی وتنوع در انواع پوست به علت نژاد ( مانند : سیاه - سفید -زرد - قهوه ای ) ؛ به علت ارثی و محیطی ( پوست : خشك – چرب – معمولی و مخلوط ) نیاز به مراقبتهای گوناگون بسته به نوع پوست دارد.

انواع پوست

پوستها بسته به ترشحات طبیعی و مرطوب كنندگی خود به ۴ دسته تقسیم میشوند :

۱- پوســت چــرب : این نوع پوست در بین نوجـوانان و جــوانان شـایع میباشد . در این نوع پوست ترشحات غــدد چــربی زیاد میباشد . افزایش ترشحات غـدد چربی به ارث و فعالیت هورمونهای جنسی مربوط می شود .

۲- پوســـت خشــك : در افراد با سنین بالاتر این نوع پوست شایع میباشد . به دلیل كاهش ترشحات چربی و عدم فعالیت مرطوب كننده طبیعی پوست این حالت از پوست دیده می شود .

۳- پوسـت طبیعی و نرمال : ترشحات چربی و فعالیت مرطوب كننده پوست در حد طبیعی می باشد

۴-پوســت مخلوط: ترشحات چربی و مرطوب كنندگی در ناحیه ای از پوست با ناحیه دیگر فرق میكند مثلا" : در روی گونه خشك و در كنار بینی چرب می باشد .

بسته به نوع پوست بهترین مراقبتهای روزانه شامل:

۱)انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی با در نظر گرفتن نوع پوست .

۲)پاك كردن صورت از آلــودگــیهای محـیطی و ترشحـات پوســتی ( عرق - چربی ) وپوسـته ریزی طبیعی پوست .

۳) استفاده از مرطوب كننده جهت اصلاح و كمك به مرطوب كننده طبیعی پوست .

۴) محــافظت پوســت از نور خــورشید جهــت حـذف رسیدن اشعه ماورا بنفش به پوست توسط ضدآفتاب { مكانیكی ویا شیمیائی} ( در قسمت ضدآفتاب توضیح داده شده

۵) درمان هر نوع ناراحتی و ضایعات پوستی .

روزنه پوستی چیست؟

روزنه یا همان منافذ پوستـی در حقیقت محل خـروج چربـی از غدد چربی میباشد . در افرادی كه تا حدودی این غدد فعال میباشند و پوست چـربی دارند این منافذ دیده می شود (در همه افراد این منافذ وجود دارد )
نبایـد هـیچـوقـت به فكر بستن این منافـذ بود ؛ چـون با بستن این منافـذ محـل خـروجی این غـدد بسـته شـده و باعـث جـوش صورت میشوند. البته به اشتباه در جـامعه مرسوم است كه این منافذ را میبندند. ولی در حقیقت اینگونه نیست .

روشهایی وجود دارد كه میتوان این منافذ را غیر رویت كرد یعنی دیده نشوند.
وقــتی ترشحات چــربی در این منافــذ وجود داشته باشند بعلت اكسیده شدن مواد چربی در این منافذ برنگ تیره دیده میشوند . راحــترین روش این است كه این ترشحـات چــربی را بوسـیله شستشو از بین برد . شستشوی مكرر با صابونهای ضد جوش به این امر كمك می كنند.
روش بعدی : با استفاده از كرم و ژلهای حاوی AHA كه مقداری لایه برداری میكنند میتوان این منافـذ را غـیر رویـت كرد .روشـهای دیگری نیز وجود دارد كه احتیاج به پزشك مجرب دارد و از ذكر آنها خودداری می كنم.

پوست سالم

پوست سالم همواره رضایت خاطر همه افراد را فراهم می کند این چنین پوستی هرگز در مقابل اب سرد و گرم .بادوبوران .طوفان و... عارضه ای ازخود نشان نمی دهد اما دقت کنید پوستهای این چنینی بسیارنادرند والبته نگهداشتن پوست دروضعیت سلامت امربسیارمهمی است .

۱) پوست سالم

۲) تعیین نوع پوست و خصوصیات آن ،

۳)آزمایش پوست

۴) دانستن pH پوست

قبل ازاینکه درمورد پوستهای مختلف صحبت کنیم لازم می دانم خصوصیات یک پوست سالم را عنوان نمایم .
پوست سالم باید:

۱) سفت ودرعین حال دارای نوعی خاصیت ارتجاعی باشد : این ویزگی موجب مقاومت ودوام پوست میگردد

۲) حالتی به هم فشرده داشته باشد: یعنی صاف یکنواخت و مات باشد و دارای برجستگی و ناهمواری نباشد .ضمنا منافذ بازکه پوست را زشت وناجورمی گرداند درپوست سالم دیده نمی شود

۳) لطیف باشد : دارای ظاهری صورتی رنگ است وچه مات وچه براق نشاندهنده سلامتی است

۴) دارای رنگی جذاب باشد : بنا به عوامل وراثتی وشرایط اب وهوایی رنگ پوست می تواند ازصورتی تا سیاه تغییر کند. پوستهای خاکستری وکبود یا رنگ پریده نشانه بیماریست وتیرگی ان حکایت ازفقدان شادابی پوست دارد.

۵) رنگ پوست هرچه که هست بایددربیننده احساس گرمی ایجادکند و معرف سلامت شخص باشددرضمن هیچ لکه ای نبایدیکنواختی پوست راازبین ببرد.

چگونه پوستتان را آزمایش کنید؟

برای پی بردن به ماهیت پوستتان قبل ازهرچیز باید باپزشک متخصص مشورت کنید اما اگرمی خواهید خودتان تا حدی ویزگی پوست خودرا ارزیابی کنید می توانید باشیوه های خاص این کارراانجام دهید برای این منظور

بایدابتدا وسایل زیر را اماده کنید :

یک عدد آینه مقعریا ذره بین مخصوص . کاغذمخصوص پاک کردن ارایش یا کاغذ ابریشمی . کاغذ اغشته به جوهر تورنسل که درداروخانه ها موجود است.این ازمایش رابایددرزمانی که وقت کافی دارید انجام دهید امابهترین زمان برای این کار صبح پیش ازشستشوی صورت است .لباسی گشاد وراحت بپوشید تا احساس سرما یا گرمای زیاد نکنید وبتوانید براحتی درمقابل اینه نشسته وبه ازمایش پوستتان بپردازید . عجله نکنید !
بهتراست قبل ازشرح ازمایش اندکی برایتان از خصوصیات پوستهای مختلف بگوییم تا بتوانید نوع پوست خودرا تعیین کنید.
خصوصیات پوستهای مختلف به شرح زیر است :

پوست معمولی :انچه درمورد پوست سالم شرح دادیم دراین مورد صادق است .

پوست خشک : این نوع پوست ظریف کشیده وشکننده میباشد وبه اسانی دچارچین وچروک میشود . اب سرد. افتاب وصابون میتوانند این پوست را ملتهب سازد.

پوست چرب :این نوع پوست براق ولیز است وکمتردچار چین وچروک میشود دارای منافذ بازونقاط سیاه میباشد وبیشترازسایر انواع پوست دچار جوش ونقصهای زیر جلدی میگردد.

پوست مختلط : عموما اینچنین پوستی برروی گونه ها وگرداگرد چشم ها خشک است ودرقسمتهای پیشانی .چانه وبینی چرب میباشد .این نوع پوست عیب های دونوع پوست خشک وچرب را داراست .

پوست بی آب : این پوست میتواند چرب یا خشک باشد .این نوع پوست کدر ومعمولا دچارافتادگیست .درسطح پوست اشخاص بوری که از ویزگیهای پوست بی اب برخوردارند چین وچروکهای ریز بسیاردیده می شود.

پوست دچار خفگی : زمخت وزخیم میباشد ونشانه های حیات دران دیده نمیشود این نوع پوست دارای نقاط سیاه یا پوسته های سفید رنگ است .

حال که اندکی ازخصوصیات پوستهای مختلف را دانستید شروع به انجام ازمایش نمایید :

یک تکه دستمال ابریشمی بردارید وبرروی پوست صورتتان بکشید .توجه کنید که نباید برپیشانی .بینی .گونه ها اطراف چشمان وچانه فشار اورید . یعنی باید بسیار اهسته برپوست بکشید .حالا دستمال را کناربگذارید وحتما ازمشاهدات خودیادداشت بردارید .
نتیجه بدست امده یکی از موارد زیر است :

پوست خشک :برروی دستمال (کاغذ) لکه ایجاد نمیشود

پوست چرب : کاغذ لکه می شود

پوست معمولی : برروی کاغذ لکه بسیار کمرنگی ایجاد می شود

پوست بی آب : گاهی لکه ایجادمیشود وگاهی بی لکه می ماند

پوست دچار خفگی : برروی کاغذ لکه بسیارکوچکی ایجاد می شود

برای دانستن pH پوست از کاغذ تورنسل استفاده کنید .این کاغذ ابی رنگ دراثرتماس با اسید قرمز میشود حال درادامه ازمایش :

حداقل دو ساعت پس ازتمیز کردن صورت قطعه ای کاغذ تورنسل بردارید وبربخشی ازصورت که مایلید مورد ازمایش قراردهید بگذارید و۹۰ ثانیه نگهدارید . پس از فشاری نسبتا قوی ان را جدا کنید در این هنگام :
اگر رنگ کاغذ اندکی به صورتی متمایل شد پوست شما از نوع چرب میباشد وخاصیت اسیدی ان کم است
اگر رنگ کاغذ کاملا صورتی شد پوستتان ازنظر خاصیت اسیدی طبیعی است
اگر به صورتی کدر گرائید پوست شما خشک وبیش از حد اسیدی است
حال که تا حدی به نوع پوست خود پی بردید بایددر جهت نگهداری از ان وسوق دادن پوست به سمت پوست طبیعی مراقبتهای ویزه ای از پوست خود به عمل آورید .

ذکر یک مسئله بسیار ضروریست و آن اینکه برای داشتن پوستی سالم وشاداب سعی کنید حتی الامکان از مواد ارایشی کمتر استفاده کنید و برای استفاده از مواد آرایشی استاندارد وبهداشتی بهره ببرید . ودقت کنید هرشب ارایش خود را پاک نمایید . از ورزشهای مناسب پوست که اغلب بصورت ماساژ می باشد بهره برید و از ماسکهای مناسب برای طراوت و شادابی پوست خود استفاده کنید .

پارسی طب

2009-06-12T21:37:00.000-07:00

نور خورشيد به 3 صورت تابش گرمايي، نور مرئي و اشعه ماوراي بنفش به زمين مي رسـد. اشـعـه مـاوراء بـنفش بر حسب طول موج به دو نوع UVA و UVB تقسيم ميگردد.
درمعرض نور خورشيد قرار گرفتن بتدريج به بافت پوست شما آسيب ميرساند كه ترتيب اين آسيب به اين شرح ميباشد:

آفتاب سوختگي
التهاب و پوست پوست شدن پوست
چين و چروك
آسيب به بافت پوست
سرطان پوست

بنابراين براي حفاظت از پوست زير نور خورشيد بايد اقدامات لازم را بعمل آوريد. براي اين كار دو محصول وجود دارد

1_ محصولات ضد آفتاب:
در انواع لوسيون، پماد، ژل، اسپري و كرمهاي موضعي موجود مي باشند. همچنين انـواع استيك STICKS آن نيز وجود دارد كه مخصوص لبها، بيني و پلكها است. قدرت اين محصولات بر اساس SPF فاكتور حفاظت از خورشيد بوده و نشانگر ميزان اثر بخشي يك ضد آفتاب در محافظت از پوست در برابر اشعه هاي ماوراء بنفش خورشيد مي بـاشد. به عبارتي عدد SPF مدت زماني را كه پوست طول ميكشد تا دچار آفتاب سوختگي گردد را مشخص مي كند. اين مدت زمان براي افراد گوناگون متفاوت است.

براي مثال اگر فردي پـس از گـذشـت 10 دقـيـقه زير نور خورشيد دچار آفتاب سوختگي ميشـود و از ضد آفتاب با درجه 20 SPF استفاده كرده باشد مدت زماني كه پوست وي آفتاب سوخته مي گردد، بـه 200 دقيقه افزايش مي يابد. بنابراين براي آگاهي يافتن از مدت زمان اثر بخشي اين محصولات كافي است درجه SPF آن را در مدت زماني كه پوست بدنتان دچار آفتاب سوختگي ميگردد ضرب كنيد.
سعي كنيد هنگام خريد اين محصولات آنهايي كه داراي برچسبBROAD SPECTRUM طيف گسترده ميباشد را انتخاب كنيد. زيرا آنها هم UVA و هم UVB را فيلتر ميكنند. خود اين محصولات به دو دسته تقسيم بندي ميگردند:

ضد آفتابها با تركيبات مات و كدر: اين ضد آفتاب ها از اكسيد روي استفاده كرده كه نور خورشيد را باز مي تابانند.
ضد آفتابها با تركيبات جاذب اشعه ماوراء بنفش: شامل ANTHRANILATE BENZOPHENONE ،OXYBENZO CINNEMATES بوده و اشعه UV را جـذب خود ميكنند.

2_ لباسهاي محافظ:
اين لباسها كه مخصوص محافظت از پوست در برابر نور خورشيد طراحي شـده انـد مـعمولا داراي بافت تنگ و تيره رنگ مي باشند. اين لباسها داراي برچـسب UPF فاكتور حفاظت از اشعه ماوراء بنفش بوده كه سطح حفـاظت اين لباسها در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشيد را مشخس ميكـنند. درجـه UPF نشانگر آن است كه چه ميزان از اشعه UV توسط لباس جذب مي گردد. براي مثال لباس با درجه UPF 20 تنها 1/20 اشعه ماوراء بنفش از لباس عبور كرده و به پوست ميرسد.

نكات بسيارمهم براي محافظت از پوست در برابر نور خورشيد و روش صحيح استفاده از ضد آفتابها

1_ مدت زمان در معرض قرار گرفتن زير نور خورشي را به حداقل برسانيد به ويژه بين 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، زيرا تابش خورشيد به حداكثر ميرسد.

2_ در صورتي كه در مكان سر باز ميباشد تا حد امكان در زير سايه درختـان و ســايبانها رفته و يا از چتر استفاده كنيد.

3_ در آفتاب از عينك هاي آفتابي معتـبر استـفاده كنيد تـا از آسيب ديدن چشمايتان و بروز بيماري آب مرواريد جلوگيري كرده باشيد.

4_ زير نور خورشيد از كلاه با لبه پهن و دراز استفاده كنيد كلاهي كه سايه حاصل از آن گوش و چشمها و گردن شما را پوشش دهد.

5_ از پيراهن هاي آستين بلند و شلوارهاي پاچه بلند استفاده كنيد.

6_ از ضد آفتاب با حداقل درجه 15 و بـالاتر استفاده كرده و هر 2 ساعت يكبار آنها را تجـديد كرده و مجددا به پوست خود بزنيد. همچنين پـس از حمام، شـنا و تعريق زياد مي بايد مجددا آنها را به پوست بدن زد.

7_ هنگام استفاده از ضد آفتابها سعي كنيـد يك لايه نازك از ضد آفتاب روي پوست شما باقي بماند آن را مالش ندهيد تا به خورد پوست برود.

8_از محصولات لباسشويي حاوي مواد حـفاظت كننده UV استفاده كنيد تا لباسهايتان حفاظت بيشتري را براي شما ايجاد كنند.

9_حتما از ضد آفتاب در هواي ابري همانند هواي آفتابي استفاده كنيد

ایران مانیا

متخصص پوست: برنزه کردن با نور خورشید نه!

2009-06-09T10:19:00.002-07:00

پرهيز از برنزه کردن پوست با نور مستقيم خورشيد
ايجاد لكه‌هاي سوختگي بر روي پوست ازعوارض تماس با آفتاب است

دکتر پروين رکاب‌طلايي متخصص پوست :

افراد نبايد به هيچ عنوان براي برنزه کردن پوست خود از نور مستقيم خورشيد استفاده کنند.

قرار گرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد نه تنها باعث برنزه شدن تمام قسمت‌هاي پوست نمي‌شود بلکه باعث ايجاد سوختگي‌هاي لکه لکه بر روي پوست مي‌شود.

قرار گرفتن در معرض تابش نور مستقيم خورشيد علاوه بر آسيب رساندن به لايه‌هاي سطحي پوست باعث ايجاد سرطان پوست در بزرگسالي خواهد شد.

افراد بايد براي برنزه کردن پوست خود از لوسيون‌هاي مجاز و کرم‌هاي بهداشتي استفاده کنند تا آسيب کمتري به سطح پوست وارد شود.

افراد بايد توجه داشته باشند که اکثر لوسيون‌هاي برنزه کننده از مواد نفتي تهيه شده‌اند و مصرف آن باعث آفتاب سوختگي و آسيب به سطح پوست مي‌شود لذا از مصرف اينگونه لوسيون‌ها جدا خودداري شود.

افراد حتما بايد قبل از استفاده از اين نوع لوسيون‌ها به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند.

شدت تابش نور خورشيد در فصل تابستان بيشتر از فواصل ديگر است

تماس با اشعه UV يکي از مهمترين عواملي است که سبب تشديد جوش و لک‌هاي صورت مي‌شود و به همين علت افراد نبايد از طريق نور آفتاب پوست خود را برنزه کنند.

شيوه غيرتهاجمي براي مطالعه بيماريهاي پوست ابداع شد

2009-06-09T10:19:00.001-07:00

پژوهشگران دانشگاه تربيت مدرس يك شيوه غيرتهاجمي براي تشخيص تغييرات ساختارهاي بيومولكولي پوست و مطالعه برخي بيماري‌هاي پوستي ارايه كردند.

اين تحقيق در قالب پايان نامه كارشناسي ارشد ندا باهري دانش آموخته رشته مهندسي پزشكي انجام شده است.

امروزه روش‌هاي بسياري براي ارزيابي سلامتي پوست، بررسي بيماري و تشخيص نوع بيماري‌هاي پوستي وجود دارد كه در اين ميان روش‌هاي غير تهاجمي مانند طيف سنجي ارتعاشي به دليل تداخل پايين در ماهيت بافت به روش‌هاي ديگر ارجحيت دارند.

روش‌هاي طيف سنجي ارتعاشي در سالهاي اخير به طور گسترده در حوزه درماتولوژي و براي مطالعه ساختارهاي بيومولكولي پوست و همچنين مطالعه برخي از بيماري‌هاي پوست بكار رفته است.

از جمله اين مطالعات مي‌توان به بررسي محصولات بهداشتي آرايشي و تاثير آن بر روي پوست اشاره كرد.

آزمايش هاي طيف سنجي در يك محيط آزمايشگاهي كنترل شده بر روي پوست حيواني انجام شده است.

در بخش اول آزمايشها، تاثير مايع شيميايي بر روي پوست بيوپسي شده مطالعه شد و در بخش دوم آزمايشها، مطالعات بر روي پوست زنده موش صحرايي انجام گرفت.

پس از ايجاد تحريك خشكي پوست با مايع پاك‌كننده سديم لوريل سولفات پس از يك هفته، مطالعه طيف سنجي بر روي دو گروه پوست سالم و پوست خشك انجام شد.

نتايج اين آزمايشها نشان داد، روش طيف سنجي رامان از قابليت بالايي در تشخيص تغييرات ساختارهاي بيومولكولي برخوردار است و اين روش مي‌تواند براي بررسي شكل‌گيري و يا توسعه بيماري‌ها و تومورها مورد استفاده قرار گيرد.

زیبایی صورت :ارایش لب ها

2009-06-09T10:19:00.000-07:00

متخصصين آرايش بر اين مساله که آيا بايد ابتدا خط را زد يا رژ لب را اختلاف نظر دارند. پس ما توصيه مي کنيم که شما هر دو را امتحان کنيد و ببينيد که کدام راه براي شما مناسب تر است.

خط لب و رژ لب شما بايد با همديگر متناسب باشند. هرگز از يک خط لب تيره نسبت به رژلب خود استفاده نکنيد که خط لب شما برجسته تر به نظر برسد.

رژلب: رژلبهاي براق کننده ،مات، کرم مانند و جامد که معروفترين مارک هاي رژلب به اين شکل عرضه مي شوند وجود دارد. سعي کنيد از تمام انواع آن استفاده کنيد تا نوع مطلوب و مناسب لبهای خود را بيابيد.

خط لب: خط لب ها براي مشخص کردن خط دور لب و براي حفظ رژلب استفاده مي شوند. خط لب از پراکنده شدن و ريختن رژ ممانعت مي کند. خط لبها عموما به شکل مداد و گاهي به شکل ماژيک عرضه مي شوند.

چطور دور لبها را درست كرده و آنرا آرايش ترميمی كنيم؟

بهترين راه برای درست كردن لبها دوباره كشيدن آنها هستند. برای اينكار كانصيلر همرنگ پوست يا كرم پودر با خاصيت پوشاننده گی را كاملا روی لبها ماليده و روی ان پودر بی رنگ بزنيد﴿ با اسپانج پودر را روی لبها بنشانيد﴾ و دوباره اينكار را برای 3 مرتبه تكرار كنيد اگر البته لازم باشد. كه خوب اين با تمرين معلوم خواهد شود. فقط ياد اوری كنم كه لبها بايد طبيعی جلوه كنند. نه بوتاكسی بعد از اين زير سازی لبها را با مداد مورد دلخواه خود كشيده و رژ لب را با مداد همراه كنيد و ميان لبها حتما براق كننده بزنيد.

آرايش لبها ميتواند به جذابيت و زيبايی صورت اضافه و يا آن را کم نمايد. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب يا با رنگهاي نامناسب است. با رژ لب ميتوان فرم لبها را زيباتر و اصلاح نمود و با ساير اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ لب بايد لبها کاملا تمير باشند.

فونديشن يا پورد معمولا روی لبها هم زده ميشود. يادآوری ميشود که رژ لب نبايد از لبی به لب ديگر زده شود. بايد کاملا اختصاصی باشد و در صورت استفاده دو نفر يا بيشتر ميتوانيد برای پاک کردن آن ميتوانيد با دستمال كاغذی اغشته به الكل انرا ضد عفوني كرده و استفاده نمائيد. برای انتخاب رنگ رژ لب ميتوان آن را کنار لب قرار داد و هماهنگی رنگ را با صورت پيدا نمود.

برای زدن رژ لب، لبها را در آرامش کامل به حالت کشيده و جدا از هم (به حالت لبخند) نگه ميداريم با استفاده از مداد مخصوص خط لب، اول لب بالا را ميکشيم که از گوشه لب شروع و به طرف وسط ادامه می يابد سپس لب پايين را ميکشيم.اگر ميخواهيد لبها را بزرگتر جلوه دهيد مداد را يك يا دو درجه تيره تر از ماتيك انتخاب كنيد. رنگ مداد لب را کمی تيره تر از رنگ خود رژ انتخاب کنيدبعد از تعيين رنگ مناسب، رژ لب را ابتدا به لب بالا و سپس به لب پايين ميزنيم. توجه داشته ياشيد که با آرايش ترميمی درست ميتوان فرم لبها را به صورت دلخواه نشان داد.

1- هنگامي که لب پايين نازک است، خط لب را پايينتر از خط معمولي لب ميکشيم و آن را با رژ لب پر ميکنيم. همچنين کمي وازلين يا برق لب به وسط لب پايين بمليد تا آن را برجسته تر جلوه دهد.
2- وقتي لب بالا نازک است، خط لب بالا را بالاتر از خط معمولي لب ميکشيم تا پهتر جلوه کند و با لب پايين تناسب داشته باشد.
3 - هنگامي که لبهاي پايين و بالا نازک هستند، اندازه لبها را در بالا و پايين با مداد لب زياد ميکنيم و داخل خط را با رژ لب پر ميکنيم که لبها پرتر به نظر آيند.
4 - براي لبهاي پر و بزرگ نبايد رژ لب خيلي روشن و جلب نظر کننده استفاده کرد. رژ لب مات براي اين لبها بهتر از رژ لب براق است.
5 - دهان و لبهاي کوچک را ميتوان با کشيدن خطوط در اطراف دهان بزرگتر نشان داد.
6- در فرم دهاني که گوشه هاي افتاده دارد ميتوان خط لب را رو به بالا کشيد و فرم دهان را اصلاح کرد.
7 - لبهاي نامساوي را نيز ميتوان با کشيدن خطوط در جاهاي لازم يکنواخت نمود.

براي جلوگيري از ماليده شدن رژ لب بر روي دندانها ميتوان از روش زير استفاده کرد:

انگشت اشاره خود را در دهانتان قرار دهيد و لبهايتان را ببنديد. سپس انگشت خود را بيرون بکشيد. به اين ترتيب رنگ اضافه رژ لب از داخل لبهايتان پاک شده و از ماليده شدن آن به دندانهايتان جلوگيري ميکند.

ایرانمانیا

اموزش ماساژ پوست

2009-06-08T08:40:00.000-07:00

حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش می دهیم.

در آغاز ماساژ را با حرکات نر آغاز می کنیم و بعد از آن حرکات فشاری.

1- حرکات نرم: که به صورت آرام و نرم انگشت ها را روی صورت قرار داده و به خلاف جاذبه زمین به طرف بالا ماساژ می دهیم.

2- ابتدا از چانه شروع کرده سپس گونه ها و چشمها, دست را روی گونه گذاشته آرام به طرفین می کشیم و بعد دستها را روی چشمها قرار داده و خیلی آرام به طرف گوشخ صورت حرکت می دهیم.

3- انگشها را درست مثل هنگامی که پیانو می نوازیم آرام روی صورت و چشم ها حرکت می دهیم.

4- فشارهای پرتابی درست در همان نقاط مشخص شده دو انگشت را قرار داده و پوست را آرام به طرف بالا پرتاب می کنیم مثل

وقتی که زیر لپ کودک را می زنید.

5- در دور لب نیز فشارهای پرتابی را به طرف بالا انجام می دهیم. وهمین عمل را در نثاط زیگوماتیک کوچک و بزرگ تکرار می کنیم.

پن سومان ها که شامل

1- ژاکه ریز

2- ژاکه درشت

3- ژاکه ضد چروک

ژاکه در واقع حالتی مثل نیشگون است که به طرف بالا انجام می شود. از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می گردد تا چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک جا تجمع نکنند
ژاکه را در گردن و پیشانی نیز آرام انجام دهید. که حرکات ریز و نیشگوهی که به طرف بالا انجام می دهیم موجب آرامش و رفع خستگی می شود.
حرکت نیرومند سر درد انگشت ها را تا وسط پیشانی بلغزانید سپس انگشت ها را با فشار کمی به طرف شقیقه کشیده و حرکات چرخشی بدهید.

حرکات ابرو چشم , انگشتان میانی را در پوشه داخلی چشم ها و انگشت های سبابه را روی ابروان بپذارید تا گوشه های خارجی چشم ها زیر چشم ها و باز به گوشه داخلی آنها بلغزانید.
حرکت دهان و بینی, حرکت دایره واری از گوشه های دهان تا بالا

ماساژ دست:

1- نرمش عمودی

2- نرمش مایل

3- حرکت مخصوص با شست و سبابه

حرکات ماساژ بر روی دست تا آرنج

1- نرمش عمودی

2- نرمش به حالت دست کردن دستکش بدین نحو که یکی یکی انگشتان را ماساژ می دهیم.

3- چرخاندن آرام مچ دست به طرفین به نحوی که موجب درد نشود.

ماساژ با دستکاه الکترونیکی:

دستگاه برقی جهنت ماساژ صورت به فرم ها و شکل های گوناگون وجود دارد ولی طرز کار با آنها تقریبا یکسان است که به شرح آن

می پردازیم . قبل از ماساژ صورت را با ژل یا کرم پودر ماساژ آغشته کنید.

ورزش صورت

1- چشم ها را تا حد امکان باز کرده و بالا و پایین را نگاه کنید این عمل را ده بار تکرار کنید.

2- دهان خود را به طرف چپ و راست حرکت داده سپس آنها را جمع کنید و سعی نمایید که لب ها را به طرف بالا و پایین متمایل

سازید.

3- لبها را مانند اینکه بخواهید سوت بزنید جمع کرده و به حالت اول برگردانید.

4- دهانتان را تا حد امکان باز کرده 5 ثانیه مکث کنید

5- مشتتان را به شقیقه بگذارید و حدود 30 ثانیه صبر کنید اما فشار ندهید.

6- به کندی نفس بکشید و سپس نفس را بیرون بدهید.

7- گردنتان را به طرفین حرکت دهید.

8- دندان هایتان را کلید کنید و به هم فشار بدهید البته نه تا حدی که دردآور باشد.

این ورزش برای رفع خستگی عضلات صورت و گردن و تسریع جریان حرکت خون در رگها می گردد و همین طور باعث ایجاد شادابی در صورت شده و به پوست آرامش می دهد.

ماساژ بدن

1- حرکات آرام بخش

2- حرکات ماساژ به طور کلی جهت زیبای اندام و آرامش بخشیدن است و در این موارد روش متخصصین تقریبا مشابه است ولی مواد
مصرفی به هنگام ماساژ ممکن است که متفاوت باشد.

ماساژ دست و بازو

1- ابتدا ماساژی نرم و نوازش گونه کار را آغاز می کنیم

2- دست و بازو را به صورت رفت و برگشت ماساژ می دهیم

تک خال

10 راهکار برای داشتن پوستی بدون چروک

2009-06-08T08:39:00.001-07:00

بسيارى از مردم ويتامين A را پيام آور بينايي بهتر مى دانند. توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ويتامين A غذاى ما مرتبط است.
ويتامين A براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اكسيدان را بازى كرده و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند. به علاوه پيشرفت آن را به تاخير مى اندازد و پوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ويتامين Aمصرفى ما از بتاكاروتن تامين مى شود كه توليدكننده رنگ زرد و نارنجى در ميوه ها و سبزي هاست. بدن ما بتاكاروتن را به ويتامين A كه براى سلامت پوست الزامى است تبديل مى كند و به مصرف مى رساند.سيب زمينى، هويج و زردآلو منبع غنى بتاكاروتن است.ويتامين A نوسازي پوست را افزايش مي دهد و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند.

ويتامين A محلول در چربى بوده و به راحتى در بافت بدن ما ذخيره مى شود، در حالى كه قابليت ذخيره شدن در هيچ گياهى را ندارد. مصرف آن بيش از ميزان مجاز روزانه تاثير سمى دارد، بنابراين عاقلانه نيست كه قرص ويتامين A را به غذاى خود بيفزاييد. به مزه دلپذير ميوه ها و سبزيجاتى كه حاوى مقدار زياد بتاكاروتن هستند و مصرف آنها خطري براى سلامتي پوست ندارد بسنده كنيد.

10 راه ساده براى افزودن بتاكاروتن به سبد غذايى شما وجود دارد:

1- هويج رنده شده به سس ماكاروني يا لازانياي خود بيفزاييد. در مزه غذا تاثير چندانى ندارد، اما كاروتن آن پوست شما را تغذيه مى كند.

2- برگ تازه اسفناج را به سبزيجات سالاد خود بيفزاييد. اسفناج نسبت به ساير سبزيجات گروه خود بتاكاروتن بيشترى دارد.

3- روزانه يك ماده لبنى با طعم ميوه مصرف كنيد، مثل ماست و ميوه تازه. زردآلو، هلو و انبه را به آن بيفزاييد تا ميزان كاروتن غذاى شما افزايش چشمگيري داشته باشد.

4- برش هاى كوچكى از هندوانه را همراه با نعناع به نوشيدنى خود بيفزاييد. تاثير بسيار مطلوبى بر پوست شما خواهد گذاشت.

منابع غني از ويتامين A عبارتند از: جگر، شير، زرده تخم مرغ، پنير چدار، ماهي ، سيب زميني شيرين، هويج، كدو حلوايي، طالبي، زرد آلو، هلو، كلم بروكلي، گريپ فروت ، اسفناج و ساير سبزيجات سبز تيره و برگي شكل.

5- هميشه برگ كلم تازه داشته باشيد و به عنوان پيش غذا آن را ميل كنيد.

6- به شام خود ميوه بيفزاييد. كمپوت هلو و زردآلو يا هلو و زردآلو تازه را در دسترس نگه داريد تا به سالاد ميوه شبانه خود بيفزاييد.

7- ميوه هاى گرمسيرى را انتخاب كنيد. اگر از ميوه هاى عادى خسته شده ايد به ميوه هاى مناطق حاره مانند انبه روى آوريد.

8- گل كلم يا اسفناج تازه را به ماكارونى يا سالاد گوجه فرنگى بيفزاييد. موجب شادابى پوست شما خواهد شد.

9- انبه را در سس تند جانشين گوجه فرنگى كنيد كه نه تنها گيرنده هاى چشايى شما به وجد در مى آيند بلكه ميزان زيادى كاروتن نيز به سبد غذايى شما افزوده شده است.

10- آب ميوه هاى غنى از كاروتن را بنوشيد، مثل آب طالبي و آب هويج .

پزشک زن ایران

خط چشم و طریقه صحیح کشیدن ان

2009-06-08T08:39:00.000-07:00

بعضي از خانمها دوست دارند که در روز از خط چشم استفاده کنند.
استفاده صحيح از خط چشم زيبايي چشمان را چندين برابر ميکند و مژه ها ضحيمتر به نظر مي آيند. خط چشم به رنگهاي مشکي و قهوه اي تيره در دسترس است.

موقع کشيدن خط چشم، پلک بالا بايد کاملا خشک و بدون چربي باشد. پلک چشم را با يک يا دو انگشت نگه ميداريم و خط باريکي بالاي چشم، از گوشه داخلي چشم و تا حد امکان نزديک به چشم ميکشيم. سپس از دو سوم خط ، آن را کمي به طرف بالا ميکشيم. براي زير چشم، خط بسيار باريکي از گوشه داخلي چشم شروع کرده و به طرف خارج ميرويم. دو خط در گوشه چشم نبايد به هم بچسبند. يک فاصله کوچک بين دو خط در گوشه خارجي چشم آن را درشت تر نشان ميدهد.

براي نشان دادن چشم به حالت طبيعي، همان خط چشم باريک بالاي چشم کافي است و نيازي نيست زير چشم را نيز خط بکشيد.
خانمهايي که ميخواهند آرايش روزشان کمي بيشتر جلوه کند، در گوشه خارجي، خط چشم را به طرف بالا و بيرون و کمي پهنتر از گوشه داخلي چشم ميکشند.
براي آرايش شب خط چشم را از گوشه داخلي شروع و از وسط مردمک چشم به طرف گوشه خارجي چشم پهنتر و سپس در انتها آن را بسيار باريک تمام ميکنيم. خط ديگري زير چشم ميکشيم و بين دو خط در گوشه خارجي چشم فاصله ميگذاريم که چشم را شفافتر و بزرگتر نشان دهد.
چشمهاي بادامي را معمولا با خط بسيار پهن در گوشه خارجي چشم در بالا و خط ديگري در پايين که دو گوشه به هم چسبيده باشند ميتوانيم گرد نشان دهيم و با سايه ، گوشه چشم را بالاتر ميبريم که بسيار زيبا و جذاب جلوه کند

ریزش مو

2009-06-07T07:15:00.002-07:00

در انسان پياز يا فوليکول مو به دو دسته تقسيم ميشود :
1 ) موی کرکی : در سراسر پوست بدن بجز کف دست و پا اين نوع مو ديده ميشود .
2 ) موی انتهايی يا ترمينال : در قسمت سر ديده ميشود ( بعد از بلوغ جنسی اين نوع مو در قسمتهای تناسلی و زير بغل و همچنين صورت مردان ديده ميشود ) اين نوع مو زبر و خشن ميباشد .

رشد مو دارای دورهايی يا سيکلهايی است که شامل : دوره رشد ، دوره انتقالی و دوره استراحت ميباشد .
طول مدت دوره رشد مو در سر حدود سه سال ، دوره انتقالی 2 تا 4 هفته و دوره استراحت حدود 3 تا 4 ماه ميباشد

در روی سر انسان حدود صد هزار پياز مو وجود دارد و با احتساب اينکه هر مو حدود هزار روز رشد دارد ; پس ريختن روزانه صد مو در سر طبيعی ميباشد و بيشتر از آن نياز به پيگيری دارد .

علل ريزش مو :
ريزش مو دارای علتهای فراوانی است که از آن جمله ميتوان به موارد ارثی ، هورمونى ، تغذيه اى ،اعصاب و روان ، مصرف دارو ، بيماريهاى داخلى و پوستی ، اعمال جراحی و حاملگی اشاره کرد.

طاسی سر نوعی ريزش مو در قسمت جلوی و پيشانی سر ميباشد که ادامه يافته و تا وسط سر پيش ميرود . البته گاهی در مواردی اين ريزش از وسط سر شروع ميگردد .
طاسی در بيشتر موارد در مردان ديده ميشود و علت ارثی - هورمونی دارد ، اين نوع ريزش مو قابل پيشگيری و درمان است و افراد درگير بايستی با حوصله طول مدت طولانی درمان را تحمل کنند . داروها و توصيه های درمانی گوناگونی وجود دارد که بسته به افراد مختلف اين درمان متفاوت ميباشد .

سوء تغذيه چه بصورت عدم دسترسی به مواد غذائی و چه بصورت رژيم غذائی جهت کاهش وزن و غيره يکی از علتهای ريزش مو ميباشد ; کمبود تغذيه ای پروتئين , اسيدهای چرب ضروری ( بدن قادر به توليد آنها نيست و بايد از طريق غذا به بدن برسد ) و کمبود ويتامينها و املاح از علل مهم ريزش مو که قابل پيشگيری و درمان ميباشند.
ِِِِِِشــايعــــــــــــترين علت ريزش مو در خانمـــــــــــــها از سنين نوجوانی تا سنين ميانسالی کمبود آهن بدن ميباشد ، که با مصرف غذاهای حاوی آهن و يا قرص آهن اين مشکل بر طرف ميگردد .

وجود استرس ( فشار روحی ) ، ناراحتی و افسردگی ميتوانند از علل ريزش مو در افراد باشند. مثلا" استرس از امتحان و يا افسردگی در جوانان که امروزه بطور فراوان ديده ميشود.
با کنترل اين هيجانات ( که البته اگر بوسيله خود شخص صورت گيرد نتيجه مطلوبتری دارد؛ چون مصرف داروهای اعصاب نيز باعث ريزش مو در بعضی افراد ميگردد .) در مدت زمان کوتاهي اين ريزش مو برطرف ميگردد .

از علل ديگر ريزش مو ميتوان مصرف داروها را نام برد، همه داروها باعث ريزش مو نميشوند و يک داروی خاص نيز در تمام افراد باعث ريزش مو نميشود ( بعضي افراد به داروهای خاصي حساسيت بيشتری نشان ميدهند که مربوط به سيستم داخلي بدن در غير فعال کردن و هضم دارو دارد ) .
البته داروهايي هستند که در بيشتر افراد باعث ريزش مو ميشوند ( از اين گروه داروها ميتوان داروهايي که بعنوان شيمی درماني استفاده ميشوند را نام برد ) .
مصرف داروهاي اعصاب و قرص های پيشگيری از حاملگي و داروهاي قلبي در افراد زيادي باعث اين عارضه ميشوند .

بعضي از بيماريهايي داخلي و پوست ميتوانند ريزش مو ايجاد کنند؛ مثلا" وجود تب بالا باعث ريزش مو در افراد در آينده ( حدودا" بعد از 3 ماه ) ميشود .
افرادي که بيماري موضعي پوستي در قسمت سر باشند و يا درگيري پوستي وسيع دارند ميتوانند ريزش مو داشته باشند از جمله اين بيماريها ميتوان درگيري گسترده داءصدف ،لوپوس ، بيماريهاي تاولي و غيره را نام برد .

اعمال جراحي و حاملگي نيز ميتوانند باعث ريزش مو شوند . فاصله مدت اين بيماريها و شروع ريزش مو معمولا" 3 ماه ميباشد ؛ مثلا" در خانمها حدود 3 ماه بعد از زايمان ريزش مو شروع ميشود که علتهاي زيادی براي آن وجود دارد از جمله : کم خوني ، وجود استرس زايمان ، بالا بودن هورمونهاي جنسي در طول حاملگي و غيره .
در اين افراد با بيماری خاص و ريزش مو با برطرف شدن و درمان بيماري زمينه اي ريزش مو نيز برطرف ميگردد .
علتهای ديگری نيز وجود دارد که در افراد محدودی ريزش مو ايجاد ميکنند و ذکر آنها در حوصله اين مبحث نميباشد

مواد حفاظت کننده پوست

2009-06-07T07:15:00.001-07:00

مواد حفاظت کننده پوست :

کرم پودر
شيرپاک کن
ماسک ها
تغذيه

پوست و به خصوص پوست صورت در مقابل باد، سرما، گرما و خشکي احتياج به حفاظت دارد. براي اين منظور ، کرم ها و پودرها با خواص پوشاننده بهترين وسيله حفاظتي مي باشند. بهترين کرم براي پوست هاي خنثي، کرم هاي هستند که حاوي کلسترول مي باشند و بر سطح پوست قشري محافظ ايجاد مي نمايد.

استفاده از کرم، به خصوص در زمستان براي پوست ضروري است. پودر را نيز بايد پس از استفاده از کرم، مصرف نمود. استفاده از شيرپاک کن ها، به خصوص شيرپاک کن هاي طبيعي مانند روغن بادام شيرين يا عصاره خيار که از صابون هاي اسيدي هستند و پوست را تحريک نمي نمايند، در حفاظت پوست موثر مي باشد.

استفاده از ماسک هاي زيبايي که به خوبي پوست صورت را پاکيزه مي کنند و مناسب ترين زمان استفاده از آنها هنگام غروب و بعد از پاک کردن صورت است، براي حفاظت پوست لازم است. اين ماسک ها که نرم کننده ، سفيد کننده ، مسدودکننده منافذ باز پوست، ضد چروک و ... مي باشند چنانچه از عصاره ميوه ها تشکيل شوند، طراوت و شادابي خاصي به پوست مي بخشند.

سلامتي پوست، تابع زندگي سالم و تغذيه صحيح است . بنابراين مصرف الکل که تعرق را افزايش مي دهد، نيکوتين که خاصيت ارتجاعي پوست را از بين مي برد و همچنين افراط در مصرف چربي ها و نداشتن برنامه صحيح غذايي، بر پوست تاثير مستقيم دارد.

داشتن ابروهای زیبا

2009-06-07T07:15:00.000-07:00

زيبا ساختن ابروان ميتواند تغيير شگفت انگيزي در ظاهر شما ايجاد کند. منظور من فقط تغيير سبک ظاهر نيست، بلکه حالت چهره شماست. ابرواني که شکل زيبايي دارند مانند قابي براي چشمان شما هستند، درست مانند موهاي آرايش کرده که قاب چهره است و قاب عکس که زيباساز يک نقاشي زيبا ميتواند باشد.

اقراق نيست اگر بگوييم که شکل ابرو ميتواند به ظاهر شما جلوه دهد و يا جلوه آن را از بين ببرد. طراحي و درست كردن ابروها دقيقا مثل انتخاب عينك بروي صورت ميباشد كه اگر ابروها به فرم صورت نخورند فرم صورت بهم خورده و شكل انرا را تغيير ميدهند. شكل و فرم مورد دلخواه همه اصولاشكل بيضي است كه بيشترين در صد افراد سعي بر اين دارند كه فرم صورت خود را به اين فرم در اورند. كه اين نكته در ارايش تكميلي و ترميمي اجرا ميشودكه اكثر خانمها اين نكته را ناديده مي گيرند.

ميتوانيد براي كم كردن درد روي ابرو كمبرس يخ بگزاريم. قبل از شروع، نکات زير را بياموزيد:

ابروان شما از کجا بايد آغاز شوند؟
مداد را در کنار بيني به صورت عمودي نگه ميداريم نقطه طلاقي مداد با ابرو، همان محل شروع ابرو شماست.

بلندترين نقطه ابرو بايد کجا باشد؟
مدادي را در کنار بيني به سمت قسمت خارجي عنبيه چشم (قسمت رنگي چشم) نگه داريد . محل طلاقي مداد با ابرو، محل بلندترين نقطه ابروي شما را مشحص ميکند.

نقطه پاياني ابرو کجاست؟
مدادي را طوري نگهداريد که امتداد آن از کنار گوشه خارجي چشمتان بگذرد. محل طلاقي مداد با ابروي شما دقيقا نقطه پاياني ابروي شماست.

شکل درست ابرو را پيدا کنيد؟
وقتي به ابروي خودتان نگاه ميکنيد، بايد دو خط مرئي وحود داشته باشد. يکي از نقطه شروع ابرو تا بلندترين نقطه ابرو و دومي از بلندترين نقطه ابرو تا نقطه انتهاي ابرو. اين خطوط بايد ممتد و بدون قطعي باشند و در انتها نازک شود.
(نکته)
اگر تا کنون ابرويتان را برنداشته ايد، بگذاريد اولين بار يک شخص متخصص اين کار را براي شما انجام دهد و ابرويتان را شکل بدهد. و همچنين اين را به ياد داشته باشيد که هميشه در جهت رشد مو ابروانتان را برداريد. اين مسئله درد ناشي از کنده شدن مو را کم ميکند..

چگونه ابروانتان را برداريد؟
ابروانتان را به سمت بالا برس بکشيد و با قيچي ابرو قسمتهاي اضافه آن را قيچي کنيد. سپس، روي شکل و کمان ابرويتان کار کنيد. به ياد داشته باشيد که فاصله بين ابروان شما بايد به اندازه پهناي چشمتان باشد. و بخش داخلي ابرو بايد از بالاي سوراخ بيني آغاز شود. براي اينکه اين نقطه به راحتي مشخص شود، مدادي را در کنار بينيتان به سمت بالا به صورت عمودي نگه داريد تا نقطه ابتداي ابرو مشخص شود.

براي اينکه طول ابرويتان مشخص شود، مداد را از کنار ابرو طوري نگهداريد تا امتداد آن از کنار گوشه خارجي چشمتان بگذرد و به ابرويتان برسد. به اين ترتيب نقطه پاياني ابرو مشخص ميشود. سپس، بايد مشخص کنيد که بالاترين نقطه ابرو يا کجاست.

براي اين کار مداد را در کنار بيني قرار هيد تا امتداد آن از کنار قسمت خارجي عنبيه چشم بگذرد و به ابرو برسد.اين کار را روز قبل از مهماني انجام دهيد چون اثار سرخي را بسختي ميتوان با كرم پودر پنهان كرد و اگر روي محل تحريك شده كرم پودر بزنيد امكان جوش زدن و زخم شدن ان خواهد بود.

ابروانتان را با يک برس کوچک مثل مسواک به حالت طبيعي برس بکشيد.
يک پارچه لطيف گرم روي ابروي خود بکشيد تا برداشتن ابرو آسانتر شود.
بهترين حالت چك كردن ابروها بعد از برداشتن ان با چشمان بسته است كه مسلما توسط شخص ثالث ميتوان انجام داد.
ابروها بايد به نسبت شكل صورتي كه مايل هستيد برداشته شوند نه به توصيه دوستان يا دنباله روي از مد.
موها را يک به يک بچينيد. آنها را محکم و در جهت رويش مو بکشيد.
برداشتن ابرو را از داخل ابرو به سمت خارج ابرو انجام دهيد.
هماهنگي ابروهايتان را در آينه چک کنيد و در پايان يک پارچه لطيف سرد روي ابروهايتان بگذاريد تا سرخي پوست را کاهش دهد.
اگر درد اين کار زياد بود قبل از ادامه مقداري خمير دندان بر روي ابرويتان بماليد و بگذاريد چند دقيقه بماند. اين کار حالت بيحسي به پوست ميدهد.
ابتدا از وسط ابرو، بالاي بيني، شروع کنيد تا به درد آن عادت کنيد. چون اين قسمت از پوست نسبت به پوست بالاي چشم حساسيت کمتري دارد.
از موچين جنس خوب و داراي لبه هاي نازک و کيپ استفاده کنيد تا به هتگام برداشتن ابرو موي ابرو را نشکند. اين کار ممکن است باعث عفونت شود.
اگر ميخواهيد چهره بازتري داشته باشيد فاصله ابروها را کمي بيشتر کنيد و اگر چشمان کشيده ميخواهيد بگذاريد ابروهايتان به هم نزديکتر باشند.

به ياد داشته باشيد:

طبيعي بودن هميشه بهتر است هرگز ابروهايتان را بيش از حد برنداريد. وقتي شکل اوليه را به ابرويتان داديد، نگه داشتن اين شکل آسان است. ابتداي ابرو بايد با گوشه داخلي چشم هماهنگ باشد. کمان ابرويتان نيز بايد با خط بالاي چشمتان هماهنگ باشد.

درست کردن ابروي نازک و پراکنده
قسمت ابتداي ابرو، دقيقا بالاي گوشه داخلي چشم، بايد پر باشد. اگر ابروان شما نازک و يا کم پشت است، آن قسمت را با مداد ابرو با خطوط نازک مومانند پر کنيد.
سپس، با يک برس زبر که در پودر رنگ ابرو فرو کرده ايد کارتان را ادامه دهيد. به اين ترتيب رنگ مداد ابرويتان بيشتر ميشود. هر قدر به کمان ابرويتان نزديکتر ميشويد خطوط را نازکتر کنيد.

چگونه بهترين کمان ابرو را ايجاد کنيم
ترجيحا، کمان ابرو بايد از ابتداي شروع کره چشم آغاز شود. براي مشخص کردن آن از يک گوش پاک کن استفاده کنيد، آن را در کنار بيني خود قرار دهيد و ير روي پلک بالايي چشم خم کنيد. محل طلاقي گوش پاک کن و ابرو بالاترين نقطه کمان ابرو را مشخص ميکند. اصولا ابرو بايد يک سوم اينچ بعد از گوشه خارجي چشم به صورت کمي سربالا به پايان برسد.

چگونه کمان ابرو بالاتر ببريم؟
براي اين کار بهتر است که زير بالاترين قسمت کمان ابرو را نازکتر کنيد تا کمان ابرو بالاتر برود. به اين ترتيب ظاهر چشمتان نيز بازتر ميشود.

چه موچيني بهتر است؟
براي برداشتن موهاي اضافه از موچينهاي سر کچ استفاده کنيد. ابروانتان را براي پر نشان دادن به سمت بالا و براي نازک نشان دادن به سمت چپ و راست برس بکشيد. براي اينکه ابرويتان حالتش را حفظ کند از ژل ابرو استفاده کنيد. بهترين موچينها، موچينهاي نوک کجي هستند که قسمت انتهايي زبري دارند و گرفتن مو با آنها آسانتر است. براي کشيدن مو نبايد زور زد. براي کنترل بهتر اين عمل بعضي از موچينها به حالت قيچي هستند. هر دو يا سه سال، وقتي نوک موچين شل شد، بايد موچين خود را تعويض کنيد. هميشه موچين خود را تميز نگهداري. به کمک يک گوش پاک کن آغشته به ماده ضد عفوني يا الکل نوک آن را تميز کنيد. هميشه شب هنگام ابرويتان را برداريد تا قبل از شروع آرايش صبحگاهي آثار سرخي از اطراف ابرو محو شود.

جراحي پلاستيك در ايران به يك اپيدمي تبديل شده است

2009-06-06T09:07:00.003-07:00

‌گونه‌اي كه زنان و حتي مردان تنها براي يك تغيير آن هم نه از روي بيماري تن به جراحي‌هاي خطرناك با سرنوشتي غيرقابل پيش‌بيني مي‌‌دهند تا به اصطلاح زيبا شوند. شايد وقتي علم جراحي پلاستيك به‌وجود آمد هيچكس تصوري مبني بر جراحي‌هايي برخاسته از چشم وهم چشمي نداشت و اين باور بود كه تنها كساني تن به جراحي پلاستيك بدهند كه از عارضه‌اي رنج مي‌‌برند.

در بيشتر شهرهاي ايران متقاضيان جراحي پلاستيك بسيار زياد هستند ولي هرچه به‌سوي شهرهاي مرزي به‌خصوص آذربايجان غربي پيش مي‌‌رويم به‌خاطر نزديكي به مرز تركيه‌، دريافت امواج تلويزيوني اين كشور سهم سايه، حتي با آنتن‌هاي معمولي، و رفت و آمدهاي بسيار سهل و آسان ساكنان اين استان به تركيه كه يكي از كشورهاي پر‌متقاضي در زمينه جراحي‌هاي زيبايي است، ميزان علاقه‌مندي و تمايل به جراحي‌هاي پلاستيك بيشتر مي‌‌شود.

شايد مشكل از ظاهرمان نيست

وقتي با پدر و مادرتان درباره اينكه بايد بيني و يا گونه و يا فكتان را جراحي كنيد تا زيباتر شويد كلنجار مي‌‌رويد حتما گاهي عصباني مي‌‌شوند و مي‌‌گويند «تو قبل از جراحي پلاستيك بايد با يك روانشناس مشورت كني» و شما هم ‌حتما به خودتان مي‌‌گيريد، قهر مي‌‌كنيد و... ولي خيلي از اوقات آنها درست مي‌‌گويند.

بسياري از كساني‌كه تن به تيغ جراحي زيبايي مي‌‌دهند اگر بتوانند اعتماد به نفس خود را بازيابند معمولا از جراحي زيبايي منصرف مي‌‌شوند.

دكتر فربد فدايي، روان‌پزشك و عضو هيات علمي دانشگاه علوم ‌بهزيستي و توانبخشي :

گاهي اوقات افراد به علت نقايص مادرزادي يا به علت حوادث دچار بد‌شكلي‌ها يا عدم تقارن در چهره و اندام‌ها مي‌‌شوند كه به‌ويژه در جامعه امروز تصادف‌هاي رانندگي و سوختگي از مهمترين علل اين‌گونه بدشكلي‌هاست.

در چنين مواردي جراحي پلاستيك ترميمي به‌عنوان بخش ضروري از درمان توان‌بخشي فرد حادثه ديده يا دچار نقص مادرزادي، كمك موثري به بهبود روحيه فرد و حفظ كارايي او مي‌‌كند. اما گاهي بدون وجود نقص و معلوليت، برخي اشخاص تمايل و درخواست براي تغيير در چهره و اندام‌هاي خود را دارند و به جراحي پلاستيك زيبايي متوسل مي‌‌شوند كه در ضرورت يا حتي مفيد بودن چنين كارهايي ترديد وجود دارد.

واقعيت اين است كه تمايل براي جراحي پلاستيك زيبايي در سطوح گوناگون آسيب‌شناسي رواني فردي و اجتماعي قابل بررسي است.يك‌بار با بيماري روبه‌رو شدم كه پس از 10 عمل جراحي زيبايي بيني كه هميشه هم با تلخكامي از نتيجه عمل ناراضي بود سرانجام براي بررسي روان‌پزشكي ارجاع شده بود كه نتيجه بررسي حاكي از وجود روان‌پريشي در اين فرد بود.

مد و جراحي پلاستيك :

گاهي رواج جراحي‌هاي غيرضروري پلاستيك زيبايي به‌عنوان يك مد ياد مي‌‌شود، اما مانند همه مدها، همه افراد اجتماع از آن پيروي نمي‌كنند. مبتلايان به اختلال شخصيت هيستريونيك (نمايشي) و اختلال شخصيت خود‌شيفته جزو نخستين كساني هستند كه از مدهاي مختلف از جمله تب جراحي زيبايي پيروي مي‌‌كنند.

‌در حالي كه اگر اين افراد بكوشند نارسايي‌هاي دروني و اضطراب خود را رفع كنند نيازي به عمل زيبايي نخواهند داشت.طبق آخرين آمار پزشكي در ايران ۶۰ درصد جراحي‌ها مربوط به جراحي پلاستيك به‌منظور زيبايي صورت، حدود ۲۰ درصد جراحي‌ها به‌منظور ترميم ضايعات ناشي از ضربه‌‌هاي وارده به بدن و حدود ۱۶ درصد هم به خاطر مشكلات تنفسي انجام مي‌‌گيرد.

اين در حالي است كه ۳۰ درصد افرادي‌كه جراحي زيبايي انجام مي‌دهند، به‌دليل ايجاد عارضه‌هايي مانند نداشتن تناسب ظاهري بيني يا تنگ شدن راه‌هاي تنفسي، سر دردهاي مكرر به علت تحريك شدن عصب و ايجاد سايه‌هاي زير چشم شكايت دارند.طي 5 سال اخير 175 پرونده مربوط به شكايت مردم از پزشكان جراح پلاستيك در سازمان نظام پزشكي تشكيل شده است. عمده اين شكايت‌ها به جراحي‌هايي نظير بيني، شكم و پوست مربوط مي‌شود.

اگر پاي درد دل خيلي از كساني كه خود را زير‌تيغ جراحي پلاستيك برده‌اند بنشينيم از لابه‌لاي صحبت‌هايشان متوجه شويم كه دلشان براي چهره و يا اندام قبل از عمل خود تنگ شده است مخصوصا كساني‌كه براي زيبايي بيشتر به اتاق عمل رفته بودند ولي نه تنها به خواسته خود نرسيدند كه دچار نقص هم شده‌اند.

اين درحالي است كه سرپرست دادسراي ويژه جرايم پزشكي درخصوص برخورد با پزشكاني كه به‌جاي زيبايي به بيمارانشان چهره‌هاي نامناسب هديه داده‌اند گفت: قانونگذار در بحث پزشكي 2 مسئله ديه و حبس را در نظر گرفته است. اگر جراحي پزشك منجر به فوت شود، علاوه براين اخذ ديه از پزشك متخلف، وي به 6 ماه تا 2 سال حبس محكوم مي‌شود و اگر عمل منجر به فوت نشود، تنها پرداخت ديه مطرح است گر‌چه مي‌توان از موارد تتميمي كه در قانون است

نيز استفاده كرد و پزشك را از داشتن مطب و مجوز پزشكي محروم كرد، اما معمولا چنين كاري انجام نمي‌گيرد. همچنين افراد شاكي مي‌توانند همزمان با شكايت در دادسرا در سازمان نظام پزشكي هم اقامه دعوي كنند كه نظام پزشكي از باب صنف خود تخلف را بررسي مي‌كند و اقدامات مقتضي را انجام خواهد داد.شايد وقت اين است كه به متقاضيان جراحي پلاستيك بگوييم مواظب خودتان باشيد و بيهوده بر سري كه درد نمي‌كند دستمال نبنديد.

سوختگي را با خوردن ماهي درمان كنيد

2009-06-06T09:07:00.002-07:00

دكتر حسن مظفري متخصص تغذيه:

جنبه‌هاي ارزش غذايي در ماهي متنوع بوده و از مهم‌ترين آنها وجود پروتئين و چربي‌هاي امگا 3 است؛ به طوري كه وجود اين منابع غذايي در ماهي از نظر كمي و كيفي قابل قبول است.

آبزيان در مقايسه با ساير گروه‌هاي غذايي از اهميت بيشتري برخوردارند و مهم‌ترين آنها را ماهي‌ها تشكيل مي‌دهند كه از محصولات عمده مصرفي در اين دسته مي‌باشد.

ارزش غذايي ماهي داراي جنبه‌هاي مختلفي است كه يكي از آنها پروتئين ماهي است. با توجه به اين كه موادغذايي مختلف مي‌توانند منبع پروتئين باشند ولي پروتئين‌ها به دو دسته كامل و ناقص تقسيم مي‌شوند. وي درباره پروتئين كامل و ناقص اظهار كرد: پروتئين‌هاي كامل، همه اسيدهاي آمينه مورد نياز بدن را دارا بوده و از لحاظ هضم نيز راحت‌تر هستند و از اين نظر با پروتئين‌هاي ناقص تفاوت دارند. دكتر مظفري اظهار كرد: وجود پروتئين از نظر كمي و كيفي در ماهي قابل قبول است و مي‌تواند نقش مهمي در رشد افراد در حال رشد و همچنين در افراد آسيب ديده، بهبود جراحت‌هاي سوختگي و آسيب‌هاي ورزشي ايفا كند.

ماهي، مفيد براي بيماران قلبي و ديابتي

با توجه به اين كه ماهي منبعي از ويتامين‌هاي مختلفي از جملهD ،K ،A و... است و داراي ارزش غذايي بالايي مي‌باشد، مصرف آن براي تمام سنين و تمام افراد توصيه مي‌شود و محدوديت خاصي ندارد.

يكي از دلايل اهميت ويژه ماهي از نظر ارزش غذايي، وجود چربي ماهي است كه به امگا 3 معروف است و براي سلامتي مناسب است. از آنجايي كه مهم‌ترين منبع اين چربي نيز ماهي‌ها هستند مصرف اين ماده غذايي به افراد ديابتي و مبتلايان به بيماري قلبي و فشار خون توصيه مي‌شود. همچنين اين چربي به صورت دارو در بازار دارويي نيز به صورت مكمل در دسترس است.

املاح موجود در ماهي كلسيم، روي، مس و آهن است. ماهي‌هايي كه همراه با استخوان مصرف مي‌شوند، بيشتر مي‌توانند در تامين كلسيم موثر بوده و به درمان راشيتيسم، نرمي استخوان و آرتروز كمك كنند. همچنين مصرف اين گونه ماهي‌ها براي اطفال و مادران باردار و شيرده توصيه مي‌شود.

سرانه مصرف ماهي در ايران 5 كيلوگرم

سرانه مصرف ماهي در كشور ما 4 الي 5 كيلوگرم است؛ به طوري كه در كشور ژاپن اين ميزان به 75 كيلوگرم مي‌رسد و اين مهم نشان دهنده اين است كه كشور ايران در بين ديگر كشورها از رتبه پايين‌تري نسبت به مصرف و حتي پرورش ماهي برخوردار است. همچنين دليل ديگر اين مساله، عدم آگاهي از پخت صحيح و متنوع‌ ماهي به عنوان يك ماده غذايي مهم و داراي تنوع است. ضمن اين كه سلامت ماهي مصرفي نيز قابل اهميت است.

ارایش ابروها

2009-06-06T09:07:00.001-07:00

اولين گام براي آرايش توجه به ابروان است. ابروان نقش قاب را يراي چشم بازي ميکنند، يک تصوير زيبا در قاب زيبا و مناسب جلوه بيشتري پيدا ميکند. ابروان کمک ميکنند که چشمها و صورت قشنگي واقعي خودشان را بيشتر نشان دهند، البته در صورتي که مرتب و فرم گرفته باشند.

بايد بيشتر سعي کنيم که ابروها را تا حد امکان طبيعي نگهداريم. بعضي ابروها فقط نياز به برداشتن چند تار مو بعضي با تغيير دادن فرم، کامل ميشوند. البته موقع برداشتن ابرو بايد توجه داشت که موها يکي يکي و در جهت رشد مو برداشته شوند. براي برداشتن ابرو حتما لازم است چند نکته رعايت شود.

بايد توجه داشته باشيم که چگونه فرم ابروان را پيدا کنيم. مداد را در امتدا بيني تا گوشه داخلي چشم ميگذاريم، به اين ترتيب خط شروع ابرو مشخص ميشود. موهاي بين دو ابرو را بايد برداشت. مداد را کنار بيني ميگذاريم به طوريکه امتداد آن از وسط مردمک چشم بگذرد، و يا به طور عمودي روي صورت قرار ميدهيم تا از کنار لبه خارجي چشم عبور کند. حال محل بالاترين نقطه ابرو را مشخص ميکنيم. مداد را کنار بيني، در مسيري که از گوشه خارجي چشم عبور ميکند قرار ميدهيم تا نقطه انتهايي ابرو را مشخص کنيم.

ابروي خوش فرم به زيبايي و جذابيت صورت ميفزايد تا حدي که حتي با حرکت ابرو و چشم ميتوانيم احساس خودمان را نيز ابراز کنيم. وقتي ابروها باريک و بالا هستند به صورت حالتي ميدهند که بيننده را بيشتر متوجه ابروها ميکند تا ساير اعضاي صورت.
ابروهايي که فاصله بين آنها زياد باشد و گوشه خارجي ابرو کمي رو به پايين باشد نگاهي خالي و بيتفاوت به چشم ميدهد.
ابروهاي پهن و نزديک به هم چهره را اخم آلود و ترشرو نشان ميدهد.

فاصله طبيعي بين دو چشم در ابروهاي طبيعي برابر است با پهناي يک چشم.

در چشم هاي نزديک به هم بايد فاصله ابروها را به اندازه پهناي يک چشم بگيريم و اشکالي ندارد که مداد اندازه گيري کمي در گوشه داخلي چشم به طرف چشم قرار بگيرد.

براي چشم هاي دور از هم نيز فاصله دو ابرو را به اندازه يک چشم فرض ميکنيم و مداد را جهت اندازه گيري کمي داخل تر قرار ميدهيم، البته در گوشه خارجي چشم.

در بعضي افراد ابروها رو به پايين رشد ميکنند که حتما بايد آنها را با قيچي کوچک مخصوص ابرو و مژه کوتاه کنيم و جالب است که در اين نوع ابروها حتي مژه ها هم مسير رشدشان به طرف پايين است و مستقيم همه آنها را ميتوانيم به وسيله فر مژه تاب بدهيم.

برداشتن ابروها با موچين

هنگام برداشتن ابروها به وسيله موچين بهتر است که

1- ابروها را به وسيله کمي روغن يا شير پاک کن نرم کنيم.

2- پوست را محکم بگيريم.

3- موها را يکي يکي در مسير رشد مو در بياوريم.

4 - بعد از برداشتن موها، کمپرس آب سرد روي آن گذاشته و کمي ضدعفوني کننده براي جلوگيري از تورم روي آنها بماليم.

براي فرم دادن به ابرو ميتوانيم از مداد ابرو و پودر ابرو استفاده کنيم. قبل از استفاده از مداد ابرو بايد حتما آن را با مدادتراش مخصوص مدادهاي آرايش بتراشيم.

مدادهاي آرايشي ابرو معمولا به رنگهاي قهوه اي روشن، متوسط، تيره، زغالي، سياه و جگري تيره هستند.

بهتر است که رنگ مداد مورد استفاده يک درجه روشن تر از ابروي اصلي انتخاب شود. براي ابروهاي بسيار روشن (بلوند) رنگ مداد کمي تيره تر توصيه ميشود.

قبل از مصرف مداد حتما ابروها را به طرف بالا و گوشه ابرو را به طرفين، در مسير رشد موها برس کنيم و سپس با مداد نوک تيز خط نازک ميکشيم و آرام آرام خط را پهنتر کرده و فرم ميدهيم.

ميتوانيم از پودر استفاده و با برس ابرو از گوشه داخل ابرو شروع، به طرف وسط ابرو و سپس به سمت گوشه خارجي ادامه داده و سپس با يک برس تميز پودرهاي اضافي را تميز نموده و حالت طبيعي به ابروها دهيم.

برگرفته از کتاب:آرايش راز زيبايي و جواني تاليف:پريچهر فتحي

اپيلاسيون

2009-06-06T09:07:00.000-07:00

اپيلاسيون يکي از راههای از بين بردن موهای زائد و ناخواسته مي باشد. در اين روش موهای زائد از ريشه کنده ميشوند.

مومک داغ
اپيلاسيون با استفاده از موم داغ رايج ترين روش از بين بردن موهاي زائد در بين مردم مي باشد. ابتدا موم را روي حرارت قرار داده تا به حالت مايع درآيد سپس بوسيله يک کارتک روي پوست در جهت رويش موي بدن بماليد . بعد با استفاده از يک تکه پارچه يا نوار گاز استريل موها و موم را در جهت رشد مو از روي پوست پاک کنيد. اين کار بهداشتي است چرا که وسايل و مواد آن بهداشتي مي باشد.

موها بين 4-6 هفته بعد دوباره خواهند روييد. فقط بايد قبل از مومک انداختن حتما از لوسيون ها و يا کرمهاي سفت کننده و تقويت کننده براي پر کردن منافذ خالي شده بر روي پوست استفاده کنيد.
اين روش از بين بردن موهاي زائد براي پاها، خطوط لباس شنا –مايو، زير بغل ها و بازوها مناسب مي باشد.

مومک سرد

موم سرد بر روي نوارهاي از پيش آماده ماليده شده اند که مي توانند مستقيما بر روي پوست چسبانده شوند. مو به موم سرد روي نوار مي چسبد و با يک حرکت سريع از روي پوست جدا مي شود.موم سرد به عنوان موم فارسي Persian Waxing نيز شناخته شده است. اين کار در منزل توسط اکثر مردم انجام مي شود.

یک همبرگر بخورید ۳۲ دقیقه بدوید

2009-06-06T09:06:00.000-07:00

بخشی از اطلاعات مربوط به کالری خوراکی های فوری در کتاب ” خود را نجات دهید ” به نوشته چارلز پلاتکین از کارشناسان تغذیه آمده است .

بر اساس مقاله ای در این کتاب امده است ، یک عدد همبرگر کوچک ۳۰۰ کالری که معادل ۳۲ دقیقه دویدن با سرعت ۹ کیلومتر در ساعت است ، یک همبرگر بزرگ با پنیر ۷۷۰ کالری معادل ۹۴ دقیقه شنا کردن ، یک پیراشکی یا دونات ۲۳۰ کالری معادل ۵۹ دقیقه دویدن با سرعت ۵ کیلومتر در ساعت و یک عدد بیسکویت شکلاتی ۴۴۰ کالری معادل ۶۲ دقیقه دوچرخه سواری با سرعت ۱۶ کیلومتر در ساعت انرژی به بدن ما وارد می کنند .

همچنین یک برش از پیتزای بزرگ ۳۲۰ کالری دارد که ۳۹ دقیقه شنا با سرعت متوسط می تواند انرژی حاصل از آن را جبران کند .

از بین خوراکی های متداول دیگر ، یک بسته معمولی سیب زمینی سرخ کرده ، ۵۴۰ کالری معادل ۷۷ دقیقه دوچرخه سواری و یک بستنی قیفی ۲۷۰ کالری دارد که برای سوزاندن انرژی آن هم باید ۲۹ دقیقه به آرامی بدویم .

حالا اگر می توانید این انرژی های اضافی را بسوزانید ، به خیال راحت به خوردن این خوراکی های خوشمزه ادامه بدهید وگرنه اضافه وزن به تدریج به سراغ شما می آید .

ريزش مو از عوارض كمبود روي در بدن است

2009-06-03T23:27:00.005-07:00

كمبود روي در بدن عوارض بسياري دارد كه ريزش مو، كوتاهي قد و به خطر افتادن سلامت مو از جمله اين موارد هستند.

دكتر كيمياگر، متخصص تغذيه:

كمبود روي در بدن عوارض بسياري از جمله كوتاهي قد، اختلال در تكامل اندام‌هاي جنسي و ... دارد.

در صورت كمبود شديد روي در بدن ممكن است كوتاهي بيش از حد قد ايجاد شود و نيز اختلال در تكامل اندام‌هاي جنسي را به دنبال خواهد داشت.

ريزش مو را از دیگر عوارض كمبود روي در بدن است و گوشت قرمز، جوانه‌ها، حبوبات از بهترين منابع روي هستند.

در مواردي كه كمبود روي شديد باشد مي‌توان از مكمل‌هاي روي استفاده كرد كه حتماً بايد با تجويز پزشك مصرف شود.

خانواده‌ها نبايد بدون تجويز پزشك براي افزايش قد كودك از مكمل‌ها استفاده كنند و كوتاهي قد كودكان بايد بررسي شده و در صورتي كه اثبات شود كمبود روي است مي توان با تجويز پزشك از مكمل‌هاي روي استفاده كرد.

کشت ناخن و عفونت ها ی قارچی

2009-06-03T23:27:00.004-07:00

جهت جلوگيري از ابتلا به عفونت و قارچ از کاشت ناخن خودداري کنيد

دکتر ناطقي، متخصص پوست و مو :

عفونت هاي عميق و قارچ هاي پوستي از عوارض کاشت ناخن است و اين عمل جز در موارد خاص توصيه نمي شود.

کاشت ناخن که چسباندن ناخن موقت روي ناخن اصلي است باعث ايجاد محيط بسته اي مي شود که اين محيط بسته به دليل عدم گردش اکسيژن کافي به محل تجمع ميکروب ها تبديل مي شوند.

تجمع ميکروب ها در اين محل ايجاد عفونت نموده، بافت هاي اطراف ناخن را تحت الشعاع قرار داده و عوارض پوستي عميقي ايجاد مي کند، قارچ ها در اين محل بسته به راحتي تکثير مي شوند که اين امر به افزايش حساسيت پوستي دامن مي زند.

افرادي هستند که به دليل بيماري هاي خاص ناخن خود را از دست مي دهند و براي به دست آوردن زيبايي از دست رفته مجبور به کاشت ناخن هستند.

براي درمان عارضه تخريب بافت هاي انگشتان، پزشک متخصص با توجه به نوع عفونت يا قارچ داروي مناسب را تجويز مي کند.

لطیف کردن پوست

2009-06-03T23:27:00.003-07:00

براي اينکه گياهان و خوراکي هايي را که به کار مي بريم بهتر بتوانند بر روي تغذيه پوست ما اثر بگذارند لازم است تا پوست زنده ما مستقيما اين مواد را دريافت کنند تا فوري جذب نموده و از خواص آنها براي ترميم خود استفاده کنند.

قبل از اين کار بايد پوست را از مواد آرايشي پاک کردو سلولهاي مرده و شاخي شده ي آنرا جدا و از چربي هايي که به وسيله غده هاي ترشح کننده پوست ترشح مي شوند تميز نمود، يعني آنها را از پوستمان جدا و پوست را پاک و نازک و لطيف کرده و سپس از مواد مغذي استفاده کنيم.

براي نازک کردن پوست به خصوص پوست صورت، بايد از شامپوي يچه استفاده نماييم که داراي مواد قليايي کمتري مي باشد و به پوست آسيبي نمي رساند و بهتر است اين گونه عمل کنيم: يک ليف نرم را به مقداري شامپوي بچه آغشته نموده وسپس آن را به صورتمان که قبلا آنرا خيس نموده ايم مي کشيم، اين ليف را آرام ، آرام به صورت کشيده و بهتر است اين کار را از پيشان شروع کرده و تا گوش ها و زير گردنمان ادامه دهيم و صورت را کاملا با آن شست و شو دهيم ، با اين عمل چربي هاي روي پوستمان و همچنين آلودگي هاي روي آنرا کاملا تميز نموده و سلولهاي شاخي شده ي آنرا هم از بين مي بريم تا پوست صورتمان نازک و لطيف تر شود.

پس از تميزکردن صورت با کف شامپو آنرا با آب ولرم تميز مي شوييم و سپس خشک نموده، حالا بهترين زماني است که ميوه را به آن بماليم يا بخور مناسب را انجام دهيم .

بهتر است هميشه قبل از استفاده از ماسک هاي زيبايي پوستمان را بخور دهيم تا منافذ آن باز شده و آماده پذيرش مواد مغذي ماسک ها شود . در عين حال پس از بخور، بدترين زماني است که پوست در صورت ارتباط با محيط آلوده آلودگي را دريافت نموده و دچار بيماري مي گردد چرا که همانطور که گفته شده منافذ پوست کاملا باز بوده و همانطور که آماده است مواد مغذي را دريافت کند، آماده است تا آلودگي ها را نيز دريافت نموده، پس بهتر اين است که لطيف تر کردن پوست را پس از آمدن از بيرون و زماني که در خانه هستيم انجام دهيم . پس از نازک کردن پوست ، بهترين عمل شست و شوي پوست با آب ميوه مخلوط با روغن بادام يابهتر شيره نارگيل مي باشد که فوري جذب پوست شده و براي آن بسيار مفيد مي باشد.

ایران مانیا

لکه هاي سفيد روي ناخن ها مساله نگران کننده اي نيست

2009-06-03T23:27:00.002-07:00

لکه هاي سفيد روي ناخن ها مساله اي کاملا طبيعي است و افراد نبايد نگران ان باشند.

اگرچه در برخي موارد نادر بيماري هايي مانند مالاريا باعث ايجاد لکه هاي سفيد روي ناخن هاي دست مي شود ولي بيشتر لکه هاي سفيدي که روي اين ناخن ها پديد مي آيد به علت آسيب هاي جزئي است که به ناخن وارد مي شود.

همچنين اين لکه ها ممکن است بر اثر حساسيت هايي که ناخن به مواد آرايشي يا ناخن گير و سوهان ناخن دارد به وجود آيند.

البته اين نظريه هم مطرح است که لکه هاي سفيد روي ناخن ممکن است بر اثر کمبود روي يا به هم خوردن ميزان کليسيم بدن در ناخن ايجاد شود که به نظر نمي رسد ايده هاي کاملا درستي باشند.

غلظت جیوه در مو و ناخن

2009-06-03T23:27:00.001-07:00

غلظت جيوه در مو و ناخن زنان از حداكثر مقدار پذيرفته شده كمتر است

غلظت جيوه در ناخن و موي زناني كه دندان هاي پر شده بيشتري دارند بالاتر است.

اثرات سميت جيوه حدود 50 درصد ازماده ترميمي در دندان پزشكي را تشكيل مي‌دهد و تحقيقات در زمينه آزاد سازي جيوه در افراد داراي دندانهاي پركرده ضروري به نظر مي‌رسد.

ميانگين غلظت جيوه مو برابر با 816 درصد و در ناخن 996 درصدد است كه غلظت جيوه در ناخن بالاتر از مو بوده است.

زناني كه 5 دندان پرشده و با بيشتر دارند نسبت به ديگر افراد جيوه بالاتري در مو و ناخن دارند.

اين تحقيق با همكاري دكتر عباس اسماعيلي ساري استاد دانشگاه منابع طبيعي و علوم دريايي و دكتر فريد زايري استاد دانشگاه پيراپزشكي انجام شده است

بیماری و رنگ ناخن ها

2009-06-03T23:27:00.000-07:00

بيماري، ناخن‌هاي شما را رنگ مي‌زند

تا به حال چند بار با دقت به ناخن‌هاي خود نگاه كرده‌ايد؟! آيا مي‌دانيد هر تغيير در وضع طبيعي ناخن مي‌تواند نشانه يك بيماري حتي خطرناك باشد؟!بنابراين بهتر است از امروز توجه بيشتري به ناخن‌هايتان داشته باشيد و عادات بد خود از قبيل جويدن ناخن را كنار گذاشته و به توصيه‌هاي پزشكي عمل كنيد.

رنگ ناخن

تحقيقات نشان مي‌دهند كه از رنگ و نشانه‌هاي ناخن مي‌توان به ميزان سلامتي پي برد مثلا ناخن «زرد» مي‌تواند نشانه بيماري ديابت، عفونت‌هاي قارچي يا ناراحتي قلبي باشد و ناخن‌هاي سفيد نشانه بيماري «كم‌خوني» باشد.

برخي از پزشكان معتقدند ناخن‌هاي سبز نشانگر عفونت قارچي يا باكتريايي‌اند و ناخن نيمه‌سفيد و صورتي، علامت نارسايي كليه است.

ظاهر شدن نقطه و لكه‌هاي سفيد روي ناخن، گاهي به علت كمبود كلسيم است و در برخي مواقع در اثر فشار يا ضربه‌اي كه به ناخن وارد آمده است.

همچنين يكي از علائم كمبود ويتامين A در بدن پوسته پوسته شدن، ترك خوردن و به وجود آمدن خطوط عرضي بر ناخن‌هاست و پيدايش رگه و خطوط سياه روي ناخن، گاهي در اثر لخته شدن خون در اين نواحي است كه مي‌تواند در اثر ضربه يا نوعي بيماري باشد كه با مشاهده هر يك از علائم مذكور بايد هر چه سريع‌تر به پزشك مراجعه كرد.

گفتني است، ناخن سالمي كه روي پوست سالم قرار داشته باشد، ته‌رنگي زيبا و صورتي دارد ولي وقتي چند تورفتگي يا گودي كوچك روي سطح معمولا صاف و صيقلي ناخن به وجود بيايد، مي‌تواند به اين معنا باشد كه در زير ناخن اتفاقاتي در جريان است. در اكثر اوقات دليل بروز اين گودي‌ها بيماري «صدف» يا «پسوريازيس» است كه حالتي التهابي داشته و به صورت لكه‌هاي سرخ فلس مانند روي پوست ظاهر مي‌شود و سلول‌هاي پوست ناخن را نيز درگير مي‌كند.

ناخن‌هاي قاشقي

ناخن‌هاي سالم داراي شكل بخصوصي هستند. آنها در بخش مياني كمي برآمده و به سمت كنار ناخن قوس برمي‌دارند و نوك ناخن هم كمي به سمت پايين مايل است. پس اگر متوجه شديد ناخن‌هايتان در موقعيتي كاملا معكوس قرار گرفته‌اند، بايد متوجه شويد كه مشكلي پيش آمده است و از نشانه‌هاي آن كم‌خوني همراه با فقر آهن است كه طبعا پس از برطرف شدن فقر آهن، مدتي طول مي‌كشد تا ناخن‌ها به حالت طبيعي بازگردند.

با پوسته پوسته شدن ناخن چه كنيم؟

ناخن از چندين لايه كراتين (نوعي پروتئين)‌ تشكيل شده است. بهترين حالت زماني است كه اين لايه‌ها براي شكل دادن به يك ناخن يكپارچه و محكم، كاملا به يكديگر چسبيده باشند ولي وقتي از ناخن‌ها مراقبت نشود، اين حالت نه تنها نشاندهنده عدم رسيدگي كافي به ناخن‌هاست، بلكه مي‌تواند به اين معني باشد كه در رژيم غذايي شما اسيد لاينوليك به اندازه كافي وجود ندارد.لاك ناخن به چسبندگي لايه‌ها كمك مي‌كند و استفاده مكرر از كرم‌هاي مرطوب‌كننده براي ناخن بسيار مفيد است.

كمبود اسيد لاينوليك نيز با مصرف روغن‌هاي نباتي در غذا و سالاد برطرف خواهد شد.

شكنندگي ناخن

با توجه به برخي آمارها حدود 20 درصد زنان از حالتي كه به آن سندرم شكنندگي ناخن مي‌گويند، رنج مي‌برند. هر چند از نظر عده‌اي اين نام تنها عنواني تجملي براي ناخن‌هايي كه بسادگي مي‌شكنند، به شمار مي‌آيد، اما دليل اين مشكل عميق‌تر از اينهاست.

ناخن‌هاي شكننده، توان نگهداري رطوبت را در خود ندارند در نتيجه لايه‌هاي ناخن به كلي خشك شده و ترك مي‌خورند و گاه ممكن است به علت كم‌كاري تيروئيد اين عارضه رخ دهد.

از نظر تغذيه نيز، رژيمي كه آهن آن كم باشد، مي‌تواند موجب نازكي و شكنندگي ناخن شود كه با مصرف سبزيجات برگدار مانند اسفناج، گوشت قرمز و تخم‌مرغ مي‌توان از آن جلوگيري كرد.

ويتامين ب كمپلكس نيز در بهبود بخشيدن وضعيت ناخن‌هاي شكننده مفيد است؛ البته نبايد فراموش كرد قرار دادن بيش از حد ناخن در معرض آب، يكي از دلايل مهم شكنندگي است. پس عدم استفاده از دستكش در انجام كارهاي منزل مي‌تواند شكنندگي را بيش از پيش كند.

نكته‌هاي ناخنكي

- اگر ناخن‌هاي سست و شكننده داريد، آنها را كوتاه و يكدست كنيد.

- گاهي پاك كردن روده بزرگ از سموم، در درمان شكنندگي ناخن‌ها موثر است. اين سموم كه معمولا در اثر يبوست به وجود مي‌آيند، از جذب كاني‌هايي كه براي استخوان لازمند، جلوگيري مي‌كند.

- تغذيه و رژيم غذايي صحيح در رشد و سلامت ناخن‌ها نقش مهمي دارد. مثلا غذاهاي حاوي آهن، كلسيم و ويتامين B و پتاسيم براي ناخن‌ها مفيدند.

- آفتاب، كلر و پاك‌‌كننده‌هاي قوي از دشمنان ناخن به شمار مي‌آيند، پس از آنها حتي‌المقدور اجتناب كنيد.

- اگر ناخن‌هاي خشك و سختي داريد، هر دو روز يك بار، آنها را به مدت 20 دقيقه در روغن زيتون گرم قرار دهيد.

- استفاده بيش از حد از لاك ناخن، سلامت ناخن‌ها را به خطر مي‌اندازد و گاهي شما را از رنگ ناخن‌ها كه معياري براي تشخيص سلامتي است، غافل مي‌كند.

- اگر متوجه رشد كند ناخن‌هايتان شديد ، بدانيد كه رژيم غذايي نامناسب مي‌تواند در اين خصوص نقش مهمي داشته باشد، مثلا كمبود ويتامين‌هاي ‌A و B كمپلكس ، D ، C ، E همچنين آهن، كلسيم، سولفور و اسيدهاي چرب در رژيم‌ غذايي رشد ناخن‌ها بسيار حائزاهميت هستند ، پس آنها را ناديده نپنداريد.

روغن های گیاهی . کافئین و مو های شما

2009-06-03T23:26:00.002-07:00

کافئين در تقويت موها موثر است
استفاده از روغنهاي گياهي تاثيري در جلوگيري از ريزش مو ندارد

دکتر زهرا حلاجي متخصص پوست و مو:

با توجه به تحقيقاتي که اخيرا انجام شده است، استفاده از کافئين در شوينده‌هاي سر، سبب تقويت و استحکام ريشه موها مي‌شود.

شوينده‌ها به دليل مدت زمان کوتاهي که درتماس با پوست سر قرار مي گيرند تاثير زيادي در تقويت مو ندارند اما تحقيقاتي که اخيرا انجام شده، نشان مي‌دهد استفاده از کافئين در شامپوها و قرار گرفتن آن به مدت 5 دقيقه بر روي سر مي‌تواند در تقويت موها موثر باشد.

استفاده از لوسيون‌هاي گياهي در تقويت موي سر موثر اما به تنهايي کارساز نمي‌باشد. از جمله اين لوسيون‌ها، گياه قزل گون است که در درمان ريزش و تقويت موي سر به عنوان درمان جانبي موثر است.

روغن‌هايي چون روغن مار، نارگيل و بادام هيچ گونه تاثيري در ريزش يا عدم ريزش مو نداشته و صرفا در مورد موهاي خشک و شکننده و خوش حالت كردن آن قابل استفاده است.

استفاده از درمان سنتي از جمله استعمال حنا در مورد تقويت ريشه مو غيرموثر است و کارايي حنا در کاهش چربي مو و بهتر نمودن کيفيت آن است.

نخود به دليل دارا بودن استروژن، ماده‌اي مقوي است اما به علت ميزان جذب کم تاثير ناچيزي در تقويت موي سر دارد.

ريزش مو و سردرد از عوارض استرس

2009-06-03T23:26:00.001-07:00

استرس سبب ترشح هورمون‌هايي در بدن مي‌شود كه با بروز سردرد ، خستگي مفرط، مشكلات معده ، ريختن موي سر و از دست رفتن توازن بدن همراه است.

پژوهش‌هاي انجام شده در يكي از دانشگاه‌هاي آلمان نشان مي‌دهد كه استرس و تنش موجب از دست دادن مو در انسان مي‌شود.

اين محققان در تحقيقات خود متوجه شدند كه بدن انسان‌ها در شرايط استرس، واكنش‌هاي هورموني نشان داده و هورمون‌هاي كورتيزول و تستوسترون توليد مي‌كند كه اين هورمون‌ها باعث تضعيف ريشه مو و در نتيجه ريزش آنها مي‌شوند.

به گفته محققان، نگراني بر فعاليت غددي تاثير مي‌گذارد كه در طول زمان سبب كاهش وزن مي‌شود؛ البته در برخي افراد نيز نگراني سبب اضافه وزن شده؛ به طوري كه پزشكان يكي از علل بروز چاقي مفرط را همين مساله مي‌دانند.

اين محققان توصيه مي‌كنند افراد در هر حال سعي كنند آرامش خود را حفظ كنند.

گفتني است، ارتباط مستقيمي ميان نگراني و بي‌خوابي وجود دارد كه با محدود كردن علل بروز استرس مي‌توان با اين بيماري مبارزه كرد.

جام انلاین

2009-06-03T23:26:00.000-07:00

علائم عفونت خاموش و مسري قارچ ناخن را جدي بگيريد

قارچ‌ها مي‌توانند به زير ناخن‌هاي انگشتان دستها و پاها بخزند و باعث بروز عفونت شوند.

با وجودي كه اين مشكل معمولا با تجويز دارو قابل معالجه است اما مي‌توان با تميز نگاه داشتن و خشك كردن ناخن‌ها از بروز عفونتهاي قارچي پيشگيري كرد. در همين رابطه متخصصان كتابخانه ملي پزشكي آمريكا در يك مقاله جديد پزشكي فهرستي از علائم هشدار دهنده بروز عفونت قارچي را منتشر كرده‌ است.

بر اساس اين فهرست، مهمترين علائم عفونت قارچي عبارتند از ترد و شكننده و خرد شدن ناخن‌ها، تغيير در نحوه شكل گيري ناخن در هنگام رشد، نازك شدن ناخن، تغيير در رنگ ناخن، شل شدن ناخن و يا جدا شدن آن از پوست و هم چنين ناخني كه به نظر مي‌رسد در زير آن ذراتي وجود دارد.

آمارها نشان مي‌دهد: بيش از 35 ميليون نفر در آمريكا مبتلا به عفونت قارچي ناخن هستند. به گفته كارشناسان آزمايشگاه‌هاي «وود وارد» از اين تعداد تنها 5/2 ميليون نفر به مراكز پزشكي مراجعه مي‌كنند و بيماري آنها تشخيص داده مي‌شود. اما با فرا رسيدن فصل تابستان و بيرون آمدن دستها و پاها از داخل دستكشها، جورابها و كفش‌هاي بسته و استفاده از صندل و دمپايي‌هاي باز علائم اين عفونت بيشتر آشكار مي‌شود.

دكتر كن گيرين رايچ در اين باره توصيه مي‌كند: هم اكنون زمان شروع درمان است تا در گرماي تابستان قار‌چ‌ ناخن‌ها معالجه شده باشد و از تشديد عفونت جلوگيري شود. بسياري از مردم به اشتباه تصور مي‌كنند سلامت ناخن‌ها يك موضوع ساده آرايشي است و به همين خاطر در صورت بروز قارچ اغلب از مراجعه به پزشك و كنترل ناخن‌ها خودداري مي‌كنند.

دكتر كن تاكيد مي‌كند: ناخن‌ها در واقع پنجره‌اي به سوي سلامت هر فرد هستند و نخستين جايي كه اغلب نشانه يك بيماري بروز مي‌كند روي ناخن‌ها است. اگر قارچ ناخن تشخيص داده نشود و معالجه نگردد مي‌توان مشكلات جدي جسمي و رواني در پي داشته باشد كه اين مشكلات بويژه در بيماران ديابتي يا كساني كه مشكل گردش خون دارند شديدتر و جدي تر خواهد بود.

قارچ‌ها تمايل دارند كه در محيط‌هاي گرم و تاريك مانند كفش‌هاي بسته‌ رشد كنند. اين موجودات بيماري زا هم چنين مي‌توانند در زيرناخن‌هاي لاك زده يا پوشيده با آكرليك و ژل تجمع و رشد و نمو كنند. سپس آنها در صورتي كه شرايط مطلوبي داشته باشند گسترش يافته و به ساير اعضاي بدن و يا حتي ساير افراد سرايت مي‌كنند.

دكتر گيرين رايچ، قارچ ناخن را قديمي‌ترين بيماري اجتماعي جهان ناميده است.

گفتني است، عفونت قارچ ناخن در فضاي خانه، كلاسهاي ورزشي، سالن‌هاي آرايشي، هتل‌ها و يا حمام‌ها و ساير محيط‌هاي عمومي مسري و واگيردار است. تشخيص صحيح آن فقط توسط متخصص پوست امكانپذير مي‌شود.

5 عامل اصلی پیری پوست

2009-06-02T23:03:00.000-07:00

پیر شدن پوست نیز همانند همه ی بیماری های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید.

1- فقدان رطوبت:

پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند ، بلکه بدلیل نبودن آب کافی در سطح پوست ، آنزیم های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابر این استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است.

2- آلودگی:

آلودگی های موجود در محیط اطراف ارمغان دنیای مدرن است و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست می باشد. تنها راه مقابله با این آلودگی ها استفاده از مواد آنتی اکسیدان دار می باشد . این مواد از طریق رژیم غذایی مناسب مثل خوردن شکلات تیره، میوه ها و سبزیجات به خصوص میوه های خانواده توت و انار و چای سبز حاصل می شود.

3- ژنتیک:

سهم عمده ای از خاصیت و کیفیت پوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید. و باید گفت که در این مورد نمی توان کاری انجام داد. اما متخصصان سعی بسیاری در پیدا کردن این ژن موثر دارند.

4- دخانیات:

دخانیات باعث از بین رفتن کلاژن – یکی از مهم ترین پروتئین ها ی ساختاری پوست- می شود. و نتیجه آن بروز علائم پیری نظیر خط و چین و چروک پوستی و عدم استحکام پوست است. همچنین مانع از خونرسانی کافی به پوست می شود و در نتیجه انبوهی از آلودگی ها در سطح پوست باقی خواهد ماند و این بهترین دلیل برای ترک سیگار است ، البته اگر به شادابی پوست خود بها می دهید.

5- خورشید:

اشعه فرابنفش خورشید عامل تخریبی سلامت و جوانی پوست است. این اشعه باعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکال های آزاد می شود که کلاژن را تخریب می کند.بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد. تنها راه مقابله با این عامل طبیعی اجتناب از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب ، حتی زمانی که قصد خارج شدن از منزل را ندارید نیز می تواند مفید باشد.

مراقبت از پوست

2009-06-02T05:19:00.001-07:00

گوناگونی وتنوع در انواع پوست به علت نژاد ( مانند : سياه - سفيد -زرد - قهوه ای ) ؛ به علت ارثی و محيطی ( پوست : خشک - چرب - معمولی و مخلوط ) نياز به مراقبتهای گوناگون بسته به نوع پوست دارد.

توضيحی در رابطه با انواع پوست

پوستها بسته به ترشحات طبيعی و مرطوب کنندگی خود به 4 دسته تقسيم ميشوند :

پوســت چــرب : اين نوع پوست در بين نوجـوانان و جــوانان شـايع ميباشد . در اين نوع پوست ترشحات غــدد چــربی زياد ميباشد . افزايش ترشحات غـدد چربی به ارث و فعاليت هورمونهای جنسی مربوط ميشود .

پوســـت خشــک : در افراد با سنين بالاتر اين نوع پوست شايع ميباشد . به دليل کاهش ترشحات چربی و عدم فعاليت مرطوب کننده طبيعی پوست اين حالت از پوست ديده ميشود .

پوسـت طبيعی و نرمال : ترشحات چربی و فعاليت مرطوب کننده پوست در حد طبيعی ميباشد

پوســت مخلوط : ترشحات چربی و مرطوب کنندگی در ناحيه ای از پوست با ناحيه ديگر فرق ميکند مثلا" : در روی گونه خشک و در کنار بينی چرب ميباشد .

بسته به نوع پوست بهترين مراقبتهای روزانه شامل :

انتخاب محصولات آرايشی و بهداشتی با در نظر گرفتن نوع پوست .
پاک کردن صورت از آلــودگــيهای محـيطی و ترشحـات پوســتی ( عرق - چربی ) وپوسـته ريزی طبيعی پوست .
استفاده از مرطوب کننده جهت اصلاح و کمک به مرطوب کننده طبيعی پوست .
محــافظت پوســت از نور خــورشيد جهــت حـذف رسيدن اشعه ماورا بنفش به پوست توسط ضدآفتاب .
درمان هر نوع ناراحتی و ضايعات پوستی .

تاریخچه ارایش

2009-06-02T05:19:00.000-07:00

آرايش کردن از زمان هاي بسيار قديم مخصوصا زماني که مردم با دارو آشنا شدند، بين خانمها و آقايان متداول بوده و آنها با علاقه فراواني براي زيباتر نشان دادن صورتشان ميکوشيدند.

مطالعه تاريخ باستان به ما ثابت ميکند که در دوران ماقبل تاريخ نيز مردان و زنان به بهتر نشان دادن ظاهر خود علاقه مند بودند. نوع آرايش و وسايل آرايشي که در يک فرهنگ و مليت براي زيباتر و جذابتر نشان دادن به کار ميرود ممکن است در فرهنگ ديگر کاملا مردود باشد، اما اکثر مردم از تغيير در مد لباس، مو و آرايش صورت لذت ميبرند.

تاريخ شروع آرايش کلا به مصريا قديم ميرسد. آنها براي مراسم مذهبي از عطريات و مواد آرايشي استفاده ميکردند و حمامهاي مخصوص براي خوشبو کردن پوست بدن ميگرفتند، به نظافت و پاکيزگي اهميت ميدادند و بعد از حمام از مواد خوشبوکننده و روغني براي نرم نگه داشتن پوستشان استفاده ميکردند. شانه و آيينه به عنوان اولين لوازم آرايشي مورد علاقه همه خانمها و آقايان بود. کلئوپاترا، ملکه مصر، مواد آرايش و عطر را عاشقانه براي پوست و مو و بدن خود استفاده ميکرده است.

اگر ما پيشرفت و تغييرات در مد و زيبايي را از زمان اجدادمان تا حالا دنبال کنيم، شايد به تمام آن تغييرات پي ببريم.

آثار به جا مانده از اجداد به ما نشان ميدهد که مواد رنگي براي رنگ کردن مو، ناخن و پوست به گار ميرفته و خالکوبي نيز در آن زمان وجود داشته و مرسوم بوده است. مواد رنگي و آرايش از ريشه درختان، برگ و کلا مواد گياهي و معدني تهيه ميگرديد. مصلا پودر به نام کوهل شبيه سرمه در زمان مصريا قديم براي شفافتر و بزرگتر نشان دادن چشمها مصرف ميشد. دوده چراغ را به ابرو ميزدند و از اکسيد آهن براي تهيه سرخاب جهت آرايش صورت استفاده ميکردند.

يونانيها از سال 460 ميلادي با علاقه فراوان عطريات و مواد آرايشي ميساختند و براي مراسم مذهبي و استفاده شخصي و حتي گاهي به عنوان دارو استفاده ميکردند.خانمهاي يوناني از موادي به نام ورميليون براي آرايش صورت استفاده ميکردند که به رنگ قرمز روشن بود و از ترکيب نمکهاي جيوه در ساخت آن استفاده ميشد.

خانمهاي رومي مخلوطي از گچ و سرب را به صورت ميزدند تا آن را سفيدتر کنند، همچنين با رنگهاي گياهي گونه ها و لبهايشان را سرخ ميکردندو از مخلوط ذرت، شير و آرد ماسکهايي براي صورت تهيه ميکردند که آن را با کره نيز مخلوط مينمودند. روميها هم مانند يونانيها و مصريها حمام و نظافت را باور داشتند و خانمها در موقع حمام از شير و شراب استفاده مينومدند. حمامهاي رومي معمولا عمومي بود با قسمتهاي جداگانه براي خانمها و آقايان. مردان رومي نيز از عطريات و روغن براي خوشبو کردن پوست و نرم نگه داشتن آن بعد از حمام استفاده ميکردند. شعرهاي يوناني زيادي درباره نظافت، زيبايي مو و پوست و ناخن سروده شده است و نقاشيهاي بسياري بيانگر اهميت آن است.

آسياييها، به خصوص چينيها، تاريخچه بسيار دوري در مورد سلامتي دارند و آراستگي را يک هنر به حساب مي آورند، مخصوصا بين افرادي که امکان استفاده از لوازم آرايش مختلف و لباسهاي متنوع را داشتند. در ژاپن آرايش گيشاها خيره کننده بود و هنوز هم يک هنر باارزش به شمار مي آيد.

ايرانيان نيز همانگونه که تاريخ و شواهد نشان ميدهد،پيرو مد و آراستگي مو و صورت و لباس بودند.

افريقايي هاتحول بزرگي در آرايش مو و طراحي لباسهاي مخصوص به وجود آوردند. آنها داروهاي بسياري از گياهان و مواد او.ليه که در اطراف خود داشتند تهيه ميکردند. همچنين از رنگهاي زيادي براي آرايش صورت خود استفاده ميکردند که بعضي از انواع مدل مو و لباس آنها هنوز هم رايج است.

در قرون وسطي بيشتر مواد رنگي روي گونه ها و لبها زده ميشد. چشمها فقط با سرمه آرايش ميشدند. مواد آرايشي و داروها از هم جدا نبودند ولي در اواخر قرن شانزدهم تقريبا از هم تفکيک شدند. اين دوره بين کلاسيک و رنسانس بود، زماني که مذهب نقش مهمي در زندگي و عقايد و رفتار اجتماعي مردم داشت. حمام روزانه متداول نبود ولي عطر و موادخوشبوکننده زيادي مصرف ميشد.

در عصر رنسانس نقاشيهاي کلاسيک و نوشته ها نشان ميدهند که چقدر آراستگي ظاهر بين مردم متداول بوده است. يکي از غيرعاديترين مدها تراشيدن ابروها و خط مو در پيشاني بود و معتقد بودند که ابروي تراشيده چهره بسيار باهوش و متفکري به زن ميدهد.

در زمان اليزابت اول (1558 تا 1603 ميلادي) ماسکهاي صورت متداول شدند. در اين دوره ماسکهايي از ترکيب پودر پوست تخم مرغ، زاج سفيد، بوراکس، بادام، تخم خشخاش، شير، شراب، کره، ميوه و سبزيحات ساخته ميشد. گونه و لبها آرايش ميشدند ولي آرايش چشمها بسيار کم رنگ بود.

ماري آنتوانت (1755 تا 1793 ميلادي) ملکه فرانسه و اکثر خانمهاي مرفه فرانسوي حمام توت فرنگي و شير ميگرفتند. لبها و گونه ها شديدا با رنگهاي صورتي و نارنجي آرايش ميشدند. به ابروها فرم داده مشد ولي از سايه چشم زياد استفاده نميشد و پودرهاي خوشبو براي صورت استفاده ميکردند. اين دوره به دوره افراط و زياده روي در آرايش معروف است.

در زمان ويکتوريا، ملکه انگليس، آرايش صورت جذابيت خود را از دست داد. خانمها بسيار ساده و بدون رنگ بودند و معروف است که زنان گونهاي خود را نيشگون گرفتن و لباهايشان را با گاز گرفتن سرخ ميکردند. ماسکهايي از ترکيب عسل، تخم مرغ، شير، ميوه و سبزيجات و روغن هاي مختلف ساخته ميشد. اين دوره يکي از سختترين و محدودکننده ترين دوران تاريخ آرايش به حساب مي آيد.

در سالهاي 1920 انقلابي در کارخانه هاي لوازم آرايش به وجود آمد و سايه هاي رنگارنگ براي چشم ها، رژگونه و رژ لبهاي متنوعي ساخته شد. کرمها و لوسيونهاي گوناگون براي پوست و شامپوهاي نرم کننده و تقويتي مو به بازار آمد. در سالهاي 1950 و 1960 مدهاي اروپايي بيشتر کشورها را تحت الشعاع قرار دادند، مواد پاک کننده پوست، کرمها لوسيون ها و نرم کننده هاو لوازم آرايش متنوعي وارد بازار شدند. ابروهاي پهن مد شد، خط چشم نيز پهن مشخص بود، گونه ها و لبها رنگملايم داشتند. در اواخر 1960، آرايش ترميمي و تکميلي متداتول شدو باز هم ابروها باريک شدند.

از سالهاي 1970 به بعد کارخانه ها رنگهاي متفاوتي براي آرايش روز و شب& مواد و لوازم آرايش براي زيبايي، سلامتي و پاکيزگي پوست و مو ارائه کردند و خانمها بيشتر و بيشتر جذب اين مواد شدند.

برگرفته از کتاب:

آرايش، راز زيبايي و جواني

اطلاعیه انجمن پوست ایران در خصوص کرم زیبایی بوتولیز

2009-06-02T03:53:00.003-07:00

اخیرا پرسش های زیادی پیرامون کرم زیبایی موسوم به بوتولیز - BOTOLIZZ – توسط بیماران از پزشکان متخصص پوست به عمل می آید.

این کرم در ماهواره های فارسی زبان مستقر در خارج از کشور ؛ در سطح گسترده ای تبلیغ می شود در نتیجه ارائه نکاتی چند جهت اطلاع هموطنان ضروری می باشد:

سم بوتولینوم بصورت تزریقی توسط متخصصین پوست در درمان چین وچروک صورت مورد استفاده قرار می گیرد.
کرم بوتولیز فاقد بوتولینوم می باشد.
با توجه به شباهت نام این کرم با آمپول بوتاکس این شباهت ، اشتباه بیماران یا زمینه های سوء استفاده و فریب بیماران را در پی دارد.
کرم مورد تبلیغ ؛ فاقد ادعاهای گویندگان تلویزیونی است و مجوز بهداشتی ضروری جهت ورود قانونی به کشور را ندارد.

با مصرف زرد الو پوستی جوان داشته باشید

2009-06-02T03:53:00.002-07:00

مصرف زردآلو باعث جوان شدن پوست مي‌شود

مرتضي صفوي متخصص تغذيه:

زردآلو به دليل داشتن بتاكاروتن از اشعه ماوراءبنفش محافظت مي‌كند و بتاكاروتن مثل يك پوست طبيعي از داخل اثر مي‌كند.

زردآلو سرشار از ويتامينA است كه به رشد اطفال كمك كرده و باعث تقويت قوه بينايي آنها مي‌شود.

در بين سبزيجات، هويج بيشترين مقدار بتاكاروتن را دارد و دربين ميوه‌ها ، زردآلو سرشار از بتاكاروتن است و هيچ ميوه ديگري به اين اندازه داراي بتاكاروتن نيست. بتاكاروتن از دسته كاروتنوئيدها و پيش ساز ويتامين A دربدن است و همچنين به عنوان يك آنتي اكسيدان بدن را از صدمات راديكال‌هاي آزاد حفظ مي‌كند كه تعداد زيادي كاروتنوئيدهاي ديگر مثل كورستين ومقادير زيادي اسيد ساليسيليك در زردآلو وجود دارد و اين مواد متعلق به گروه بزرگي از مواد بيواكتيو هستند كه مي‌توانند از مواد غذايي، مواد درماني بسازند و غشاء مخاطي را نوسازي بكنند.

بتاكاروتن موجود در زرد آلو مانع پينه بستن و خشك شدن پوست مي‌شود كه وقتي پوست بدن پوسته پوسته شده و سفيد يا خاكستري رنگ مي‌شود نشانه كمبود بتاكاروتن است.

در تابستان مقدار كاروتن محافظ موجود در پوست كم مي‌شود و اگر اشعه ماوراء بنفش شديدتر باشد، به همان نسبت كاروتن بيشتري در بدن مصرف مي‌شود كه بتاكاروتن در بدن يك پوشش محافظ در مقابل راديكال‌هاي آزاد به وجود مي‌آورد.

نور آفتاب، نيكوتين سيگار، استرس و مواد مضر سبب توليد راديكال‌هاي آزاد خطرناك در بدن مي‌شوند. بتاكاروتن اين توانايي مقابله با اين راديكال‌ها را دارد و انرژي تخريبي آنها را كم كند و كاروتن موجود در پوست به عنوان يك محافظ درمقابل اشعه ماوراء بنفش عمل مي‌كند.

روغن هسته زردآلو ملين معده و نرم كننده است و ريختن چند قطره از آن در گوش باعث تسكين درد مي‌شود.

جوشانده برگ درخت خشك زرد آلو كرم معده (يك نوع انگل ) را از بين مي‌برد و ادرار را زياد مي‌كند و شكوفه درخت آن ضد خونريزي است و اگر جوشانده‌اي از آن تهيه كرده و چند قطره در بيني مبتلايان به خون دماغ بچكانيد خونريزي قطع مي‌شود.

فارس

پوست انسان زیستگاه تنوع زیستی باکتریها

2009-06-02T03:53:00.001-07:00

تحقيقات پژوهشگران آمريکايي نشان مي دهد که پوست انسان زيستگاه مناسبي براي صدها ميکروارگانيسم است. اين تنوع زيستي غير قابل انتظار بود.

محققان موسسه ملي تحقيقات ژنوم انسان در مريلند آمريکا در نتايج غيرقابل انتظاري که در مجله "ساينس" منتشر کرده اند نشان دادند که پوست انسان ميزبان ميزان زيادي از ميکروارگانيسمهايي است که با ميکروارگانيسمهاي موجود در روده انسان قابل مقايسه هستند.

به گفته اين محققان تنوع زيستي باکتريهاي ساکن بر روي پوست انسان شگفت انگيز است.

اين پژوهشگران از 10 داوطلب خواستند که به مدت يک هفته تنها از آب براي شستشو استفاده کنند و تا روز هشتم خود را به طور کامل نشويند. پس از اين زمان، فضاهاي مختلف پوست آنها به خصوص ساعد، چانه، پيشاني، حفره هاي بيني، گوشها، حفره ناف، کشاله ران و کف پاها را مورد آزمايش قرار داده و ميکروارگانيسمهاي مهمان را جمع آوري کردند.

اين دانشمندان با کمک 112 هزار توالي RNA موفق شدند در حدود هزار گونه باکتري جمع آوري شده از پوست اين داوطلبان را طبقه بندي کنند.

جام جم انلاین

تشکیل نخستین بانک پوست کشور

2009-06-02T03:53:00.000-07:00

مطالعات تشکيل نخستين بانک پوست وکشت سلولي کشور براي سوختگي هاي شديد، در اصفهان پايان يافت.

فريدون عابديني رئيس بيمارستان سوانح و سوختگي امام موسي کاظم (ع) اصفهان:

ايجاد بانک پوست در سوختگي‌هاي شديد که به غير از بين رفتن کامل پوست يک سري از اعضا‌ي بدن از جمله کليه،‌ کبد، ‌قلب و خون نيز آسيب مي‌بيند ، ضروري است.

بانک پوست با زيربناي 7 هزار و500 متر مربع در بيمارستان سوانح و سوختگي امام موسي کاظم (ع) راه اندازي مي شود.

براي خريد تجهيزات و امکانات اين بانک بيش از6 ميليارد ريال وبراي کشت هر 100سانتيمتر مربع پوست 700 تا800 دلار هزينه نياز است.

در بانک پوست، از پشت گوش بيمار ،‌ تکه‌اي به اندازه چند سانتيمتر مربع برداشته مي شود و از سلول‌هاي پوست ، کراتينويست، فيبروپلاست و ملانوسيت‌ها را جدا و آنان را تکثير مي کنند و روي پوست سوخته انتقال مي‌دهند.

درمان بیماری لک و پیس

2009-06-02T03:52:00.005-07:00

دكتر سعيد شفيعيان، متخصص پوست و محقق پروژه سلول درماني در حوزه پوست و درمان بيماري ويتيليگو يا لك و پيس :

«زماني‌كه اين پروژه تحقيقاتي يعني پيوند سلول‌هاي ملانوسيت به پوست به من پيشنهاد شد، براي پذيرش آن دچار ترديد شدم چون مي‌دانستم كار بسيار سخت و حساسي را در پيش خواهم داشت. كاري كه به نوبه خود حتي مشكل‌تر از پروژه پيوند سلول‌هاي بنيادي به ديگر ارگان‌هاي بدن همچون چشم و قلب است، چرا كه فقط كشت يك سلول پوست در آزمايشگاه به زماني بيش از يك ماه نياز دارد، مصائب بعدي آن كه بماند....»

این بیماری حدود 5 تا 100 ميليون نفر از جمعيت جهان و حدود 600 هزار نفر در كشورمان را درگير كرده است.

البته انتخاب اين بيماري به عنوان اولين قدم در تحقيقات پيوند سلول به پوست نه به جهت فراواني‌اش بلكه به دليل پاسخ‌دهي خوب آن نسبت به سلول درماني و اين‌كه مي‌تواند پايه علمي و تخصصي خوبي براي توسعه اين نوع درمان براي سوختگي‌هاي وسيع و اسيدپاشي‌ها در آينده قرار بگيرد، صورت گرفته است.

ويتيليگو چه نوع بيماري است و با چه عواملي ظاهر مي‌شود؟

اين بيماري كه با عنوان لك و پيس هم شناخته مي‌شود، به صورت لكه‌هايي كمرنگ‌تر يا بدون رنگ نسبت به پوست طبيعي ظاهر مي‌شود. اين بيماري كه بر اثر از دست رفتن موضعي و پيشرونده سلول‌هاي مولد رنگدانه و عملكرد ناقص ملانوسيت‌ها (سلول‌هاي رنگدانه پوست)‌ در توليد ملانين بروز مي‌كند 5/0 تا 2 درصد افراد جامعه و حدود 600 هزار نفر را در كشور درگير كرده است.

اولين نشانه‌هاي بيماري ظهور لكه‌هاي سفيد روي پوست است كه مي‌تواند در نواحي مختلف بدن چون دور چشم‌ها، دور دهان، آرنج‌ها، زانو، قوزك پا و انگشتان دست و پا و همين‌طور ناحيه پشت بدن ظاهر شود.

فراموش نكنيد اين لكه‌ها بدون خارش و آزار هستند و معمولا قطري بين 2 تا 3 ميلي‌‌متر تا چند سانتي‌متر را در برمي‌گيرند. اين بيماري سنين شيوع متفاوتي دارد، در سنين كودكي زير 10 سال يا در دهه دوم و سوم زندگي بروز پيدا مي‌كند.

آيا عامل اين بيماري به طور مشخص شناخته‌شده است؟

خير. محققان در اين خصوص نظريه‌هاي متفاوتي ارائه كرده‌اند، اما اصلي‌ترين نظريه در اين زمينه، خود ايمني عليه سلول‌هاي ملانوسيت است كه بر اثر حمله سلول‌هاي ايمني و از بين رفتن ملانوسيت‌ها ايجاد مي‌شود. در بدن اين بيماران آنتي‌بادي‌هايي توليد مي‌شود كه ملانوسيت‌هاي بدن خودشان را تخريب مي‌كنند. البته آفتاب‌سوختگي‌هاي شديد مي‌تواند به توسعه بيماري كمك كند. نظريه ديگري هم در اين خصوص، خودتخريبي ملانوسيت‌هاست.

البته ويتيليگو مي‌تواند جنبه ارثي هم داشته باشد. كودكاني كه يكي از والدين آنها به اين بيماري مبتلا هستند، بيش از ديگران در معرض ابتلا قرار دارند. در واقع 30 درصد بيماران، سابقه خانوادگي اين بيماري را دارند.

آيا لك و پيس درمان قطعي دارد؟

متاسفانه موارد لاعلاج اين بيماري زياد است. از ميان كل بيماران 70 تا 75 درصد با درمان‌هاي دارويي، نور درماني و ليزر درماني پاسخ مي‌دهند و 25 تا 30 درصدشان نيز با روش‌هاي متداول درمان مي‌شوند.

البته هدف اصلي در درمان‌هاي رايج ويتيليگو، بهبود وضعيت ظاهري پوست است و روند درمان هم نياز به زمان طولاني دارد كه معمولا 6 تا 18 ماه به طول مي‌انجامد، انتخاب نوع درمان هم به تعداد، محل و گستردگي ضايعات بستگي دارد.

معمولا در دارو درماني از كدام دسته از تركيبات دارويي براي از بين بردن لكه‌هاي سفيد سطح پوست استفاده مي‌شود؟

استروئيد موضعي مي‌تواند در برگرداندن رنگ به لكه‌هاي سفيد كمك كند، بخصوص اگر اين درمان در مراحل اوليه بيماري شروع شود. درمان بايد دست‌كم تا 3 ماه ادامه يابد تا بهبود قابل ملاحظه باشد.

آماري كه در دنيا وجود دارد گوياي موفقيت 30 تا 70 درصدي درمان بيماران با شيوه‌هاي سه‌گانه ذكر شده است. در حالي كه در روش ما آمار موارد موفق بالاتر و حدود 60 تا 80 درصد است

اين روش ساده‌ترين و كم‌عارضه‌ترين شيوه درماني است، اما اثربخشي آن به اندازه روش‌هاي درماني ديگر نيست، با اين حال در صورتي‌كه بيمار از پمادهاي قوي‌تري استفاده كند، شاهد بروز عوارضي در نواحي مورد استفاده خواهد بود. داروهاي استروئيدي در اين شيوه درمان با تحريك سلول‌ها باعث توليد رنگدانه بيشتر يا مهاجرت سلول‌ها از نقاط سالم به نواحي درگير بيماري مي‌شوند.

به نظر مي‌رسد با وجود آن كه استفاده از ليزر و نور درماني مي‌تواند به خودي خود عوارضي را براي شخص به همراه داشته باشد، در مواردي كه بيماري شكل گسترده‌تري به خود گرفته است، انتخاب ديگري براي درمان لكه‌هاي پوستي باقي‌ نمي‌ماند.

همان‌طور كه گفتيد شدت آسيب سلول‌ها و سطح ضايعات ايجاد شده در مواردي ما را ناگزير به استفاده از ليزرهاي كم‌توان يا استفاده از طيف نور ماوراي بنفش در روند درمان مي‌كند. مسلما بيماراني كه تحت اين نوع درمان‌ها قرار مي‌گيرند، بايد تحمل خوبي داشته باشند. هدف اصلي در نور درماني نيز افزايش رنگدانه است اما اين روش نيز وقتگير است و بيمار بايد مراقبت كافي را براي جلوگيري از عوارض اشعه كه گاهي هم شديد است داشته باشد. به علاوه قرار گرفتن بيمار در معرض نورآفتاب مي‌تواند عوارض درماني را تشديد كند.

در همين جا به روش ديگري هم كه البته هميشه به كار گرفته نمي‌شود، اشاره مي‌كنم. اين روش عبارت است از بي‌رنگ كردن باقيمانده پوست بدن تا با لكه‌هاي سفيد همرنگ شود. اين روش درماني براي بيماراني كه حداقل 50 درصد پوست آنها گرفتار است، توصيه مي‌شود. به علاوه روش‌هاي ديگري هم به صورت موقت مي‌توانند در اين بيماران موثر باشند كه همانا استفاده از پوشاننده‌هاي پوست با مواد آرايشي يا خالكوبي كردن منطقه درگير است تا همرنگ پوست شود، اما اين روش هميشه نتيجه خوبي به همراه ندارد.

به اين ترتيب براي حداقل يك سوم بيماراني كه به هيچ كدام از اين روش‌ها، پاسخ درماني مثبت نمي‌دهند، راهي جز سلول درماني باقي‌ نمي‌ماند، شيوه‌هاي معمولي سلول درماني در دنيا چه هستند؟

اولين شيوه براي برداشت سلول‌از نواحي سالم پوست كه تراكم بيشتري از سلول‌هاي رنگدانه‌اي دارند، روش تاول مكشي است.

در اين روش پزشك با استفاده از حرارت، مكش يا سرماي زياد روي پوست طبيعي داراي رنگدانه، تاول ايجاد مي‌كند. سپس سطح تاول را مي‌برد و به ناحيه بدون رنگدانه پيوند مي‌زند. از عوارض اين روش، ماندن جاي زخم و عدم افزايش رنگدانه است.

به بيان ديگر در اين روش گاهي ناگزيريم تا سطح تاول بزرگي را ايجاد كنيم تا تعداد زيادي از سلول‌هاي رنگدانه‌اي را جدا كنيم كه اين كار به نوبه خود زمانبر بوده و در عين حال ممكن است آن گونه كه انتظار داريم، موفق به ايجاد تاول در سطح پوست نشويم.

آيا نمي‌شود پوست قسمت درگير را با پوست قسمت سالم بدن جايگزين كرد؟

دقيقا روش دوم نيز با جداسازي يك لايه از پوست و انتقال آن به قسمت درگير بيماري صورت مي‌گيرد. در اين روش، با برداشتن قسمت درگير، پوست ساير نقاط بدن جايگزين‌ آن مي‌شود. البته علاوه بر گران بودن اين روش، عوارضي چون عفونت، عدم افزايش رنگدانه در محل و همچنين نبودن امكان پيوند پوست در محل‌هاي حساس از معايب اين روش محسوب مي‌شود.

گويا كامل‌ترين روش در اين ميان كشت سلول‌هاي ملانوسيت خود فرد در شرايط آزمايشگاهي و پيوند آن به فرد است؟

دقيقا همين‌طور است. در اين روش نمونه‌اي از پوست را كه داراي رنگدانه طبيعي است از بيمار گرفته و پس از طي يك سري شرايط آماده‌سازي به محل ضايعه منتقل مي‌كنيم.

اگر ضايعه كوچك باشد، سلول‌هاي جدا شده را به همان شكل به محل ضايعه انتقال مي‌دهيم ولي اگر گسترده باشد سلول‌ها را ابتدا در شرايط آزمايشگاهي تكثير مي‌دهيم. در واقع در آزمايشگاه سلول‌هاي ملانوسيت را به روش‌هاي آنزيمي در شرايط كاملا استريل جدا مي‌كنند و در مرحله بعد سلول‌هاي آماده شده توسط پزشك به منطقه بدون رنگدانه منتقل مي‌شود.

به بيان ديگر در شرايط آزمايشگاهي، سلول‌هاي جدا شده با انتقال به محيط‌هاي كشت خاص به آن مي‌چسبند و از آن تغذيه مي‌كنند. هر سلول تقسيم مي‌شود و وقتي به تعداد مورد نظر ما برسد، قابليت پيوند پيدا مي‌كند. اين روش تكثير حدود يك ماه و نيم تا 3 ماه طول خواهد كشيد.

عمل پيوند هم طي 24 ساعت انجام مي‌شود. اين شيوه درماني كه سلول درماني نام دارد در مركز سلول درماني پژوهشكده رويان راه‌اندازي شده است.

ظاهرا روش برداشت سلول در سلول‌درماني هم بيمار را با مشكلاتي روبه‌رو مي‌سازد؟

متخصصان در بيشتر مناطق دنيا كه از سلول‌درماني براي درمان ويتيليگو بهره گرفته مي‌شود، با استفاده از روش تراش پوست و ابزاري مخصوص، سطحي را كه بايد مورد پيوند قرار گيرد (بخش سفيدپوست)‌ مي‌تراشند يا با استفاده از ليزر يا نوردرماني برداشته مي‌شود. روش ديگر براي برداشتن سلول‌هاي بخش درگير پوست هم ايجاد تاول است كه پيش‌تر از آن صحبت كرديم كه نه‌تنها اين روش‌ها با عوارضي براي بيمار همراه هستند بلكه نياز به پانسمان‌هاي خاصي دارند كه متاسفانه اجازه واردات آنها را نداريم.

و در چنين شرايطي است كه پژوهشكده رويان موفق به ارائه روشي ابداعي براي حل اين مشكلات شده است؟

محققان پژوهشكده رويان موفق به ارائه شيوه‌هاي ابداعي در دنيا شده‌اند كه در آن ابتدا سلول‌هاي ملانوسيت از بيوپسي‌هاي (نمونه‌گيري‌ها)‌ به دست آمده از نواحي سالم پوست آن دسته از بيماران مبتلا به ويتيليگو كه پاسخ قابل‌قبولي براي درمان‌هاي متداول نداده‌اند به روش آنزيمي تحت شرايط كاملا استريل جدا و به صورت داخل اپيدرمي تزريق مي‌شود.

نتايج اين شيوه درماني جديد روي مبتلايان به لك و پيس، كاملا بي‌خطر و بسيار رضايت‌بخش بوده است. البته در مطالعات مشابه در ساير كشورها معمولا به همراه تزريق سلول از اشعه ماوراي بنفش نيز استفاده مي‌شود كه مي‌تواند براي بيمار عوارض ناگواري همانند سرطان‌هاي پوستي در پي داشته باشد، اما اين درمان نيازي به استفاده از اشعه ماوراي بنفش بعد از تزريق سلول ندارد.

آيا آماري مبتني بر اثربخش بودن شيوه ابداعي شما نسبت به روش‌هاي قبلي وجود دارد؟

آماري كه در دنيا وجود دارد گوياي موفقيت 30 تا 70 درصدي درمان بيماران با شيوه‌هاي سه‌گانه ذكر شده است. در حالي كه در روش ما آمار موارد موفق بالاتر و حدود 60 تا 80 درصد است. بعلاوه دوره نقاهت بيماراني كه با روش‌ ما، تحت درمان قرار گرفته چه بعد از برداشت نمونه و چه هنگام تزريق بسيار كوتاه است.

ويتيليگو مي‌تواند جنبه ارثي هم داشته باشد كودكاني كه يكي از والدين آنها به اين بيماري مبتلا هستند بيش از ديگران در معرض ابتلا قرار دارند

يك سال از پروژه پژوهشكده رويان در كاربرد شيوه ابداعي‌اش براي سلول‌درماني بيماران لك و پيس مي‌گذرد و طي 50 ماه اخير، اين شيوه روي بيماراني كه صورت گرفته همگي طي يك نوبت درمان جواب مثبت گرفته‌اند.

آيا انتخاب داوطلب مناسب در اثربخشي اين شيوه درمان موثر است؟

البته كما اين كه انتخاب اشتباه مي‌تواند درمان را با شكست روبه‌رو كند. چند دسته از بيماران هستند كه مي‌توانند تحت درمان از طريق سلول‌درماني قرار بگيرند. يكي بيماران مبتلا به ويتيليگو كه توسط علائم باليني و در صورت نياز انجام نمونه‌برداري از پوست، بيماري آنها به تاييد رسيده باشد. ديگر آن كه سنشان بالاي 12 سال باشد، افرادي كه بيماري آنها حداقل به مدت يك سال ثابت باقي مانده باشد كه اين ثابت ماندن به معني ثابت ماندن تعداد و اندازه ضايعات است. افرادي كه حداقل طي 6 ماه گذشته، داروي تضعيف‌كننده سيستم ايمني دريافت نكرده‌اند. بيماران باردار و بيماران باسابقه بيماري‌هاي زمينه‌اي و موارد خاص با اين روش هم نبايد تحت درمان قرار بگيرند. بعلاوه بيمار نبايد ظرف يك سال گذشته دچار ضايعه جديدي شده باشد. شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد هزينه درمان ما در مقايسه با شيوه‌هاي درماني كه در كشورهاي ديگر اجرا مي‌شود بين يك‌دهم تا يك‌سي‌ام است.

آيا نمونه‌برداري از پوست براي بيمار عوارضي به همراه ندارد و آيا لازم نيست بيمار پس از انجام آن بستري شود؟

نمونه‌برداري از لايه فوقاني پوست، در شرايط بي‌حسي موضعي انجام مي‌شود و مشكل خاصي براي بيمار ايجاد نمي‌كند. بعلاوه در اين روش بعد از انتخاب بيمار و نمونه‌برداري از پوست سالم، نمونه‌ها بلافاصله به پژوهشكده رويان منتقل و در شرايط كاملا استريل سلول‌هاي پوستي از بافت جدا مي‌شود و يك روز بعد از نمونه‌برداري سلول‌ها، در صورت عدم نياز به كشت، براي تزريق در محل ارسال مي‌شود. روند درمان به صورت سرپايي انجام مي‌شود و نيازي به بستري شدن بيمار ندارد.

آيا پيوند سلول‌هاي ملانوسيت عوارضي هم دارد؟

از آنجا كه اين روش بدون ايجاد تاول و استفاده از اشعه ماوراي بنفش انجام مي‌شود كاملا بي‌خطر است و هيچ گونه عارضه‌اي براي بيمار ندارد و به سبب اين كه سلول‌ها منشأ خودي دارند مشكل رد پيوند نيز در اين بيماران مطرح نيست.

آيا بعد از پيوند سلول‌ها مراقبت خاصي نياز است؟

بعد از پيوند هيچ‌گونه مراقبت خاصي براي بيمار نياز نيست.

اين روش درماني در كدام يك از مراكز درماني كشور ارائه مي‌شود؟

اين روش در حال حاضر تنها در مركز سلول درمان پژوهشكده رويان انجام مي‌شود.

چشم‌انداز استفاده از روش سلول درماني را در پروسه درمان بيماري‌ها چطور مي‌بينيد؟

بدون شك سلول درماني يكي دو دهه آينده براي برخي از بيماري‌ها به عنوان تنها شيوه درماني ممكن و براي دسته‌اي ديگر در كنار ساير درمان‌هاي دارويي يا جراحي مطرح خواهد شد.

در حوزه پوست هم مسلما با اين شيوه در آينده شاهد درمان بسياري از بيماري‌هاي لاعلاج همچون سوختگي‌هاي وسيع يا اسيدپاشي خواهيم بود. به علاوه از بين بردن خال‌هاي مادرزادي يا لكه‌هاي پوستي مادرزادي و يا ناشي از سوختگي يا ليزر براحتي با اين شيوه امكان‌پذير خواهد بود.

با توسعه دستاوردهاي بشر در زمينه كاربرد سلول‌هاي بنيادي بخصوص با دستيابي به سلول‌هاي پرتوان القايي تحول چشمگيري در حوزه شبيه‌سازي موجودات زنده و ارگان‌هاي مربوط به آنها به وجود آمده است، اين تحولات را چطور ارزيابي مي‌كنيد؟

با پيشرفت‌هاي اخير امروزه ديگر پوست تنها در خدمت پوست نخواهد بود بلكه پوست در خدمت چاله‌هاي ديگر هم هست كما اين كه دانشمندان توانسته‌اند به تكنيك شبيه‌سازي خرگوشي از نمونه ساده پوست‌اش دست پيدا كنند. با اين حال اين سلول‌هاي پوستي در درمان بيماري‌ها هم مي‌توانند مورد استفاده قرار بگيرند؛ به اين ترتيب كه سلول‌هاي پوستي جايگزين سلول‌هاي بنيادي جنيني مي‌شوند؛ چرا كه اين سلول‌ها قادرند به سلول‌هاي پرتوان القايي با قابليت بازسازي عناصر از بين رفته موجودات زنده تبديل شوند.

از سوي ديگر، پوست مي‌تواند در خدمت توليد محصولاتي باشد كه در درمان‌هاي ديگر كاربرد دارند. كما اين‌كه يك سري محصولات بيولوژيك را مي‌توان با استفاده از اين سلول‌ها توليد و از آن در درمان عفونت‌ها، سرطان‌ها و بيماري‌هاي التهابي استفاده كرد.

مورد ديگر هم استفاده از سلول‌هاي پوست براي ژن درماني است. به طوري كه با انتقال سلول‌هايي كه از نظر ژنتيكي اصلاح شده‌اند، مي‌توان برخي از بيماري‌ها را درمان كرد.

پونه شيرازي چام جم انلاین

واکسن پوست ساخته شد .

2009-06-02T03:52:00.004-07:00

محققان آمریکایی موفق به ساخت واکسنی شدند که رشد سلولهای توموری سرطان بدخیم پوست (ملانوما) را متوقف می کند.

محققان دانشگاه تکزاس و مرکز تومورهای سیستم سلامت گوشن در ایندیانا نتایج مثبت آزمایش واکسن ضد ملانوما را در کنگره انجمن سرطان شناسی بالینی آمریکا در فلوریدا در حضور بیش از 30 هزار متخصص از تمام دنیا ارائه کردند.

این واکسن، رشد سلولهای بیمار پوست را در سرطان بدخیم و بسیار پیشرفته ملانوما متوقف می کند و متوسط عمر بیماران را در حدود پنج ماه افزایش می دهد.

براساس گزارش فوربس، این سلولها در حقیقت سلولهای T سیتوتوکسی ارگانیسم را فعال می کنند. این سلولها پاسخ ایمنی را کنترل می کنند و با کمک این واکسن در سطح غشای سلولی فعال شده و به دنبال سلولهای توموری گشته و آنها را نابود می کنند.

این واکسن در فاز سوم آزمایش بالینی روی 185 بیمار آزمایش شد. در این آزمایش بیماران به دو گروه تقسیم شدند و نتایج بهتر در بیمارانی به دست آمد که نسبت به گروهی که تنها "اینترلوکین 2" برای آنها تجویز شده بود، واکسن را همراه با اینترلوکین 2 دریافت کرده بودند.

آمارها نشان می دهد که در سال 2009 بیش از 69 هزار نفر در آمریکا به این سرطان مبتلا شده اند و سالانه 132 هزار مورد جدید در سطح جهانی به این بیماری کشنده مبتلا می شوند.

ماسک های زیبایی در درمان جوش صورت بی تاثیر است

2009-06-02T03:52:00.003-07:00

حداقل سود استفاده از اسيدهاي ميوه‌اي موجود در ماسك‌هاي زيبايي ميوه‌اي كه براي درمان جوش استفاده مي‌شود لايه‌برداري از پوست است كه آن هم در نهايت موجب به‌جاماندن اثرات جوش يا اسكار مي‌شود.

مريم انصارعضو انجمن متخصصان پوست ايران:

من اعتقادي به درمان جوش با ماسك‌هاي زيبايي ندارد، ماده‌اي كه حالت پوشاننده روي پوست داشته باشد موجب تشديد جوش مي‌شود حتي رطوبت هوا و سونا و بخور نيز آن را تشديد مي‌كند.

اين ماسك‌ها كه عمدتاً از ميوه‌ها ساخته مي‌شوند علاوه بر وقت‌بر بودن آنها ممكن است به دليل مواد سازنده حساسيت پوستي ايجاد كنند و در مواردي نيز امكان ايجاد حساسيت به نور آفتاب نيز وجود دارد؛ به همين دليل كرم‌هاي مرطوب‌كننده بهتر است جايگزين اين ماسك‌ها شوند.

اسيدهايي كه در ميوه‌هاي موجود در اين ماسك‌هاي زيبايي وجود دارد ممكن است موجب ايجاد حساسيت پوستي شود.

پوست بدن انسان داراي قدرتي است كه مي‌تواند تا 600 برابر حجم خود مايع جذب كند به همين دليل است كه پس از استحمام پوست متورم مي‌شود و پس از مدتي به حالت طبيعي خود باز مي‌گردد.

ماسك‌هاي زيبايي نيز با همين روش موجب طراوت آني و رضايت‌بخش پوست مي‌شوند اما پس از مدتي به دليل اينكه لايه‌هاي مرده شاخي پوست كه در سطح پوست قرار دارند مايع جذب‌شده را از دست دادند پوست به حالت اول بازمي‌گردد.

فصل بهار. افتاب سوختگی و بیماریهای قارچی

2009-06-02T03:52:00.002-07:00

آلرژي فصلي با شروع فصل بهار آغاز مي شود و در تابستان و پاييز ادامه دارد، ولي بيشتر افراد در فصل بهار دچار مشکلات عمده اي مي شوند.

دکتر امير هوشنگ احسانيمتخصص پوست و مو:

افرادي که حساسيت بيشتري دارند در فصل بهار دچار مشکلاتي مثل خارش بيني، عطسه فراوان و گاهي سرفه‌هاي خشک مي شوند.

افرادي که يک زمينه آلرژي تنفسي دارند با شروع تکثير گل و گرده افشاني اين مشکلات برايشان ايجاد مي شود.

اين آلرژي فصلي بيشتر با علائم ريوي تظاهر مي‌كند اما ممکن است با شروع اين علائم، در ساير قسمت هاي بدن و بويژه درصورت و پوست نيز علائمي ظاهر شود.

با شروع فصل بهار عموماً با دو نوع بيماري پوستي روبرويم که يک دسته بيماري‌هاي ميکروبي و قارچي هستند و دسته ديگر نيز بر اثر تابش خورشيد در افراد ايجاد مي شود.

درخصوص بيماري هاي ناشي از تابش آفتاب، مشکلات با مصرف يک ضد آفتاب تا حد زيادي برطرف مي شود و جلوي آنها گرفته مي شود (مثل آفتاب سوختگي).

راه‌هاي پيشگيري از بيماري هاي قارچي و ميکروبي

بيماريهاي قارچي و ميکروبي با رعايت بهداشت مناسب خصوصت در مکان هاي عمومي مانند استخر قابل پيشگيري است.

لایه برداری پوست های تیره عوارض بیشتری دارد

2009-06-02T03:52:00.001-07:00

مهمترين موضوع در لايه‌برداري پوست براي شفاف‌سازي و از بين بردن لك‌هاي پوستي، انتخاب صحيح بيمار است و پوست‌هاي تيره و ضخيم از اين نظر آسيب پذيرتر هستند.

جتبي اميري عضو انجمن متخصصان پوست:

در انتخاب فرد مناسب از نظر پوست براي انجام لايه‌برداري 2 عامل رنگ پوست و ضخامت پوست اهميت دارد. در پوست‌هاي با رنگ تيره لايه‌برداري عوارض بيشتري دارد و در پوست‌هاي ضخيم لايه‌برداري بايد نازك و با احتياط انجام شود.

شرايط زندگي و شغلي فرد نيز در انتخاب بيمار اهميت دارد چرا كه پس از لايه‌برداري با توجه به شدت لايه‌برداري، فرد نياز به استراحت در منزل و پرهيز شديد از نور آفتاب دارد كه در صورت رعايت نكردن اين پرهيز، اثر لايه‌برداري از بين خواهد رفت و حتي بدتر از روز اول خواهد شد.

بافت طبيعي پوست به نحوي است كه اگر به صورت علمي و حساب‌شده لايه‌هايي از آن توسط متخصص پوست برداشته شود. مي‌تواند سلول‌ها و بافت‌هاي جديدي توليد كند كه جوان‌تر از بافت‌هاي قبلي است و به همين دليل به آن جوان‌سازي پوست هم مي‌گويند.

بعضی بيماري‌هاي پوستي ضايعاتي در سطح لايه‌هاي سطحي پوستي يا اپيدرم ايجاد مي‌كنند و به درمان‌هاي دارويي جواب نمي‌دهند از جمله روش‌هاي اصلاح اين مشكل لايه‌برداري پوست است كه از قديمي‌ترين تكنيك‌هاي زيباسازي پوست محسوب مي‌شود و برحسب نوع ماده‌اي كه در آن به كار مي‌رود انواع متفاوتي دارد.

لايه‌برداري از پوست به 4 روش انجام مي‌شود كه در 3 روش آن از ماده شيميايي استفاده مي‌شود و در روش چهارم ليزر كاربرد دارد.

روش اول با استفاده از اسيد ميوه است كه لايه‌برداري سطحي انجام مي‌شود و كمك‌ جزئي به شفاف‌سازي پوست و رفع لكه‌هاي پوست مي‌كند اما چون خفيف است بايد به مرور تكرار شود.

روش دوم استفاده از اسيد TCA با غلظت‌هاي 15، 25 و 35 درصد است كه برحسب غلظت اسيد، عمق لايه‌برداري متغير است و هرچه غلظت بيشتر باشد عمق لايه‌برداري بيشتر خواهد بود اما در كل اين روش جز لايه‌برداري‌هاي متوسط محسوب مي‌شود.

در استفاده از غلظت‌هاي متفاوت اين اسيد بايد به اين نكته توجه داشت كه اگر از حد مجاز تجاوز شود موجب ايجاد اسكار و جاي جوش در پوست خواهد شد.

روش سوم لايه‌برداري پوست استفاده از فنول است كه به علت اينكه براي سلول‌هاي رنگدانه‌اي پوست سمي است و مي‌تواند موجب بي‌رنگ شدن دائمي پوست شود و از طرفي روي كليه‌ها اثر منفي دارد تقريباً استفاده از آن كنار گذاشته شده است.

در روش چهارم لايه‌برداري پوست ليزرهاي پراكشنال كاربرد دارد. سيستم آن‌طوري طراحي شده است كه با يك جلسه مي‌توان به اندازه چندين جلسه لايه‌برداري پوست را انجام داد.

اين روش بهترين و جديدترين روش لايه‌برداري پوست است، با استفاده از ليزر هم مي‌توان پوست را جوان كرد و هم ضايعات پوستي را از بين برد.

در انجام اين عمل محدوديت سني وجود ندارد البته معمولاً در سنين جواني به علت اينكه پوست جوان است و بر اثر نور آفتاب ضايعات در آن ايجاد نشده است، انجام نمي‌شود.

فارس

اثرات افتاب بر پوست

2009-06-02T03:52:00.000-07:00

يك عمده‌ترين اثرات نور آفتاب را مربوط به اشعه ماوراء بنفش A و B است

دكتر نرگس پورحيدري متخصص بيماري‌هاي پوست:

بروز علائم پيري زودرس، از جمله اثرات تابش نور آفتاب بر پوست است.

پيري پوست در اثر تماس مستقيم با نور آفتاب اغلب به صورت پررنگ شدن، خشك و خشن شدن، از بين رفتن سفتي پوست و در نتيجه ايجاد چين و چروك در آن تظاهر مي‌كند.

ايجاد سرطان‌هاي پوستي را از ديگر عوارض ديررس نور آفتاب است و اثرات زودرس خورشيد بر پوست شامل التهاب، برنزه شدن، افزايش ضخامت پوست در حدود 2 الي4 برابر و نيز تغييرات ايمونولوژيك است كه در اين مورد نور خورشيد با تغيير در سيستم ايمني، منجر به سرطان‌هاي پوستي و عفونت پوست مي‌شود.

به طور كلي علائم اثرات نور خورشيد به صورت قرمزي، آفتاب سوختگي، تاول،‌ تحريك پوست به ويژه در افراد با پوست روشن و چشم‌هاي رنگي تظاهر مي‌كند، اما در افراد داراي پوست‌هاي تيره‌تر به صورت برنزه شدن خود را نشان مي‌دهد.

ايجاد كك و مك و لك‌هاي پوستي، همچنين برخي خال‌ها كه ايجاد و زياد شدن آنها ارتباط مستقيم با نور خورشيد دارد، از ديگر علائم مواجهه با نور خورشيد است.

شديدترين اثرات مخرب خورشيد بر پوست مربوط به چه ساعت‌هايي از روز است:

از آنجايي كه طي ساعات 11 صبح تا 3 بعدازظهر، خورشيد نسبت به زمين به طور مستقيم قرار گرفته و بيشترين ميزان نور خورشيد در اين ساعات به زمين تابيده مي‌شود، لذا محافظت از پوست در برابر نور، با تاكيد بيشتري در اين ساعات توصيه مي‌شود.

تماس با آفتاب به مدت حداقل 15 دقيقه در روز موجب توليد مقادير مطلوب ويتامين D در پوست شده، اما توصيه مي‌شود در اين مدت از اثرات مخرب آفتاب بر روي پوست محافظت شود.

پيشگيري از اثرات مضر نور خورشيد بر پوست

بهتر است در ساعاتي از روز كه نور با بيشترين ميزان اشعه به زمين مي‌تابد، از منزل خارج نشده و در صورت لزوم از پوشش مناسب نظير كلاه‌هاي لبه دار، دستكش و كرم‌هاي ضد آفتاب استفاده شود.

ضخامت فيبرهاي لباس، تعداد لايه‌هاي لباس، نوع شستشو و مواد مورد استفاده در شستشو و نوع الياف لباس را در ميزان اثر نور آفتاب بر پوست موثراست ، الياف پلي استر بيشترين و الياف كتان كمترين ميزان اثر محافظي را در برابر خوشيد دارا هستند.

ضد آفتاب‌ها، فرآورده‌هايي هستند كه اثر اشعه ماوراء بنفش را بر روي پوست از بين مي‌برند و موجب كاهش ميزان آفتاب سوختگي و ساير ضايعات پوستي ناشي از آفتاب، همچنين كاهش خطر ابتلا به سرطان‌هاي پوستي مي‌شوند.

به طور عمده پوست مردان در مقايسه با پوست زنان به ميزان بيشتري در معرض اثرات نامطلوب محيطي نظير نورخورشيد، شرايط نامطلوب جوي مثل گرما، سرما، خشكي و نيز آلودگي هوا قرار دارد. همچنين اصلاح صورت در مردان فرآيندي است كه با از بين بردن لايه محافظ طبيعي پوست، آسيب پذيري آن را برابر عوامل نامساعد محيط افزايش مي‌دهد.

استفاده كمتر از فرآورده‌هاي بهداشتي و مراقبت كمتر از پوست در مردان نسبت به زنان، عامل ديگري است كه موجب نمود اثرات تخريبي عوامل نامطلوب، با سرعت و شدت بيشتر در آنان مي‌شود.

پوست مردان را چرب‌تر از پوست زنان است و اگرچه اندازه غدد مترشحه چربي در مردان كوچكتر از زنان است، اما به علت ترشح بالاتر، هورمون تستوسترون در مردان و در مقابل ترشح بيشتر هورمون استروژن در زنان، ميزان ترشح چربي در پوست مردان به طور متوسط حدود 2 برابر زنان است كه اين امر موجب مسدود شدن حفرات سطح پوست و پديد آمدن دانه‌هاي سرسياه يا سفيد در آن، همچنين بروز جوش‌هاي پوستي مي‌شود.

با توجه به تفاوت‌هاي ذكر شده و برخي تفاوت‌ها ديگر نظير پايين تر بودن PH پوست مردان نسبت به زنان، امروزه ضدآفتاب‌هاي مخصوص مردان با ويژگي‌هايي مثل قدرت حفاظتي بالا در تمام طول موج‌هاي پرتوهاي فرابنفش، فاقد چربي و مقاوم در برابر شستشو و تعريق توليد مي‌شود.

جذب اشعه فرابنفش و انعكاس آن را دو مكانيسم عمل ضدآفتابها است و اغلب ضدآفتاب‌ها كه به آنها "ضد آفتاب‌هاي شيميايي" اطلاق مي‌شود، داراي تركيبات ارگانيك شيميايي مانند "اكسي بنزن" هستند كه اشعه ماوراء بنفش را جذب مي‌كنند.

گروه ديگري از اين فرآورده‌ها، تحت عنوان "ضد آفتاب‌هاي فيزيكال"، داراي موادي مانند "اكسيد تيتانيوم" و "اكسيد زينك" هستند كه نور را منعكس مي‌كنند.

استفاده از جاذب‌هاي شيميايي پرتوهاي ماوراء بنفش در تركيب كرم‌هاي ضد آفتاب شيميايي، موجب بروز آلرژي در برخي از افراد مي‌شود، بهتر است افراد داراي پوست حساس از ضدآفتاب‌هاي فيزيكال استفاده نمايند.

استفاده از ضدآفتاب را براي تمامي افراد و از سنين بالاي 6 ماهگي ضروري است و استفاده از لباس مناسب جهت به حداقل رساندن آثار زيانبار نور خورشيد در اطفال زير سن 6 ماهگي توصيه مي‌شود.

امروزه ثابت شده است هر چه سن شروع استفاده از ضدآفتاب پايين‌تر باشد، اثرات مخرب آفتاب روي پوست در آينده كمتر خواهد بود. 50 درصد از آسيب‌هاي ناشي از اشعه ماوراء بنفش قبل از 18 سالگي شروع مي شود.

تفاوت بين ضدآفتاب‌هاي خارجي و ايراني

امروزه در كشور، پيشرفت‌هاي زيادي در رابطه با توليد ضد آفتاب‌هاي با كيفيت بالا و رنگ مناسب صورت گرفته است و انواع ضدآفتاب‌هاي فيزيكال، شيميايي، ساده و رنگي، متناسب با تمام پوست‌ها وجود داشته و فرآورده‌هاي ايراني به دليل قيمت مناسب طرفداران بيشتري دارند.

از آنجايي كه ضدآفتاب‌ها بايد از هر 5/2- 3 ساعت مجدداً استفاده شوند، در صورت استفاده از يك محصول با قيمت مناسبتر، افراد راحتتر خواهند توانست از ضدآفتاب‌ها بهره بگيرند.

انتخاب ضدآفتاب متناسب با هر نوع پوست، معمولي، چرب، خشك و يا حساس مهم است . ضد آفتابي كه هر فرد انتخاب مي‌كند، بايد با پوست وي سازگار بوده و از قدرت حفاظتي مناسب برخوردار باشد، به طوري كه بهتر است اين فرآورده‌ها داراي حداقل فاكتور حفاظتي (SPF 30 ) باشد، اما SPF بالاتر از 30 تاثير چندان قابل توجهي ندارد.

استفاده از ضدآفتاب‌ها حتي در روزهاي‌ ابري و مكان‌هاي سايه لازم است و به علت تابش نور از جهات مختلف بر پوست در محيط‌هاي برفي و آبي و تشديد شدت تابش پرتوهاي نور خورشيد در اين محيط‌ها و نيز ارتفاعات، استفاده از كرم‌هاي ضد آفتاب در اين نقاط بسيار ضروري است.

ضد آفتاب‌هاي رنگي حاوي رنگدانه‌اي معدني هستند كه موجب هماهنگي بيشتر رنگ كرم با رنگ پوست مي‌شوند.

جهت پيشگيري از افزايش كك و مك و لك‌هاي پوستي كه در اثر مواجه با نور خورشيد ايجاد شده‌اند، استفاده منظم از ضد آفتاب‌ها و نيز داروهايي را كه لك‌ها را كمرنگ‌تر كنند، موثر است و اين علائم از طريق لايه بردارها و اعمالي از قبيل پيلينگ و ميكرودرم ابريژن تا حدي قابل درمان هستند.

برخي اثرات نور خورشيد نظير پيري زودرس، شلي و افتادگي پوست به سختي به درمان‌ها پاسخ مي‌دهند و روش‌هاي سخت و پرهزينه‌اي نظير جراحي، ليزر و تزريق بوتاكس را مي‌طلبند.

محاسبه سن واقعی پوست

2009-06-02T03:51:00.004-07:00

این یک پرسشنامه معمولی نیست بلکه نتیجه سالها تحقیق دو دانشمند در زمینه روش تخمین سن واقعی پوست با توجه به ظواهر آن و در مقایسه با سن سنوی فرد می باشد.

قبل از پاسخ دهی به 13 سوال ، بهتر است صورت خود را بشوئید و سپس خشک نموده و مقداری کرم مرطوب کننده بزنید. این کار تاثیری در پاسخ شما و نتیجه سوالات نخواهد داشت.

به آینه نگاه کنید بدون اینکه لبخند بزنید. در آخر امتیازات خود را جمع زده تا به نتیجه دلخواه که همان برآورد سن واقعی پوست شماست برسید. در ضمن این پرسشنامه برای سنین 27 تا 81 سال طراحی شده است .

سن واقعی پوست شما چه قدر است؟

1- آیا پوست گونه های شما(و یا پیشانی) صاف و بدون چین و چروک است یا شل و افت کرده میباشد؟

الف) صاف و هموار

ب) مقداری افت کرده

ج) افت کرده است

2- آیا زیر چشمانتان کیسه ای شده است؟

الف) خیر

ب) کیسه های کوچکی شکل گرفته

ج) کیسه های اشکاری قابل رویت است.

3- ایا بالای پلک تا افتادگی پیدا کرده(به طوری که با مژه های بالا برخورد می کند)؟

الف) خیر

ب) کمی

ج) کمی

4 – آیا خطوط ظریفی روی پیشانی و گونه ها نقش بسته است؟

الف) خیر

ب) مقدار کمی

ج) نسبتا زیاد

5- ایا چین و چروک عمیق روی گونه ها قابل مشاهده است؟

الف) خیر

ب) تعدادی چروک عمیق وجود دارد.

ج) بله ،چندین چروک عمیق قابل ملاحظه است.

6- آیا خطوط لبخند از گوشه پره های بینی به گوشه لب ها کشیده شده است؟

الف)خیر

ب) بله خط ظریفی ایجاد شده است

ج) بله خط مشخص و واضحی در این محل وجود دارد.

7- آیا چین و چروک های پنجه کلاغی در گوشه های چشمتان قابل مشاهده است؟

الف) خیر

ب) بله خطوط ناچیزی وجود دارد.

ج) بله خطوط مشخصی قابل رویت است.

8- ایا در زیر چشم تان نیز چین و چروک وجود دارد؟

الف) خیر

ب) بله خطوط ظریفی شکل گرفته است.

ج) بله چروک های مشخصی می بینم.

9- آیا خطوط افقی روی پیشانی و خط عمودی بین ابروان شما شکل گرفته است؟

الف) خیر

ب) بله تا حدودی

ج) به خطوط مشخصی وجود دارد.

10- آیا خطوط عمودی ظریفی در لب بالایی ایجاد شده است؟

الف) خیر

ب) بله مقداری

ج) بله خیلی زیاد

11- آیا خطوط متغیری روی لب ها ملاحظه می کنید؟

الف) خیر

ب) بله مقداری

ج) بله ، زیاد

12- قبل از سایه زدن به گونه ها و یا رنگ زدن به پیشانی، آیا لکه های قرمز کوچکی روی آن مشاهده می کنید؟

الف) خیر

ب) بله مقداری لکه قرمز ناهموار مشاهده می کنم.

ج) بله مقدارزیادی لکه شکل گرفته است.

13- آیا میلیا(دانه های ریز سرسفید که از بین نمی رود) روی پیشانی و گونه ها به وجود آمده است؟

الف) خیر

ب) بله

برای پی بردن به میزان واقعی جوانی پوست کافی است که دور امتیازات هر پاسخ خط کشیده و سپس با هم جمع بزنید. پاسخ نهایی سن پوست تان می باشد.

1) الف= 0 ، ب= 3، ج= 6

2) الف= 0، ب= 1/5، ج=3

3) الف=0، ب=1/5، ج= 3

4) الف= 0، ب=1/5 ، ج=2/5

5) الف=0، ب=1، ج=2

6) الف=0، ب)o/5، ج= 1/5

7) الف= 0، ب)0/5، ج= 1/5

8) الف=0، ب)0/5، ج=1/5

9) الف=0، ب)0/5، ج=1/5

10) الف=0، ب=1، ج=2

11) الف=0، ب=1، ج=2

12) الف=0، ب=7، ج=14

13) الف=0، ب=5

جمع کل= 27= سن پوست شما

آیا پوست شما جوان تر، مساوی و یا پیرتر از سن تقویمی تان است؟

اگر پیرتر بود نگران نشوید. از همین الان اقدام کنید. با مراجعه به پزشک متخصص پوست و زیبایی و تغییر در نوع و روش زندگی می توانید این شکاف را از بین ببرید. و اگر پوستتان جوان تر و یا مساوی با سن سنوی تان بود ، روش های حفظ این وضعیت ایده آل را آموزش ببینید.

سلامت نیوز

سودمندی باکتریها برای پوست بدن

2009-06-02T03:51:00.003-07:00

تخمين زده مي شود وجود حدود يک هزار گونه باکتري روي پوست هاي سالم بدن انسان،‌ براي کارکرد مناسب و بهتر بدن لازم است.

محققان انستيتو ملي سلامت طي مقاله اي که روز شنبه در نشريه "لس آنجلس تايمز" منشتر کردند،‌ اين مطلب را عنوان کردند.

به گفته اين محققان،‌ اجتماع باکتري ها روي قسمت هاي مختلف پوست بدن که بعضي آنها در قسمت هاي زير بغل و قسمت انتهايي شکم قرار دارند،‌ براي بدن همچون باران هاي جنگل هاي استوايي هستند و ديگر باکتري ها که روي ساعد دست قرار دارند،‌ همچون بيابان هاي خشک هستند.

يکي از محققان ميکروبيال بيولوژيست در دانشگاه کلرادو گفت:‌ ما در دنياي ميکروبيال (‌ميکروبي) ‌زندگي مي کنيم و رهايي از آنها اصلا ميسر نيست.

به گفته محققاني که در پژوهش 115 ميليون دلاري مربوط به برنامه هاي مربوط به ميکروب هاي انساني شرکت دارند،‌ جانداران ميکروسکوپي را شناسايي کرده اند که در پوست،‌ شکم، ‌بيني، ‌دهان وجود دارند.

دراين پروژه،‌ محققان در مجموع 112 هزار و 283 جاندار ميکروسکوپي را در بدن افراد داوطلب از 10 نژاد مختلف – قبل از تقسيم بندي به يک هزار نوع مختلف – گردآوري کردند.

کلر اب استخر به مو ها اسیب می رساند

2009-06-02T03:51:00.002-07:00

عفونت‌هاي قارچي شايع‌ترين بيماري پوستي در استخرها و به ويژه استخرهاي غيربهداشتي است و براي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري‌ها، رعايت بهداشت فردي و عمومي در استخرها الزامي است.

دكتر سيما رساني متخصص پوست :

استحمام قبل و بعد از ورود به استخر، در كاهش ابتلا به عفونت قارچي بسيار موثر است.

توصيه مي‌شود پس از استفاده از استخرهاي عمومي، استحمام كرده و پوست بدن و موها با صابون و شامپو شستشو شود.

دمپايي و حوله مشترك، مهمترين عامل شيوع بيماريهاي پوستي در استخرهاست و حتما بايد از وسايل شخصي استفاده كرد. در صورت استفاده از سونا نيز همراه داشتن زيرانداز شخصي ضروري‌ است.

كلر موجود در آب استخرها به موها آسيب مي‌رساند و موجب كدر شدن موي سر مي‌شود. توصيه مي‌شود حتما از كلاه شنا استفاده شده و موها به دقت با شامپو شستشو شوند.

ایسنا

بیشتر خال های سرطانی بر روی پوست ظاهر می شوند

2009-06-02T03:51:00.001-07:00

بيشتر خال‌هايي که سرطاني هستند، بر روي پوست ظاهر مي‌شوند.

دکتر محمد سينا متخصص پوست :

اکثر خال‌ها بي‌آزارند و بعضي ديگر باعث سرطان پوست مي‌شوند که بايد از آنها نمونه‌برداري و آزمايش كرد تا تشخيص قطعي مشخص شود.

درصورت تشخيص، با عمل جراحي و يا با دستگاه کوتر اين خال برداشته خواهد شد.

اين خال‌ها بر اثر عوامل ارثي در اثر مواد شيميايي، آفتاب و باد زياد و حتي بعضي از سوختگي‌هايي که بوجود مي‌آيد، ممکن است اين عارضه را بوجود آورد.

در حال حاضر اين عارضه پوستي براثر سرطان، نور آفتاب و باد بخصوص برروي پوست دهقان‌ها شايعتر است.

براي جلوگيري از سرطان‌هاي پوستي که بر اثر آفتاب ايجاد مي‌شود، توصيه مي‌شود بين ساعات 11 تا 16 افراد بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، زير نور آفتاب قرار نگيرند.

چوجه فرنگی از چین و چروک پوست جلوگیری می کند

2009-06-02T03:51:00.000-07:00

مصرف گوجه‌فرنگي پخته توانايي بدن در مقابله با اشعه ماوراي بنفش خورشيد را افزايش داده و مانند ضدآفتاب از پوست محافظت مي‌كند.

دكتر مرتضي حاتمي متخصص پوست:

افرادي كه دچار سوختگي‌هاي پوستي مي‌شوند ، مي‌توانند با استفاده از گوجه‌فرنگي پخته، توانايي بدن در ترميم اين سوختگي‌ها را افزايش دهند.

استفاده از گوجه ‌فرنگي مي‌تواند در ايجاد طراوت پوست در حالت عادي موثر باشد و از چين و چروك‌هاي زودهنگام پوست نيز جلوگيري كند.

بررسي‌ها نشان مي‌دهد آنتي‌اكسيدان موثر در گوجه‌فرنگي به نام ليكوپن به صورت خام سخت‌تر مورد استفاده بدن قرار مي‌گيرد و عمل پختن، جذب اين ماده را در بدن ساده‌تر مي‌كند.

ایسنا